中学生孤独心理研究

1中学生孤独心理研究报告如果孤独是一株妖冶的曼陀罗，那它会在每个人心灵上生根发芽，直到荒芜。它是黑色的，是所有绚烂归于沉寂颜色，而每个人的心中都有着不同的表达，冷暖自知。孤独如同冷漠一样是一种人心的干涸，甚至可以把它当作冷漠的比较级，它导致的不仅仅是某个人内心的孤独和过激行为，他的蔓延滋长可能倒着的是整个社会的沦陷。他的表现有可能是抑郁，强迫，心理障碍，更甚是暴力。一、研究背景随着物质生活的不断充足，与之相反的社会上各类问题的曝露，他们的潜在期很长却让人无所适从，其中与青少年有关的问题受到了极大的关注。对于这些问题我无法确切的说是由孤独心里直接导致的，但一定存在某种隐喻的联系，甚至可以说孤独本身就已经成为一个问题。如果孤独是一张无孔不入的网，那么蜘蛛和飞蛾我们觉得自己更像哪一个。可不管是哪一个，这张网又何曾放过我们哪一个？在孤独中，我们像极了饱餐却死守的蜘蛛和挣扎却逃不掉垂死的飞蛾。这是一个可能不太受欢迎的问题，因为我们确实很难并不愿透析自己的内心，因为我们恐惧，无助，我们早已预料到它会是什么样的，但我们需要拥有活着的的希望，所以我们一笑置之，是呀，如果所有的事都可以一笑置之该多好。鉴于此，我们的研究调查不会热衷于探讨每个人的内心世界究竟是怎样的，而是就整个大的层面而言最终寻找出解决的办法，尽量减少这种孤独带来的危害。二、目的意义通过对青少年孤独心里的研究，调查其产生的根源有利于版主学生减轻孤独感，树立正确的人生观世界观价值观，促使其健康成长，减小的社会的负面影响。同时在向社会调查中会涉及到对老师，家长，其他年龄段的人的调查访问，通过看他们眼中的青少年，加深相互了解，促进和谐关系的发展。三、研究结果（一）孤独感的定义孤独感是指当个体感到缺乏令人满意的人际关系时，人们对交往的渴望与实际的交往状况产生一定差距时而产生的一种主观的心理感受或体验，它是一种不愉快的情绪体验⑵⑶。由此可见，孤独感有两个特质：与人际关系密切相关；是一种情绪体验。首先，孤独是人格因素的产物。英国有位心理学家名叫爱森科，他认为人格存在纬度，纬度的一个极端是外向，另一个极端是内向。大多数人或者偏内向些，或者偏外向些。心理学研究发现，偏内向的人容易产生孤独感。如我们所熟知的爱因斯坦和牛顿都属于这类人。其次，大多数孤独感都源于适应性孤独。例如独自海上航行的航海家、孤身守边防的战士和独自野外作业的勘探员，他们都是因为离开了以往的人际网络而产生的孤独。这是因为人是社会性动物，需要健全的社会关系网获得依赖感、彼此认同和好感，以达到心理和情感上的支持。而人们一旦2失去了过去所熟悉的环境，心理上就会产生巨大落差，产生孤独感。人们从工作岗位上退休，许多人易产生“离退休综合征”，也是因为脱离了长期熟悉的工作环境和人际关系环境，产生了巨大的心理落差，难以适应生活的变化所造成的。（二）孤独感的影响因素有孤独感的人倾向于在社交时对他人和自己给子严厉的，苛刻的评价、许多有孤独感的人缺乏一些基本的社交技能，从而使他们无法与他人建立持久的关系。环境因素有些环境容易让人感到孤独，比如，孤单的环境，陌生的环境，突变的环境等。自我意识增强在青少年时期，自我意识开始觉醒并逐渐建立，产生了了解别人内心世界并被其他同龄人接受的需要。他们很关心自己在他人心目中的地位和形象，重视他人的评价。正因为这样，他们会将自己隐藏起来。一方面他们觉得自己心中有很多秘密，不愿告诉别人，有一种封闭心理；另一方面他们又特渴望别人能真正了解自己。这种需要得不到满足时，便会陷入惆怅和苦恼，产生孤独感。自我评价不当如果一个人自我评价过低，往往会产生自卑心理，自卑心理严重的人往往缺少朋友，容易产生孤独感。而如果一个人自我评价过高，往往产生自负心理，看不起别人，他们在交往中表现为不合群、不随和、不尊重他人，很容易导致他人的不满，因此，自负心理严重的人也往往缺乏朋友，感到孤独。交往缺乏技巧人际交往需要真诚、需要热情、也需要技巧。有的人因为没有掌握交往技巧而失去朋友或得罪他人、破坏自己的形象。情绪情感障碍情绪情感成分是人际交往中的主要组成部分，人际交往中的情绪情感障碍常常诱发人际孤独。常见的情绪情感障碍有：害羞、恐惧、愤怒、嫉妒、狂妄等，其中，与孤独感密切相联的是害羞和恐惧，害羞和恐惧会使人产生逃避行为，从而避开与人交往的情境，离群索居，封闭自我。到了青年期，少年时代人际关系的特点继续发展着。但青年期人际关系发生着质的变化，主要表现在从精神上脱离对父母或成人的依赖，新的友伴关系(特别是异性关系)的协调3和适应，自我意识的进一步发展和完善，以及对成人权威的抵触和反抗，竞争和对抗的激化等方面。因而其人际关系具有广泛性、自主性、易变性和异性敏感性等特点。孤独者因为采用消极的交往方式，并缺乏必要的社交技能，而难以与他人建立亲密的友谊。与这些人交往常常让人感到不愉快，于是他们很难建立有助他们发展社交技能的人际关系。因而难以摆脱孤独。心理学家认为，通过基本社交技能的训练，可以使孤独者走出孤独的恶性循环，并已广泛应用于心理咨询与治疗的实践中。这些方案提供一定的希望，即孤独不必陷入抑郁的恶性循环之中而不能自拔。（三）关于孤独症孤独感过强会导致孤独症，孤独症患者的运动能力都较差，学习能力，社交能力受到很大损害。他们大多言语异常，免疫异常，智力发育不全。孤独症还会导致Rett综合症（目前不可治疗表现为不能言语，且遭受呼吸困难的痛苦），CdLS.综合症（表现为缺少双手、手指）等综合症。（ps：等多关于孤独症及其有关问题可参看贴吧内容）（四）关于社交网络（Facebook，QQ，msn等）下面我以全球最大社交网络Facebook为例说明这些表面上看起来能够密切人们关系的交友工具从某些程度将会导致疏离和孤独。过去的三十年里，技术的发展让世界变得更加紧密。2010年，为了减少3毫秒的交易时间，人们斥资3亿美元在芝加哥商业交易所和纽约证券交易所之间铺设了800英里的光纤电缆。然而当沟通交流不再受时间和空间的限制时，人们之间的关系却前所未有的疏远了，我们彼此的距离越来越远同时也变得越来越孤独。如今世界是如此的矛盾，我们彼此联系的越多，我们就变得越孤独。引发这种现象的主角是Facebook，现在这家公司有8.45亿个用户，去年年收入为37亿美元。今年春天Facebook希望通过发行股票募集到50亿美元的资金，这将是互联网界有史以来最大的IPO。有人估计这家公司如今潜在价值超过了1000亿美元，比全球咖啡工业的规模都大。Facebook的规模和影响力令人汗颜，2011年最后三个月，用户每天产生27亿条喜好和评论。你可以把它视为一家公司，也可以看成是一种文化又或者是一个国家，但不管你用什么方式评价Facebook，它都大的超乎想象。尽管Facebook如此流行，但从其创建之初就开始受到质疑。在电影《社交网络》中，扎克伯格被演绎成一个患有阿斯伯格综合症的浑蛋，这纯属杜撰。但是尽管扎克伯格本人不是这样，他的Facebook绝对是这样。这部电影的结尾最让人印象深刻：寂静的夜晚，百无聊赖的扎克伯格给前女友发送了添加好友的请求，然后是等待，点击鼠标，接着等待，再次点击鼠标。我们每个人都做过类似的事：紧盯着屏幕，焦急的等待回应。4当你在Google+注册并开始建立自己的朋友圈子时，系统会提醒你应该只添加真正的朋友，和这些人分享你的私人信息会让你觉得舒服。“你真正的朋友”，这几个字准确的展示了社交媒体制造出来的焦虑：人们担心Facebook将影响到我们真正的友谊，让朋友之间彼此疏远，使得我们变得更加孤独。社交网络设计的初衷是为了战胜孤独，但是其作用可能适得其反。伴随着人类孤独感的不断加剧，Facebook孕育而生，它最初承诺让人们获得广泛的交流，这看上去非常有吸引力。美国人的独居比例越来越高，1950年美国一人家庭的比例不超过10%，但是到了2010年这个比例超过了27%。纽约大学社会学家埃里克-克林伯格最近出版了一本关于独身生活趋势的书，在书中他这样写道：“大量的研究表明，是社会交往的质量而不是数量导致孤独。”当我们开始幻想独身生活的好处时，也应该意识到独居比例增加的同时，孤独也在增加，而孤独让我们的生活变得凄凉。人们知道，孤独和独身生活不同，独居可能是很好的生活状态，而拥挤的集会会让人烦恼。人们也知道，孤独和外界条件没有关系，它是一种心理状态，研究表明孤独和神经质或焦虑这样的心理问题一样，有着相同的基因组成。Facebook出现之前，数字技术让人们更加疏远。上世纪90年代，一些学者提出了“互联网悖论”：人们沟通的机会增加，但是他们之间的交流却减少。1998年，卡耐基-梅隆的一群研究人员刊发了一篇著名的文章，他们认为互联网正在增加人们的孤独感。但是批评者指出，他们选择的调查对象原本就更容易变得孤独。这给我们提出了一个新问题：是互联网让人们更孤独还是孤独的人更喜欢互联网。在Facebook时代，问题变得更严重了。澳大利亚有一半人口活跃在Facebook上，最近该国一个名为“谁使用Facebook？”的研究发现在孤独和社交网络之间有一种复杂而又模糊的关系。社会孤独是指同朋友的关系不紧密，家庭孤独是指同亲人的关系不紧密。这个调查显示，Facebook用户的社会孤独程度较低而家庭孤独程度较高。可能与Facebook鼓励人们更多与家庭以外的人交往有关，这样必然以损失家庭关系为代价，也可能是那些原本对家庭关系不满的人更愿意通过包括Facebook在内的其他途径寻找友谊。研究者发现孤独的人在Facebook上花费的时间更多。他们的调查报告这样写道：一个值得注意的现象是，神经质或者孤独的人比不孤独的人每天花费在Facebook上的时间更多。神经质的人更喜欢用留言板功能，而外向的人则喜欢用聊天功能。卡耐基梅隆大学的莫伊拉-博克正在对1200名Facebook用户进行调查研究，她说：“Facebook产生的影响更依赖于人们怎么使用它。如果你直接用Facebook和其他人联系可以增加你的社会资本，例如使用喜好功能，评论好友的帖子等等。个性化的信息，也就是博克所说的合成式交流比一键式交流(只点击喜好没有内容)要好得多。接收到一键式交流的人比合成式交流的人更容易孤独。”博克表示：“你应该告诉你的朋友她的孩子有多么可爱，或者是她的装束有多么棒，这些都是我们希望听到的。”另比私人消息更好的是半公开的交谈，进行这种半公开交谈的人通常孤独感会降低。一方面，5那些非个性化的Facebook用户，也就是博克所说的被动消费者，他们通常只查看好友的状态，或者在仅仅在留言板上张贴自己的活动，这些人更容易心情抑郁并且感到孤独。博克的研究并不能说明Facebook制造了孤独，那些在Facebook上感到孤独的人在别的地方同样孤独。博克说：“受欢迎的人在哪都受欢迎，而孤独寂寞的人在哪都躲躲藏藏，也许Facebook只是给那些孤独的人提供了一个平台。”芝加哥大学的约翰-卡西奥波是世界上研究孤独行为最顶级的专家。2008年他出版了《孤独》一书，其中揭示了孤独是如何影响人们的生理机能。他发现，孤独的人晨尿中肾上腺素和应激激素的含量更高，孤独还会对人类的基因造成影响。他说：“当你感到孤独的时候，你的整个身体都会孤独。”卡西奥波认为，网络只是提供了虚假亲密关系。他说：“和宠物、网友甚至是上帝建立的关系只是被创造出来满足需求的替代品，而这些替代品永远无法取代真实的人。”一些研究认为，一个人在Facebook上的好友越多，那么她孤独的可能就越低，卡西奥波认为这是误导。他说：“人们只是把老朋友、孤独感或者社会关系带到了Facebook上而已，那些认为社交网络可以带来更多朋友的想法是错误的，一个人在Facebook以外的社交广度决定他在Facebook上的社交广度，反之并不亦然。使用社交网络并不能创造新的社会关系，它只是把人们的社交从一个平台转到了另一个。”卡西奥波做了一个实验来考察被试者的孤独程度和他们交流的方式之间的关系。被试者分别通过Facebook、聊天室、在线游戏以及面对面交流等方式进行沟通。结果很明显，面对面沟通所占比例越大