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人体各器官常温下对缺血缺氧耐受时间各异，一般来说，大脑组织约4~6分钟，小脑10~15分钟，延髓20~25分钟，脊髓约45分钟，交感神经节约60分钟，心肌和肾小管细胞约30分钟，肝细胞1~2小时，肺组织耐受缺血缺氧时间更长一些，如果血液循环停止超过上述时间，则可造成脏器不同程度不可逆的损害.所以在某些意外事故中，如触电、溺水、脑血管和心血管意外，一旦发现心跳呼吸停止，首要的抢救措施就是迅速进行人工呼吸和胸外心脏按压，以保持有效通气和血液循环，保证重要脏器的氧气供应。如何正确的进行人工呼吸抢救人工呼吸和胸外心脏按压是抢救手段中的一部分，属于心肺复苏的一部分，若在4分钟内进行了正确的心肺复苏，抢救的几率很高。所以掌握了这两个技能在应对如“心脏病、窒息、溺水、严重失血、中毒、触电”等紧急危害时说不定你就能救你身边的人一命。判断/准备1判断意识当身边的人忽然倒下了不省人事，为了确定一下，应立即轻拍他的肩部，问清“您怎么了，发生了什么事情”如果患者无任何反应，可以判定意识丧失。2判断呼吸面颊轻贴患者抠鼻，停留一会儿，如果没有感觉到呼吸，或者胸部夫起伏，这时需要尽快对患者做心肺复苏（人工呼吸）3检查脉搏靠近拇指侧的脉动最好找，在紧急情况下也应该在他脖子处检查动脉搏10秒钟，来确定心脏是否停止跳动。心肺复苏时的姿势应该在着实的平面上，不要躺在床上或者沙发上，头部不要高过胸部，如果患者趴着或者侧着，应该让其变成仰着2清除嘴里的异物包括“呕吐物、痰液、血液”，让患者头部偏向一侧，让嘴里的东西顺势流出。3打开气道一首压着额头，另一个手中指和食指对其，在患者下颌的地方向上抬起，使其头部充分后仰，使下颚角与耳垂之间的连线与地面垂直就好了。4人工呼吸一首压住患者额头，使其头后仰，捏住患者鼻孔，另一只手提下颚，保持患者气道畅通，然后嘴对嘴，严密抱紧患者嘴唇，平稳的向内吹起。（记住了人工呼吸是往患者体内吹起）步骤/方法胸外心脏按压这个需要和人工呼吸结合来做，一般是30下心脏按压，进行两次人工呼吸，让患者平躺，按住患者两乳头的中间点，用掌根垂直用力将患者胸骨下压4-5厘米）（不同年龄深度不同，然后松开。心脏按压有效时可感觉到患者颈动脉的搏动！最常见的口对口的吹气方法每分钟进行14--16次