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中和思维中西医结合10C班中和思维．指在观察分析和研究处理问题时，注重事物发展过程中各种矛盾关系的和谐、协调、平衡状态，不偏执、不过激的思维方法。中和思维发端于《周易》，中和一词，最早见于《礼记·中庸》。《中庸》说：“喜怒哀乐之未发谓之中，发而皆中节谓之和。”中和思维的基本特征是注重事物的均衡性、和谐性，行为的适度性、平正性。平衡和不平衡是事物发展过程中的两种状态，所谓平衡就是指事物或现象不偏邪、不越位、不杂乱、不孤立，无过无不及，处在均势、适度、协调、统一的状态，也就是处于中和的状态；反之就是不平衡，就是背离中和状态。中医学中和思维具体体现一、阴阳五行的动态平衡二、阴阳失调的发病机制三、调和致中的治病原则四、调和阴阳的养生学说阴阳五行的动态平衡（一）阴阳动态平衡（二）五行生克制化（三）阴阳五行动态相对平衡中正平和之人、健康无病之人，强调健康人应具备①机体自身的阴阳平衡：人体阴阳二气无过、无不及，交融感荡，高度和谐的最佳状态。②机体与环境（自然环境和社会环境）的阴阳平衡：人体脏腑运作、气血周流与天地四时阴阳变化同步相应，人生志趣情志、所作所为与社会氛围、观念习俗等协调适应。五行生克制化四合院阴阳五行动态相对平衡中医学没有描述“平衡”的数量指标，这里所谓的“平衡”，不是指阴阳或五行的数量相等，也不是指阴阳或五行的静态平衡，而是指阴阳之中有五行，五行之中有阴阳，阴阳五行每一要素、阴阳五行总体上动态的相对平衡。表现在人体上，就是脏腑经络、气血津液阴阳对待、五行往复运动的动态相对平衡状态，就是生命体综合的、整体协调的中和状态。①时气失常二、阴阳失调的发病机制②情志过激③饮食不节④劳逸失度①时气失常②情志过激③饮食不节④劳逸失度3调和致中的治病原则（一）阴阳调和（二）五行调节（三）针灸、本草、方剂具体应用中医学强调养生防病，应注重调和阴阳，饮食有节，起居有常，清心寡欲，精神内守，旨在使人与自然环境和社会环境保持和谐统一的关系。四、调和阴阳的养生学说养生的具体内容①天人合一观③生活起居④饮食②精神情志①天人合一观养生须顺应自然，根据自然界阴阳消长变化来调节人体的功能活动，使之与外环境的变化相协调。同时还要注意避免四时不正之气的侵袭。②精神情志恬惔虚无，少私寡欲，降低个人欲求，避免不良情绪的干扰，以调摄精神，保养正气根据个人的具体情况合理安排起居作息。③生活起居法于阴阳，慎房事，节欲保精，以养护先天之本。提倡和于术数，宜进行导引、按跷、吐纳等适宜的养生术食饮有节，定时定量，合理搭配，五味调和，以固护脾胃④饮食祝大家学习进步