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“园丁”的职业生涯规划书姓名：陆霞性别：女出生年月：1990年3月3日出生地：衢州开化学校：丽水职业技术学院学院：财贸管理分院专业：商务英语手机：15157820857邮箱：luxiacomeon@yahoo.cn撰写时间：2010-9-25指导老师：曾长霞人的一生可能燃烧也可能腐朽，我不能腐朽，我愿意燃烧起来！——奥斯特洛夫斯基2009年春季，参加浙江省高等学校计算机等级考试一级window并获此证书；2009年6月，参加大学英语三级考试并获此证书；2009年10月，获初级中学教师资格教育学、心理学考试合格证书；2009年12月，参加大学英语四级考试并获此证书；2008-2010年，在校曾多次荣获“三好学生”、二等奖学金、“优秀干事”；2010年6月，参加普通话水平测试等级考试并获二乙证书；2010年6月，参加国际商务单证员考试并获此证书；2010年6月，获丽水职业技术学院党校结业证书；自学考试——浙江师范大学教育学专业2009年4月，获心理学考试合格证；2009年7月，获德育原理考试合格证；2010年4月，获中国近现代史纲要考试合格证、马克思主义基本原理概论考试合格证；2010年7月，获教育法学考试合格证；2010年7月，在开化一家教育培训机构助教，受到单位领导的一致好评；2010年10月，未完待续……目录前言……………………………………………………………………………………………………4一、自我审视(一)需要…………………………………………………………………………5-6(二)兴趣爱好……………………………………………………………………6-7(三)能力…………………………………………………………………………7-9(四)性格…………………………………………………………………………9-13二、环境分析(一)家庭环境…………………………………………………………………13-14（二）学校环境…………………………………………………………………14-15(三)社会环境……………………………………………………………………16（四）职业环境1、行业分析………………………………………………………………16-172、企业（学校）分析……………………………………………………17-183、地域分析…………………………………………………………………184、职业分析………………………………………………………………18-20三、职业生涯目标（一）SWOT分析1、我的优势……………………………………………………………………212、我的弱势………………………………………………………………21-223、我的机会……………………………………………………………………224、我所面临的威胁………………………………………………………22-23（二）制定职业生涯目标1、大学生涯目标………………………………………………………………232、教师职业生涯目标（短期目标、中期目标、长期目标）………………23四、职业生涯目标的行动计划（一）大学生涯目标的行动计划………………………………………………24-25（二）毕业后教师职业生涯目标的行动计划1、短期目标的行动计划…………………………………………………25-262、中期目标的行动计划…………………………………………………26-273、长期目标的行动计划…………………………………………………27五、评估与反馈（一）自我评估与自我反馈……………………………………………………28-29（二）父母评估与父母反馈……………………………………………………28-29（三）同学评估与同学反馈……………………………………………………28-29（四）老师评估与老师反馈……………………………………………………28-29六、备选职业规划方案（一）对于职业生涯规划的看法…………………………………………………30（二）我的备选职业生涯规划方案……………………………………………30-31七、结束语……………………………………………………………………………………32我是一个乐观、坦诚、热情、积极进取的女孩子，记得我在小学时代就向往当教师。虽然那时候，自己并不清楚教师是一种什么样的职业，只深深地记得我那书生意气的姑父，那声情并茂的朗读和那让人爱上的课，我立志长大后一定要像他一样做一名教师。我时常在想：如果作为一个让学生爱戴的老师，不仅要像父母那样去关心、爱护他们；像朋友那样去了解、接纳他们；更要像一个心理学者那样，在精神上给学生以鼓励，让学生能抬起头来走路，会堂堂正正地做人。时常在问我自己：“我行吗？毕业后的我能成为一名合格的教师吗？”作为当代大学生的我，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？接触了就业指导这门课程后，我觉得职业生涯规划起着重要的作用。对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。——心有未来，成就非凡！著名的心理学家马斯洛把需要按较低层次到较高层次分成生理需要、安全需要、归属和爱的需要、尊重需要和自我实现需要五类。生理需要：对食物、水、空气和住房等需要都是生理需要，这类需要的级别最低，人们在转向较高层次的需要之前，总是尽力满足这类需要。安全需要：安全需要包括对人身安全、生活稳定以及免遭痛苦、威胁或疾病等的需要。如职业有保障、劳动有防护、生活安定、免于灾难和危险等等。归属和爱的需要：归属和爱的需要包括对友谊、爱情以及隶属关系的需要。如社会生活中希望和同学、同事保持友谊，得到信任和友爱，渴望有所归属，成为群体的一员。尊重需要：尊重需要既包括对成就或自我价值的个人感觉，也包括他人对自己的认可与尊重。尊重的需要表现为：渴望有实力、成就、名誉、声望、适应性以及独立和自由。自我实现需要：自我实现需要是人类需要的最高层次，是趋向真、善、美的境界。具体内容有求知和理解的需要、审美的需要、使自己的潜能得到充分发挥，成为所期望的人物的需要等等。★综上所述，目前我已满足生理需要和安全需要，所处的是相爱与归属的需要这一层次上，我要追求的是尊重需要和自我实现需要。内心渴望在教育事业方面有一定的成就，希望自己的潜能在教育事业上得到充分的发挥，成为一名真、善、美的乡村小学英语教师，这些需要正是尊重需要和自我实现需要的体现。1、喜欢看教育类书刊，品味每一位教育者的教学经历中的点点滴滴；2、喜欢运动，热爱跑步、散步、瑜伽及健美操；3、喜欢收藏一些乐器，酷爱吹笛子；4、喜欢参加社交活动，乐于结识一些新朋友；5、喜欢与家人、朋友一起外出旅游，增进彼此间的情感；6、崇拜教育者工作，喜欢写作，热爱与不同时代的学生们一起学习、生活，不断完善自我具备较强的英语写作能力，良好的沟通能力、心理素质好、意志力顽强、担任过学生干部，具备了一定的领导能力和责任意识，有较强的组织协调能力，有很强的学习愿望和能力。以下是“园丁”做的一个关于逆境承受能力的测验：人们的逆境承受类型可分为以下4种：开拓型：敢于接受新的挑战、在开拓一个全新领域的过程中不惧怕可能的失败和风险。在做事过程中遇到困难和挫折时不轻易放弃，意志顽强。安定型：尽量避免做没有把握的事情、避免造成无法控制的局面，寻求安全感，在遇到障碍时坚持性不强，往往做出退而求其次的妥协性决定。坚守型：做事谨慎，不轻易做出决断，对可能的风险和失败比较敏感。但是对正在进行中的事情很有责任心，遇到困难和阻力能够坚持不放弃，会努力克服压力达成目标。尝试型：面临新问题、新环境时敢于尝试和冒险，敢于尝试新的方法，不惧怕可能的失败和风险，但事情进展过程中遇到阻力时韧性不足，容易转换目标。颜色所在区域是“开拓型”类型。面积越大说明程度越强。通过测验我的逆境承受类型是开拓型，热爱新尝试，面对挑战性新任务或者结果还不确定的时候我会奋发进取，争取每一个可能的机会，不畏风雨，不惧怕风险和失败，不抛弃不放弃，意志顽强。所以我常常能抓住一些特别的机会。将来在需要面临巨大挑战或开拓新领域的工作，只要是能给我带来新鲜的刺激的，都能激发我源源不绝的活力和动力。★这一开拓型的逆境承受能力的表现，喜欢面对挑战性新任务、不抛弃不放弃正是教师对每天新的教学任务和对每一位学生不抛弃不放弃的真实写照。以下是“园丁”做的关于交际能力的测验：人际交往：是生活和工作中对人际关系的关注程度，喜欢并能很好地建立和保持良好的人。我在人际交往动机上处于中等程度。具体表现是：A、和别人打交道时感觉很自如，不拘束；B、具有一定察言观色的技巧；C、愿意与人为善，乐意和他人合作。D、不会涉入别人的事，和朋友保持适当的距离，坚持自己的空间；★通过人际交往的小测验我意识到自己要适当地多和人打交道，使自己在人际交往中变得更从容。为了能更准确地了解自己的性格，以下是我做的朗途职业性格测验的结果分析图：朗途职业性格测验（ＭＢＴＩ）测查4个维度第一个维度：能量倾向——即人的心理能量的投向ＭＢＴＩ类型具体分析具体表现外向善于表达自由的表达情绪和想法听、说、想同时进行朋友圈大主动参与大家许多广度★我喜欢参加各种集体活动，双休日我和朋友们经常去户外活动，如爬山、野炊等；在集体活动中，我的表现比较主动；★我善于交流，我觉得交流可以互相了解对方，表达双方的想法可以更好的促进彼此间的发展第二个维度：信息获得方式感觉细节、细致明确、可测量现实、现在通过五官去获得信息连续的随机应变享受现在基于事实、经验★具有随机应变能力是我一直追求的，在关键时刻面对突发事件能果断有效的处理好所面对的突发事件；★就拿暑期我在培训机构助教那件事来说吧，有两个小学生就餐的过程中互相打了起来，一位学生带了大龙虾不愿与他的同学一起分享，遇到这一情况，我积极果断地上前引导他们，“好吃的东西要一起分享”，最终他们一起分享，愉快的就餐；★老师和朋友们都说我是一个细心和耐心的人，我都深深地记得每位朋友的生日，并在生日那天会及时送上我对他们的祝福第三个维度：决策方式思考★我是一个理智的思考者，善于思考，关注事物之间的联系，能客观、公正地做事；★每天晚上入睡之前我会回忆自己当天的成就和不足，计划第二天怎么改进，规划好自己第二天该做的事；★虽然朋友们都夸我是一个善良、温柔、和气的人，但有时她们会觉得我有点“严肃”，我很讲究原则，朋友之间约定在某个时间做某事决不能迟到，如果迟到我会毫不留情的批评迟到者客观、公正批评，不感情用事清晰基于分析的关注事情和联系理智、冷酷头脑原则、规范情有可原、法不容恕第四个维度：生活风格特征判断★从小我的妈妈就教导我“事情要一件一件的完成，遇事要沉着冷静，有条不紊的做事”，在学习和生活中，面对被打乱的计划我能马上调整并适应；★做事有明确的计划，清晰的思路，做每件事总会设置一个最终期限按部就班随时控制明确规则和结构有计划、有条理快速判断、决定清晰确定最终期限避免“燃眉之急”的压力从中可以得知我的性格方面偏向外向、感觉、思考、判断，测得类型为:管家型——掌控当下，让各种事务有条不紊地进行行为风格：管家型的人是高效、可靠、推动力非常强的人群。他们对现实有缜密的分析，并且能够用逻辑而富有条理的方式分解为明确的具体环节。与他们沟通，你能够明显地感觉到他们的逻辑分析能力、对细节的把握能力和对现实的强烈关注，他们会分析、把握、控制当前的局势，并且高效地推动既定目标的实现。在这些方面，管家型的人可以出色地发挥他们的优势。典型性格人物——卫哲（阿里巴巴公司总裁及阿里巴巴集团执行副总裁）★管家型的人要拓展自己的成功，需要培养战略意识和全局观，这样才能使眼界更为宽广长远，不至于陷入当前的细节。可能适合的职业：教师、公务员、律师、警察、项目经理、行政人员、银行官员、信息总监、法官、校长通过自我审视以及科学的分析，我适合做一名