超级记忆法,助你成为学习高手(2011,超级给力版)

中国学习方法研究第一人——王中行协助天下父母学会培育优秀子女，走向幸福！帮助莘莘学子学会学习，走向成功！博客地址：读读王中行编著的书，学习一定少走很多弯路；听听王中行讲授的课，今生必定多摘成功硕果！听说王中行，你就开始行！结识王中行，今生你必赢！携手王中行，你在“王”中行！快快乐乐做学习高手，轻轻松松成考试状元——中学生学习方法特训营即将登场敬请期待超级记忆法，助你成为学习高手（2011，超级给力版）一个人的学习成绩、考试结果甚至将来的工作能力与业绩都取决于他的记忆力。同样的条件下，谁的记忆力强，也就是说谁记忆知识的速度快、数量多、正确率高、牢固性强，那么，谁的学习成绩就会好。因为说到底，考试考的就是一个人记住知识（运用知识也得以记忆的知识为前提）的多少。中国学习方法研究第一人——王中行先生在多年教学实践和教学研究的基础上得出了“三个等于零”的结论，很形象地点明了记忆对一个学生的重要性。他认为对任何一个学生，就学习与记忆而言是这样的：学而不记（记忆）等于零，记而不准（准确、正确）等于零，准而不对（考试时写不正确）等于零。可见，要想成为一个学习成绩优异的学生，必须重视对教材知识的及时、准确、牢固、大量记忆，这样，当你所记住的知识达到一定量的时候，你就再也不用怕任何形式的考试了。因为此时，你已由原来的“孙悟空”——应试人——变成了“如来佛”，原来的“如来佛”中国学习方法研究第一人——王中行协助天下父母学会培育优秀子女，走向幸福！帮助莘莘学子学会学习，走向成功！博客地址：读读王中行编著的书，学习一定少走很多弯路；听听王中行讲授的课，今生必定多摘成功硕果！听说王中行，你就开始行！结识王中行，今生你必赢！携手王中行，你在“王”中行！快快乐乐做学习高手，轻轻松松成考试状元——中学生学习方法特训营即将登场敬请期待——命题人——反而成了“孙悟空”，万变不离其宗的各种考试，已再也跳不出你的手掌心了。有的同学说：“成为‘如来佛’那么容易吗？”其实，还真不是多难的事情。如果你不只是简单地想一想，而是一定要成为“如来佛”，那么，现在就请你放下一切、彻底静下心来，认真研究研究下面的内容！接下来，王中行先生将从记忆的角色，记忆的心态，记忆的方法三个角度来谈谈记忆力的问题。如果能悟透这些内容，你不仅会轻松成为令人羡慕不已的学习高手，还有可能成为各类考试中的头科状元、上榜黑马，而且还会因此受益终生，甚至泽被后世。因为将王中行先生谈的这三点组合起来，就是所谓的“超级记忆法”。首先来谈一下“记忆的角色”。什么意思？就是说，当面对需要记忆的知识的时候，你把自己当作什么人。我们不是学生吗？还能把自己当作什么人？错了，就凭这一点你就不可能很好地记住应该掌握的知识。现在我要将天底下最了不起的一大发现告诉你：要想快速记住大量的知识，你要把自己当作老师！什么？把自己当作老师？对头，把自己当作老师，而不是把自己仅仅当作学生。就学习知识而言，把自己当作学生是对的，因为我们需要学习并中国学习方法研究第一人——王中行协助天下父母学会培育优秀子女，走向幸福！帮助莘莘学子学会学习，走向成功！博客地址：读读王中行编著的书，学习一定少走很多弯路；听听王中行讲授的课，今生必定多摘成功硕果！听说王中行，你就开始行！结识王中行，今生你必赢！携手王中行，你在“王”中行！快快乐乐做学习高手，轻轻松松成考试状元——中学生学习方法特训营即将登场敬请期待掌握大量的知识；但就掌握知识而言，我们应该把自己当作老师。为什么呢？因为我们要想成为记忆力高超的人，就必须研究那些记忆力高超的人并以之为榜样！那么，在你的心目中，哪些人记忆力高超到可以做你的榜样了呢？告诉你，绝不是那些在电视节目中大秀特秀“记忆绝技”的人（对于那些少量而又独特的东西，经过一段时间的特别训练你也可以做得到，这并没有什么神奇的。另外，这种雕虫小技根本算不上真正意义上的记忆，对你的学习与考试几乎没有什么帮助），而是你身边的老师。不要惊讶，看看吧，你的老师中是不是有的只夹着两只粉笔就可以去为你们上课？有的是不是给你一种“他（她）已经将教材全部‘背’下来了”的感觉？对！对！对！他们才是真正的记忆高手，他们才是你真正要学习的榜样。虽然他们有时也给人一种“死记硬背”的感觉，但不管怎么说，能够将那么多的知识牢牢记住，并且烂熟于心，手到擒来，实在令人钦佩。所以，要想学记忆，就要以他们为师，研究他们，学习他们。现在，我们来研究一下他们为什么能达到这种境界？俗话说：“教师要给学生一碗水，自己就必须要有一桶水，并且还应该是一桶时常更新的活水。”这句话一是体现了教师的神圣职责——向学生传授知识，二是表明了社会对教师这一职业的独特要求——必须拥有大量的鲜活的知识。这样的职责和要求无形中就使为人师者认识到：作为一名老师，要成为一名优秀到令学生崇拜和学习的榜中国学习方法研究第一人——王中行协助天下父母学会培育优秀子女，走向幸福！帮助莘莘学子学会学习，走向成功！博客地址：读读王中行编著的书，学习一定少走很多弯路；听听王中行讲授的课，今生必定多摘成功硕果！听说王中行，你就开始行！结识王中行，今生你必赢！携手王中行，你在“王”中行！快快乐乐做学习高手，轻轻松松成考试状元——中学生学习方法特训营即将登场敬请期待样，就必须先于他们学习并牢牢掌握大量的知识。这样一来，在他们心中，就有了一种“我一定要学习并掌握住这些知识”的内在需求和坚强决心。正是这种内在需求和坚强决心，让他们在学习、研究新知识的时候能够全身心地投入。在这种状态下，他们的各种记忆感官都发动起来，协同作战，在很短的时间内（有时候只是看了一遍而已）就轻松记住、记牢了海量的知识。对于这一点，王老师深有体会，在学生时代，我对历史学科一点也不感兴趣，更不要说去记那些枯燥无味（至少我当时是这样认为的）的知识了。因此，平时的考试，我的历史只能考个三四十分（高考时，我的历史却考得相当不错，这是为什么呢？后面我将要谈到）。不过，在我走上讲台成为一名老师之后，职业的独特需要，迫使我在很短的时间内就将中国历史的大部分内容记忆了下来。如果已经读懂了上面的内容，那么，聪明的你就应该知道今后该如何去做了。对，在学习的时候，特别是在需要记忆一些知识的时候，不要再把自己仅仅当作一名学生（因为这一角色给你的感觉总像是自己在为他人——老师、家长——学习，而不是在为自己学习），还要把自己当作一名老师（其实，从今后来看，我们是要做“老师”的，当然不一定是那种真正意义上的“教师”，而可能是“能者为师”中的“师”——具备一定知识和能力，可以给他人以教诲和指导的人；再说，不久的将来，我们至少还要做自己孩子的第一任老师呢）。在中国学习方法研究第一人——王中行协助天下父母学会培育优秀子女，走向幸福！帮助莘莘学子学会学习，走向成功！博客地址：读读王中行编著的书，学习一定少走很多弯路；听听王中行讲授的课，今生必定多摘成功硕果！听说王中行，你就开始行！结识王中行，今生你必赢！携手王中行，你在“王”中行！快快乐乐做学习高手，轻轻松松成考试状元——中学生学习方法特训营即将登场敬请期待这样的角色心态下，你就具备了老师独有的那种使命感，在这种使命感的推动下，你就能很快进入一种积极、主动的学习、记忆状态，从而快速记住、记牢大量的知识。因此，在此为你总结出第一条黄金记忆咒语，当你懒得学习和记忆某些知识的时候，请你在心中不断告诉自己：我将来是要做“老师”的，我一定要做一位令“学生”崇拜的好“老师”，我一定要记住这些知识！接下来，我们再谈一谈“记忆的心态”。在这里，只希望你能明白一点：记忆的心态决定你记忆知识的速度、准确程度和牢固程度。那么，在记忆这件事情上，我们应该拥有怎样的心态呢？信心。一定能够记得住的信心。心理学的研究结果表明，正常人的记忆效果与其心理状态有着密切关系。记忆的关键，除了要有“我必须要记住”的决心外，还要有“我一定能记住”的信心，这样的信念和暗示对于提高自身记忆力是至关重要的。司汤达的小说《红与黑》中，女主人公朱莉安受人之托传送一封长信，为了防止中途被坏人把信抢去而泄密，朱莉安将信的全部内容默记于心。托信的人问她：“你真的能完全记住?”她答道：“只要我想记住，就一定记得住。”可见，强烈的记忆动机是增强记忆力的首要条件。其实，大多数同学记不住爸爸妈妈的生日，却能够记住自己的中国学习方法研究第一人——王中行协助天下父母学会培育优秀子女，走向幸福！帮助莘莘学子学会学习，走向成功！博客地址：读读王中行编著的书，学习一定少走很多弯路；听听王中行讲授的课，今生必定多摘成功硕果！听说王中行，你就开始行！结识王中行，今生你必赢！携手王中行，你在“王”中行！快快乐乐做学习高手，轻轻松松成考试状元——中学生学习方法特训营即将登场敬请期待QQ号、手机号、心上人的生日，还有长达18位的身份证号码，甚至那些极其复杂的邮箱、密码，这就是记忆心态、动机决定记忆效果的最佳证明。为什么呢？这是因为在你的心中，你拥有了“它们很重要，我一定要记牢”的决心和“我一定能够记得住”的信心。所以，面对那些需要掌握的知识的时候，如果你能够有这样的决心和信心，那么你同样能够将之迅速牢牢记住（不要担心你的脑容量，只要方法得当，你的大脑容量绝对能够装得下你想装下的任何知识）。在此，为你总结出第二条黄金记忆咒语，当你面对需要记忆的知识而感到信心不足时，请你在心中不断地告诉自己：这些知识对我来说很重要，我一定能够记住这些知识，我一定能够记牢这些知识！最后，我们谈谈“记忆的方法”。落后一定有原因，记忆一定有方法。方法不同，效率不同，成绩不同，命运也不同！所以，要想成为一个成绩优异的学生，我们不要去为失败找借口，而要去为优秀找原因，为记忆找方法。关于记忆的方法，多种多样。为节省大家宝贵的时间，这里只介绍最易学且实用的四种：1、及时记忆。这是根据艾宾浩斯所发现的遗忘规律——先快后慢所提出来的，它强调记忆知识要及时，这样的记忆用时最少但效率最高，效果最佳。中国学习方法研究第一人——王中行协助天下父母学会培育优秀子女，走向幸福！帮助莘莘学子学会学习，走向成功！博客地址：读读王中行编著的书，学习一定少走很多弯路；听听王中行讲授的课，今生必定多摘成功硕果！听说王中行，你就开始行！结识王中行，今生你必赢！携手王中行，你在“王”中行！快快乐乐做学习高手，轻轻松松成考试状元——中学生学习方法特训营即将登场敬请期待2、反复记忆对于你只见过一次面的人，在一段时间之后再次见到他，你可能很难想起他是谁。什么原因，你跟他见面的次数太少。美国总统奥巴马你可能从没见过面，但当他出现在你的面前的时候，你却能马上叫出他的名字，不管当时的你如何激动都不会叫错。为什么？不是因为他是国家元首，而是因为你在各种媒体中见过他的图像、图片，并且见的次数很多很多。所以，要记忆那些需要记住的知识，你只要一遍遍地去看就行了，不要老想着什么考试，也不要总想着什么记忆。这种办法对英语学习以及文科复习非常见效。3、过度记忆。是指记忆一种材料的次数超过那种刚好能回忆起来材料的次数。我们记忆材料的一般习惯是，完全记忆后就停止。但心理学家发现，如果你记住了就不再记忆，遗忘程度为35.2％；如果再增加50％的记忆时间，则遗忘程度只有18.1％。因此，在记住了材料之后再拿出些时间进行记忆是一个省心省力的好办法。如背诵相关内容，在刚刚能够背诵的基础上，再继续读、背几遍，效果就会明显优化。如果将刚能复述的学习材料的时间作为100%，那么最好的超额时间是50%，其学习总时间为150%。时间过短或过长都达不到较高的记忆效率。过度记忆对任何材料都是适用的。显然，这种记忆方法可以