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在影响我们身体健康的因素中，个人习惯和生活习惯占给路人带来了危险，同时破坏周围的环境；对河流、土壤等都造成严重污染；长期堆积的垃圾和存留的污水还会腐烂变臭，使其中的致病菌孳生。飞沫中的致病细菌通过空气传播，不仅使周围的人身受其害，还可使百米之外的人遭殃。“H1N1”“SARS”的传播，近距离飞沫传播和接触病人的呼吸道分泌物就是主要的传染途径。饭前便后懒洗手手上沾附有大量细菌，一些易携带的细菌如大肠杆菌等极易通过手的接触污染食物，进入体内，引起胃肠道疾病。而人的排泄物也可能含有多种致病病菌，甚至寄生虫，如果便后不洗手，病菌通过食物方式传入人体内，导致疾病的发生。有些人不只是吃东西、大小便后，而且在打扫卫生、接触钱币、户外活动后都不爱洗手。懒洗手表现：不愿洗手简单擦手盆水洗手不用肥皂洗手只洗一遍洗手：流动水+肥皂或皂液将手冲洗干净后，用双手捧清水将水龙头冲洗干净，关掉水龙头。传染性疾病具有很强的传染性，但大部分是可防的，良好的卫生意识和习惯是传染病防治的基础。勤洗手：咳嗽和喷嚏后、与感冒病人接触或触摸过不干净的物体表面之后都要立即洗手。有效洗手：用清水和肥皂或洗手液彻底清洁手部，坚持洗手20秒以上。喷嚏咳嗽要文明：打喷嚏或咳嗽时要用干净的纸巾遮住口鼻处，用完的纸巾应立即丢进垃圾桶避免用手触摸嘴、鼻子或双眼红眼病传染性结膜炎。怎么传播？接触传播，最常见为眼--手--眼的传播。症状双眼先后发病，患病早期，病人感到双眼发烫、烧灼、畏光、眼红，自觉眼睛磨痛，像进入沙子般地滚痛难忍，紧接着眼皮红肿、眼眵多、怕光、流泪，早晨起床时，眼皮常被分泌物粘住，不易睁开。接触病人用过的毛巾、手帕、洗脸用具、电子游戏机、电脑的键盘等，都有可能感染此病。治疗得了红眼病后要积极治疗，一般要求要及时、彻底、坚持。一经发现，立即治疗，不要中断，症状完全消失后仍要继续治疗1周时间，以防复发。