头晕的安全护理

头晕的安全护理相关了解•头晕又称眩晕，而眩晕症是人体对空间关系的定向或平衡感觉障碍，是一种实际上并不存在的自身或外景运动错觉。导致头晕的原因有很多，例如：•颈椎病•动脉硬化•血粘度高•贫血•高血压•美尼尔综合症如何安全护理•进行有关预防跌倒的评估•给予相应的护理措施：环境保护措施、相关知识指导（如“三个半分钟”是：夜间起床时，醒来睁开眼睛后，继续平卧半分钟；再在床上坐半分钟；然后双腿下垂床沿半分钟，最后才下地活动。）等若发生头晕该怎么办•第一，为防止跌倒，应该就地蹲下，最好能躺一会儿。急性头晕，身体通常都会失去平衡。•第二，如果头晕是初次发作，切不可惊慌。须知：惊慌失措、心动过速和恶心常常是头晕的并发症。•第三，死死地盯住一个固定物体。有时(譬如身体打晃儿时)，紧闭双眼，感觉会好一些。•第四，测一下动脉压。健康指导•1、创造良好的环境保持病室清洁安静，避免噪音。减少陪护和探视，保证患者充分的休息和睡眠，维持最佳的身心状态，特别适合于肝阳上亢和气血亏虚两种类型。2、健康锻炼在病情许可时，鼓励患者到室外活动，如散步、打太极拳等增加运动量，提高心肺功能，改善全身血液循环，增进食欲，改善营养状况，有利于全身功能的恢复。•3、饮食方面肝阳上亢的患者忌浓茶、咖啡及辛辣之品;气血亏虚型的患者宜食富含营养以及多种维生素的食物和桂圆、大枣、阿胶等补益气血之品，忌暴饮暴食;肾精不足型的患者忌食过咸伤肾之品，多食核桃，充养脑髓;痰湿中阻型的患者忌肥甘厚味，戒饮酒，予佩兰、桔皮泡水饮，健脾祛痰。谢谢