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1防御性驾驶培训中德安驾科技发展有限公司谢晓奇2目录一、防御性驾驶的定义二、八大防御性驾驶技巧3一、防御性驾驶的定义它是预测危险，远离危险的一种驾驶技术，也是一种哲学思想。4知识改变命运！一切结果都是你自己选择的！一切结果都是你自己选择的！1011二、八大防御性驾驶技巧1.放眼远方2.洞悉四周3.视线灵活4.留有余地5.引人注意6.众醉独醒7.轻车熟路8.有备无患12二、八大防御性驾驶技巧1.放眼远方（1）驾驶员的视线是安全行驶的首要保障视力差别和观察技巧差别关系到行车安全131.放眼远方（2）一般驾驶员只有3-6秒的观望时间。（相互都在运动中，情况瞬息万变）。二、八大防御性驾驶技巧14如何计时：读秒法！1秒==1001，2秒==1001，1002，4秒==1001，1002，1003，1004计时技巧151.放眼远方（3）要延长你的观望时间达到15秒以上（观察技巧，例：公交车进站形成的盲区）二、八大防御性驾驶技巧161.放眼远方（4）变道和倒车的时候更要确保视野开阔二、八大防御性驾驶技巧172.洞悉四周（1）掌握好自己的安全圈二、八大防御性驾驶技巧18各种事故视频二、八大防御性驾驶技巧192.洞悉四周（2）辨别车辆四周相关和不相关的物体重点注意潜在的危险隐患并采取相应措施二、八大防御性驾驶技巧20车与物的距离，车位置，刹车距离。二、八大防御性驾驶技巧212.洞悉四周（3）改变车辆位置以增大视野，避开视野障碍（深色膜、腰线高）。二、八大防御性驾驶技巧222.洞悉四周（4）任何时候都保持合适的跟车距离(注意后车）二、八大防御性驾驶技巧23增加汽车技术知识的了解,是确保行车安全的必要手段之一。详细分析汽车结构方面的致命弱点，认识容易引发事故的隐患。二、八大防御性驾驶技巧行车前车辆检查三水冷却水,雨刷水,电瓶水三油燃油,机油,刹车油行车前车辆检查灯光远近灯,煞车灯,方向灯(雾灯)上车方式绕车逆时钟方向检查27二、八大防御性驾驶技巧驾驶姿势后视境的调整正确双手下握双手上握单手速度在时速160km/h的时候，原来1.5的眼睛将相当于不到0.4。在时速120km/h的时候紧急制动，后排台子上的手机可以从后脑勺穿过，从嘴里出来。在时速160km/h以上，紧急制动，副驾驶可能被安全带勒断锁骨。在时速160km/h以及以上，轮胎应该比标准胎压高。一般轮胎不支持时速190km/h以上的速度。忠告：在没有特殊情况下，即使没有任何限制，最好时速在160km/h以下。352.洞悉四周:（5）倒车时：注意潜伏的危险，当有疑惑时，应下车察看，如有可能，请人指挥。盲区永远要备刹车，无论如何要当有情况来防。二、八大防御性驾驶技巧363.视线灵活（1）避免发呆凝视和专注凝视二、八大防御性驾驶技巧373.视线灵活（2）避免紧盯同一目标超过两秒二、八大防御性驾驶技巧383.视线灵活（3）避免分心——景物分心：风景、美女、车祸现场等。二、八大防御性驾驶技巧393.视线灵活（3）避免分心——车内分心：关注小孩、摆弄音响、使用手机。二、八大防御性驾驶技巧403.视线灵活（3）避免分心——身体分心：肩背疼、饥饿、尿急。二、八大防御性驾驶技巧413.视线灵活（3）避免分心——精神分心：斗气、想家、琢磨事情。二、八大防御性驾驶技巧423.视线灵活（4）保持眼睛移动，扩大视野–视力–视野–视觉适应–炫目二、八大防御性驾驶技巧433.视线灵活（5）大多数人边缘视觉为180度，但能看清并记忆的仅中心视觉的3度。要主动给后车的视野提供方便（错开半肩即可）。二、八大防御性驾驶技巧443.视线灵活（6）不能凝视,即不能注视一点超过2秒。（7）大范围观察能让你得到大多数的信息。（8）改变原来仅盯着前方看的老习惯，你有了一个早期的预警系统，并且把它开着。（9）不要太相信自己的眼睛(错觉和误差）。二、八大防御性驾驶技巧454.留有余地——交叉多是事故产生的原因二、八大防御性驾驶技巧464.留有余地（1）避免在车群中行驶二、八大防御性驾驶技巧474.留有余地（2）预估他人的行为，如超车、变道、刹车等。二、八大防御性驾驶技巧48弯道驾驶技巧。•必须强制自己养成在弯前的直线上将车速降下来的良好习惯。从而确保以安全的速度过弯。•弯中加油利用靠背中央受力下陷，靠背两边形成抱拢的效果来抵消离心力的晃动作用。二、八大防御性驾驶技巧494.留有余地（3）保持四周留有客观相对合适的空间二、八大防御性驾驶技巧504.留有余地（5）观察你的前后左右360度全范围•每隔5-8秒看一次后视镜，在市区内向前看一个路口；•在公路上向前看至少800米，与前车保持4秒以上的距离。二、八大防御性驾驶技巧51制动二、八大防御性驾驶技巧524.留有余地（5）观察你的前后左右360度全范围•夜间行车时要观察灯光以外的地方；•要使自己视野更宽广，争取得到足够的信息；•你能预见其他物体的移动,有时间给自己反应。二、八大防御性驾驶技巧535.引人注意——要注意到别人，也要让别人注意到你！二、八大防御性驾驶技巧545.引人注意（1）引起他人注意•争取利用目光接触。•使用警告装置，如转向灯、喇叭。•合适时机是关键，如果没有绝对把握，就不要突然变速或变道。•倒车时，争取视觉接触并且使用警告装置。二、八大防御性驾驶技巧555.引人注意（2）让别人注意到你•保证其他人看到你•用目光与对方司机或行人交流•如必要可用手势•使用灯光、喇叭•提前使用刹车灯警示后车•双闪灯的灵活使用二、八大防御性驾驶技巧情绪行驶中的情绪---有些情绪是在行驶过程中产生的。56576.众醉独醒（1）路上观察其他车辆和司机状态二、八大防御性驾驶技巧586.众醉独醒（2）认识疲劳特征二、八大防御性驾驶技巧596.众醉独醒（3）解除疲劳的方法：自我暗示、听听音响、通风换气、快慢调节、副驾陪伴、休息区小憩等。二、八大防御性驾驶技巧606.众醉独醒（4）选择避让路线或停车地点例：1.（避让）2.（不让）二、八大防御性驾驶技巧616.众醉独醒（5）保持充分睡眠并制定行车计划二、八大防御性驾驶技巧627.轻车熟路（1）路口操作三要素•提前减速•提前换挡•位置适当二、八大防御性驾驶技巧637.轻车熟路（2）转弯、变线与观察•掉头和转弯时的三个危险方向•环岛不要随意变线•视线受阻时的观察技巧扭头、探头、侧身、注意旁观者的神态等二、八大防御性驾驶技巧超车不宜超车的路况警告标志,路口,弯道,视野有障碍的路段不宜超车的时机前方车突然减速时冒险行为超车超车的步骤1.确认前方道路畅通2.由左，后视镜看左方及后方道路车况3.使用转向灯4.摆头看左后方路况5.切入左车道加速超越6.超车后由后视镜看见被超的车，打转向灯，方可切回原车道677.轻车熟路（3）注意观察视觉死角区域的行人和车辆二、八大防御性驾驶技巧687.轻车熟路（4）注意突然出现的非机动车及行人二、八大防御性驾驶技巧698.有备无患——永远不让自己措手不及，有条不紊，始终如一。二、八大防御性驾驶技巧708.有备无患（2）调整跟车距离二、八大防御性驾驶技巧718.有备无患（3）避免并排行驶和视觉盲点，留有逃生通道二、八大防御性驾驶技巧728.有备无患（4）根据外界环境变化调整驾驶手法及应对措施二、八大防御性驾驶技巧73山路与普通路面的差异。运动型车辆与普通车辆的差异。有计划与无计划的驾驶差异。二、八大防御性驾驶技巧74开车礼仪：中国几千年的封建文化，人们以自我为中心，社会意识、规则意识很差。大连人：乱闯，随意调头，抢路，和车抢，和行人抢，到了斑马线，丝毫不减速。青岛人：青岛人没事时喜欢自在安闲的生活方式。路口第一个，绿灯后我都过路口了，第二辆车还没过停车线。北京和上海：生活压力大，抢行，不让，情绪化。礼仪75开车心得A、开车是为了到达！B、多开几年后你的车速会降下来的。C、超过比自己高档的车不代表你比他技术好。D、不断地刷新自己的速度记录的想法和做法是幼稚和不明智的。E、安全行车时间是最值得你骄傲和炫耀的。F、可能的话，带上家人、熟人、朋友。G、保持车辆清洁。H、尽量少用喇叭。I、不准备出远门别把油箱加的爆满。J、别在晚上洗车。K、车有毛病立即修理。L、停车入位时把车头对着可以直接离开的方向。M、永远不要以为你可以一脚刹车把车“定”住。76开车心得N、遇着老人孩子和行动不便的人，示意他们先过，要微笑。O、背影看上去不错的美女（帅哥），驶过别回头去看。P、车里的音乐自己听到就行了。Q、发表观点的场所是会议和BBS而不是车屁股。R、自己能够动手的事情别麻烦修理厂，因为自己拧的车轮螺丝心里最塌实（不包括女司机）。S、不是万不得已别把车借给别人，不是万不得已别借别人的车。T、下车时带走你的包。U、车里放本有意思的书，堵车时它比咒骂管用。V、系安全带要成为习惯。W、不要让车内外的温差太大。X、备胎要有气。Y、停车妨碍了别人，车是会被划的。Z、过积水路面慢点开，别溅着其他人。小结77•防御性驾驶是预测危险，远离危险的一种驾驶技术，也是一种哲学思想。•视觉收集信息量占我们全部信息量的80%。•读秒法：1001•一般安全跟车距离为4秒。•刹车一般可以分为4段。•贵公司要求轮胎胎面小于3毫米必须要更换。•贵公司要求行驶19万公里（或7年）的车辆需要报废。•贵公司特别要求禁止开车使用手机。78Thanks！