带状疱疹健康教育

带状疱疹健康教育一、生活起居•1、保持病室内空气清新，温、湿度适宜，每日定时开窗通风，保持环境安静、舒适。•2、治疗期间嘱患者多休息，保持充足的睡眠，每天6-8小时,睡前可烫热水脚、喝热牛奶、听轻音乐等。•3、勤换衣裤，注意个人卫生，避免接触易感人群。(小孩、老人、大手术后及免疫疾病缺陷的人群）。•4、每日清洗皮肤，保持清洁，干燥.取健侧卧位，勤剪指甲，宽松衣物避免搔抓及摩擦，以防止水疱破溃及继发感染。二、饮食指导1.指导患者健康、合理饮食。宜清淡、易消化的高维生素、高蛋白、高热量、富纤维素、低脂饮食。如：瘦肉、鸡蛋、黑木耳、大豆、玉米等。2.多吃蔬菜水果，保持大便通畅。如：火龙果、香蕉、梨、苹果、橘子3.肝经郁热型：宜进食清热解毒之品,如：菠萝、苦瓜、西瓜、绿豆。忌食辛辣刺激，油炸、烧烤、高脂肪饮食，忌海鲜发物,如：猪肉、牛肉、羊肉、鱼腥虾蟹、葱、蒜、胡椒、辣椒等。三、情志调理•中医认为此病因情志不遂，肝郁气滞、郁而化火，经感毒邪而发病。因此本病的发展与患者的情志密切相关。患者常因疼痛难忍与对疾病知识的缺乏，而性情急躁，护理人员应该及时进行情绪梳理。•1、我们要充分理解患者，多与患者沟通，做好疏导工作，使其心情调和。•2、给患者讲解带状疱疹的相关知识。使其树立信心，更好的配合治疗。•3、鼓励家属多陪伴患者，亲朋好友给予情感支持。•4、鼓励病友间相互交流治疗体会，提高认知，增强治疗信心。四、用药指导•1、中医治则予以清肝泻火，解毒止痛，汤剂方选龙胆泻肝汤，每天一剂，取汁450毫升，分三次口服。静脉滴注：丹参以活血化瘀，喜炎平以清热解毒。口服：三七通舒胶囊以活血化瘀，百癣夏塔热片以消除异常粘液质。外敷青黛散以清热消肿止痛收敛水泡。•2、西医治疗以抗病毒、抗炎、营养神经、止痛为主。静脉滴注：更昔洛韦抗病毒，甲钴胺营养神经；肌注：甲硫维生素B1，维生素B12营养神经；口服：强的松以抗神经炎症、预防后遗神经痛，西咪替丁护胃。•3、严格按照医嘱的剂量、时间、方法服药，并观察用药疗效和不良反应。•4、了解常用药物的不良反应，在服药期间若出现恶心、呕吐、腹泻、乏力、失眠等，应及时报告医生。•5、对并发高血压的患者在服药期间，应监测好患者的血压情况，如有持续增高或不退者，要及时报告医生。五、运动指导注意休息，劳逸结合，不可过度劳累；选择空气良好的地点坚持体育锻炼，流通气血，增强体质，养成良好生活习惯。•1、运动强度：一般以运动时无其它不适，活动后稍出汗，呼吸增快，无迅速出现疲劳为度。•2、运动时间：可每天下午五点后进行轻度的有氧运动，每次至少锻炼半小时。•3、运动频率：可每天1次。•4、运动方式：根据自己的兴趣爱好、条件，选择适合自己的运动，如慢跑、散步、太极拳等谢谢大家