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2020/7/151职业生涯规划——大学生目标制定及实施张建胜来自资料搜索网()海量资料下载2020/7/152一心向着自己目标前进的人，整个世界都为他让路！(美爱默生)2020/7/153提纲•目标的重要性•SMART的制定目标•PDCA的管理目标方法•大学生职业目标案例2020/7/1542020/7/155一、目标•目标是什么？在一定的期限内希望达到的某种具体状态,即想要完成的事，它可能很庞大或很渺小，也许是未来或就在今天。2020/7/156AresearchprojectfromHarford哈佛大学有一个非常著名的关于目标对人生影响的跟踪调查。对象是一群智力、学历、环境等条件都差不多的年轻人，调查结果如下：2020/7/157AresearchprojectfromHarford25年来几乎都不曾更改过自己的人生目标。他们都朝着同一个方向不懈地努力，现在，他们几乎都成了社会各界的顶尖成功人士，他们中不乏白手创业者、行业领袖、社会精英大都生活在社会的中上层。他们的共同特点是，那些短期目标不断被达成，生活状态稳步上升，成为各行各业的不可或缺的专业人士。如医生、律师、工程师、高级主管等等几乎都生活在社会的中下层面，他们能安稳地生活与工作，但都没有什么特别的成绩几乎都生活在社会的最底层，他们的生活都过得很不如意，常常失业。靠社会救济，并且常常都在抱怨他人，抱怨社会，抱怨世界3%：清晰长期的目标10%：清晰短期目标60%：模糊的目标27%：没有目标2020/7/158目标的作用•给人的行为设定明确的方向，使人充分了解自己每一个行为的所产生的效果•使自己知道什么是最重要的事情，有助于合理安排时间•能清晰地评估每一个行为的进展，正面检讨每一个行为的效率•能预先看到结果，稳定心情，从而产生持续的信心、热情与动力2020/7/159案例分析1952年7月4日清晨，加利福尼亚海岸下起了浓雾。在海岸以西21英里的卡塔林纳岛上，一个43岁的女人准备从太平洋游向加州海岸。这名妇女叫费罗伦丝`查德威克。这一次如果成功了，她就是第一个游过这个海峡卡塔林纳海峡的妇女，在此之前，她是从英法两边海岸游过英吉利海峡的第一个妇女。那天早晨，雾很大，海水冻得她身体发麻，她几乎看不到护送他的船。时间一个小时一个小时的过去，千千万万人在电视上看着。有几次，鲨鱼靠近她了，被人开枪吓跑了。而她继续在游。在以往这类渡海游泳中她的最大问题不是疲劳，而是刺骨的水温。15小时之后，她又累，又冻得发麻。她知道自己不能再游了，就叫人拉她上船。她的母亲和教练在另一条船上。他们都告诉她海岸很近了，叫她不要放弃。但她朝加州海岸望去，除了浓雾什么也没看不到。2020/7/1510案例分析几十分钟之后--从她出发算起15个小时55分钟之后，人们把她拉上船。又过了几个钟头，她渐渐觉得暖和多了，这时却开始感到失败的打击，她不假思索地对记者说：说实在的，我不是为自己找借口，如果当时我看见陆地，也许我能坚持下来。人们拉她上船的地点，离加州海岸只有半英里！后来她说，令她半途而废的不是疲劳，也不是寒冷，而是因为她在浓雾中看不到目标。查德威克小姐一生中就只有这一次没有坚持到底。两个月之后，她成功地游过同一个海峡。她不但是第一位游过卡塔林纳海峡的女性，而且比男子的记录还快了大约两个钟头。查德威克虽然是个游泳好手，但也需要看见目标，才能鼓足干劲完成她有能力完成的任务。2020/7/1511二、SMART的职业目标的设定•知识的组合•SWOT分析•SMART2020/7/1512目标的设计在于知识组合以往的经历和经验专业知识和技能价值观和偏好个人的战略规划对前景的预测对环境的了解个人信息社会信息2020/7/1513目标的SWOT分析价值选择:到底要什么样的人生?优势劣势机遇挑战掌握的信息对信息的判断2020/7/1514Effectivegoalsetting–SMARTSpecificMeasurableAchievableRealisticTimedGoalsetting2020/7/1515SMART•Specific，具体的，明确的，不是尽可能,而是50,70；•Measurable，可度量的，指衡量目标的标准是是数量化的，验证这些绩效指标的数据或者信息是可以获得的；•Achievable，可实现的，目标在付出努力的情况下可以实现，避免设立过高或过低的目标；•Realistic，现实性，指目标是实实在在的，可以证明和观察；•Timed，代表有时限，注重完成目标的特定期限。2020/7/1516三、PDCA的目标管理P计划D执行C检查A总结2020/7/1517目标管理流程图——PDCA模式P阶段：目标管理的准备与计划工作D阶段：计划的实施C阶段：评价与诊断A阶段：采取措施改善效果2020/7/1518PDCA模式2020/7/1519目标管理流程图——PDCA模式PDCAPDCA现有的水平新的水平2020/7/1520四、大学生如何作职业规划？2020/7/1521•高等教育大众化，毕业生人数剧增；•高校的人才培养与社会需求衔接不好；•其他相关政策的影响。环境方面大学生就业难的原因2020/7/1522大学生就业难的原因大学生自身的原因：a、不知道自己想干什么工作？b、不知道自己能干什么、适合干什么？c、能力素质、品质、心态方面。这些问题的解决就是大学生职业规划讨论的内容4.1职业生涯概述（一）生涯内涵生涯（career）：个人通过从事工作所创造出的一个有目的的、延续一定时间的生活模式。特点：1.独特性：生涯一定要强调个人，因为它是独特的，是基于特定的个性和环境。2.发展性：生涯不是固定不变的，即使有了科学的规划与设计，也需要不断动态调整、完善。3.终身性：生涯不是局限在某一个特定的工作时间段，生涯是持续一生的过程。职业生涯规划510152025303540455055606570业绩高低？？职业探索期建立期职业中期职业晚期退出期年龄4.2大学生职业生涯设计•（一）大学生职业生涯设计步骤1、针对自身的兴趣、个性、技能、价值观、目标、背景和资源进行认真自我评估。2、针对学校、培训、薪金和各种职业，考察所有可供选择的机会。3、鉴于前两者的汇集信息，仔细推断何为自己的最佳选择。——FrankParsons：“Choosingavocation”生涯设计的基本步骤知己知彼抉择拟订目标行动整改（二）生涯设计的五种能力1、了解自我的能力：兴趣、个性、价值观、能力、性格2、辨析生涯信息的能力：政策、职业分类、专业发展3、生涯决策的能力：选择排序、确定目标、去除障碍4、推销自己的能力：简历制作、求职技巧、挫折应对、自我激励5、适应工作的能力：适应环境、人际关系、工作责任、职业道德职业生涯路线选择我能往哪一路穧我可以往哪一路线发展穧组织环境穧社会环境我想往哪一路线发展•兴趣•价值•成就动机我能往哪一路线发展•性格•能力•情商我可以往哪一路线发展•组织环境•社会环境•经济环境自己的人生目标分析自己与他人的优劣势分析挑战与机会分析目标取向能力取向机会取向综合分析生涯路线确定自我了解职业认识道路决定通过心理测验了解自己的个性特征、职业兴趣、能力、性格、价值观等收集、整理、辨析各种媒体提供的职业信息通过自我判定和职业生涯辅导，确定职业选择4.3大学生择业心理分析（一）大学生择业心理误区1.功利心理、2.安全心理3.求名心理4.急躁心理5.求闲心理6.求便心理7.从众心理（二）大学生择业心理分析1.择业期望值过高；2.择业价值理念趋向商品化；3.心理素质较差，抗挫力不足；4.应变能力欠缺2020/7/1532具体规划环节•认识自我•确定目标•环境评估•决策2020/7/1533认识自我•自我认识（评估）根据家长、老师和同学的评价，借助职业测评工具（carersky大学版）来了解自己的兴趣、优劣势、擅长方面等；2020/7/1534确定长期和短期目标•长期目标就是自己的梦想（相对）；•短期目标就是长期目标的分解和细化，如某项能力的提高，证书的考取或考试的通过等。2020/7/1535外界环境的评估•家庭环境•学校及本专业课程设置、能力提升、就业方向，可进入的行业、职位、岗位的了解•本专业就业方向的职场职位信息的资格要求•了解局部地区的行业发展和职场需求2020/7/1536决策•确定自己进入的行业、具体的职位•确定自己的工作地点•确定自己考取的证书等2020/7/1537•了解职业倾向2020/7/1538现实型研究型艺术型社会型常规型霍兰德职业兴趣理论经营型企业型守规型社交型创新型调查型操作型2020/7/1539•1.实际型（R)•典型职业：工程师、技术员；机械操作、司机、维修、安装工人，木工、电工；测绘员、描图员；农民、牧民、渔民等——霍兰德六种职业倾向2020/7/1540——霍兰德六种职业倾向社会型：（S）－－对人敏感•性格特点：为人友好、热情、善解人意、乐于助人。•典型职业：教育工作者、社会工作者（咨询人员、信访接待人员、福利人员）、服务行业人员、医护人员等。2020/7/1541企业型：(E)－－对结果敏感•性格特点：善辩、精力旺盛、独断、乐观、自信、好交际、机敏、有支配愿望。•典型职业：项目经理、销售人员，营销管理人员、政府官员、企业领导、法官、律师。了解自己更适合做什么？－霍兰德人业互择法2020/7/1542•艺术型：（A）－－对过程敏感•性格特点：有创造性，非传统的，敏感，容易情绪化，较冲动，不服从指挥。•典型职业：艺术方面（演员、导演、艺术设计师、建筑师、摄影家、）音乐方面（歌唱、作曲、指挥）文学方面（小说家、诗人、剧作家）。了解自己更适合做什么？－霍兰德人业互择法2020/7/1543•研究型：（Ｉ）对信息敏感•性格特点：坚持性强，有韧性，喜欢钻研。为人好奇，独立性强。•典型职业：研究开发人员、教师、工程师、电脑编程人员、医生、系统分析员等。了解自己更适合做什么？－霍兰德人业互择法2020/7/1544•常规型：（Ｃ）对规矩敏感•性格特点：有责任心、依赖性强、稳重踏实、细致、有耐心，缺乏创造性。•典型职业：秘书、办公室人员、会计、行政助理、图书馆管理员、出纳员、打字员、投资分析员。了解自己更适合做什么？－霍兰德人业互择法2020/7/1545当然现实生活中的人绝大多数人是综合体，即集中职业倾向都有只是所占比例有差别而已。了解职业倾向有助于判断自己的职业选择与自己的性格、气质类型的匹配情况。2020/7/1546五、大学四年的分阶段规划•学校设置的大学四年培养计划、目标和课程设置每年都有差别，所以每个年级的规划也不尽相同。2020/7/1547大一－－－试探期特征：新环境、新学习和生活方式人际关系复杂化目标缺失或模糊规划任务：尽快熟悉、适应新环境、新学习和生活方式融入新的集体中，锻炼自己的沟通能力明确大学的下一步——就业、工作策略指导：向老师和高年级同学请教有选择性地参加学生会和社团活动熟悉本专业的培养目标和就业方向开始接触、进行职业规划、树立职业意识2020/7/1548大二－－－定向期特征：环境已经熟悉，但对未来依然迷茫有了相对稳定的交际圈子对大学生活和就业有了自己的看法规划任务：确定合适的定位制定能力提升计划对职业环境和职位进行探索策略指导：全面分析自身特点明确自己的兴趣和目标通过职业实践发现自己适合做什么参加社会活动锻炼自己的组织能力、团队协作精神等2020/7/1549大三－－－冲刺期特征：开始专注于自己的目标专业课的学习进入深化阶段开始反思自己的规划，并进行调整规划任务：在不断实践中深化对自己的认识有意识地进行能力、职业素养的提高和经验积累；策略指导：主动积极地投入学习和生活学会科学合理地安排时间多参加与专业和目标职业、职位相关的社会实践相关职业资格证的考取2020/7/1550大四－－－分化期特征：面对抉择对未来的思考更加现实充满幻想和担忧规划任务：就业、考研必须选择检验自己的职业目标是否明确前3年的准备是否充分了解就业政策、学习就业相关的技巧和