跨越式跳高教案

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资源描述

教材跨越式——跳高教师邱锋教学目标1、使学生进一步掌握跨越式跳高的动作要领,多数同学在过竿时能做出摆动腿转髋动作,部分同学能完成落地时身体侧对竿动作。2、掌握锻炼方法;发展跳跃能力和身体的灵敏、协调能力。3、培养学生合作能力及克服困难、挑战新目标的优良品质。教学重点和难点重点:助跑有力,节凑清楚,助跑和起跳结合紧密,过杆动作协调难点:摆动腿过竿后内旋并下压、转髋顺序时间教学内容教师指导学生活动开始部分10'1、体育委员整队,检查汇报人数2、师生问好,宣布本课教学内容、目标3、检查服装,安排见习生组织:四列横队XXXXXXOOOOOXXXXXXOOOOOXXXXXXOOOOOXXXXXXOOOOO△要求:精神饱满,集合做到快、静、齐,。准备部分20'一、热身活动:1、顶气球游戏2、看谁摸的高游戏1、语言导入:同学们今天我们来上一堂跳跃课,学习跨越式跳高,我希望这节课能带给大家快乐和知识。老师有信心把这堂课上好,大家有没有信心学好呢?首先我要看一下你们的弹跳能力如何?请同学们看一看这边地上有很多五颜六色的气球,拿来做什么用呢?。。。。。。不是哪来踩,是跳起来用头顶。2、讲述顶气球的方法。只能用头顶气球看谁顶的高。可以双脚起跳也可以单脚起跳。3、讲如何助跑摸高。助跑几步无论用那支脚起跳但另一支脚必须屈腿上提,同时伸臂摸球。不允许打1、语言导入:看到同学们这么积极认真的做游戏老师非常的高兴。通过前面的两个游戏大家的身体都1、学生认真听并着答。2、在教师的引导下进行练习。3、学生两人一个气球自由组合进行顶气球游戏,4、学生分为人数相等的两组进行游戏。评比讨论。基本部分30二、跨越式跳高辅助性练习1、上一步蹬摆腿过杆练习。2、慢走6步(右腿先走)两腿依次过竿练习3、让学生明确完整的跨越式跳高动作及要点4、让学生掌握跨越式跳高动作。5、区别对待活动好了吧。下面我们就一步一步来学习跨越式跳高动作,大家有没有信心?2、讲解要领及示范,组织:10人一组并要求反复练习。找做的好的示范。3、讲解要领及示范,教师引导学生进行练习并巡视辅导,适时反馈。4、教师结合图片讲解竿上动作。提问:为什么能跳过这么高的高度?(腿摆的高、踏跳有力)5、教师示范跨越式跳高过竿的完整动作。进一步明确技术概念6、根据练习情况高度适当调整,引导学生按技能分组,自选高度练习注意安全。7、观察学生练习效果教师参与指导。语言鼓励。8提问:怎样过竿才能做到臀部不坐竿?9、小组讨论,教师点评10、安排各组优秀者展示点评1、学生认真听并着答。2、学生在教师的引导下认真进行练习。3要求学生在练习中互相帮助,4、学生认真观看图片积极思考并提问。5、学生认真听教师讲解并仔细观察教师示范。安排学生进行练习6、自选高度练习,发挥潜能,勇于向高度挑战。练习中随时整理垫子,注意安全。要求:积极参与。1、学生在练习中互相帮助,评价2、学生示范。20'二、队列队形练习1、学习对角线行进。口令:对角线行进——走!对角线跑步——走!要领:听到口令,排头带领左转弯135度按对角线行进,到达顶点如无特殊要求自动转弯沿边线逆时针行进。在反复练习中,队伍相交时应依次穿插通过二列横队看齐1、教法:1)讲解、明确要领。2请同学讲述练习方法,并示范3、纠正示范同学存在的不足。4)下达口令练习(示范)5)讲评、纠正错误,重复练习。6)小结存在问题及注意事项。结束部分10'一、整理放松二、本课小结三、归还器材,宣布下课组织:散点式教法:1、教师提示放松方法和要求2、师生共同总结学法:1、认真听教师所提示放松的方法要求。2、学生随音乐做放松舞。要求:愉快、放松、自然教学用具跳高架:1付垫子:4张皮筋:4根录音机:1台气球:20个排球:2颗练习密度课后记载

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