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目录重述精华Interpretation1重述精华1把自己的专业搞牛了，你自己就是品牌和名片，人脉自然来。重述精华2STOP人生最恐怖的，不是跑不到终点，而是你不知道终点在哪里。身体锻炼营养休息压力调节心智阅读规划写作学习精神思考旅行欣赏服务社会/情感情感账户存款家庭/社会关系如何做到这些？重述精华3联系实际association2目录以自己为例联系实际联系实际1:身体11点就睡！一周锻炼三次经常熬夜几乎没有锻炼存在不足设计行动联系实际2:情感很少与家人沟通没事常打电话回家聊聊存在不足设计行动联系实际3:精神想要走得更远，却又畏惧再不疯狂就老了！存在不足设计行动联系实际4:心智很少写长文一周至少一长文、一总结存在不足设计行动谢谢观赏