艾灸的禁忌及注意事项

艾灸的禁忌及注意事项【艾灸的特点】艾灸具有效果明显、简便易行、经济实用的优点,几乎没有什么毒性和副作用,只要认真按照治疗原则和操作规程,对人体一般不会产生不良反应.【艾灸的禁忌】由于艾灸以火熏灸,施灸不注意有可能引起局部皮肤的烫伤,另一方面,施灸的过程中要耗伤一些精血,所以有些部位或有些人是不能施灸的,这些就是施灸的禁忌.古代施灸法,禁忌较多,有些禁忌虽然可以打破,但有些情况确实是应禁忌的.1.凡暴露在外的部位,如颜面,不要直接灸,以防形成瘢痕,影响美观.2.皮薄、肌少、筋肉结聚处,妊娠期妇女的腰骶部、下腹部,男女的乳头、阴部、睾丸等不要施灸.另外,关节部位不要直接灸(瘢痕灸).此外,大血管处、心脏部位不要灸,眼球属颜面部,也不要灸.3.极度疲劳,过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳,或妇女经期忌灸.4.某些传染病、高热、昏迷、抽风期间,或身体极度衰竭,形瘦骨立等忌灸.5.无自制能力的人如精神病患者等忌灸.6,妇女在妊娠期或月经期,其腰骶部和少腹部不宜施瘢痕灸和刺激较强的天灸.孕妇的曲骨、中极、关元、石门以及小腹部穴位慎灸.小儿、昏迷、肢体麻木或感觉迟钝者,一定要避免施灸过量,灼伤皮肤.7,对于昏迷重症者,要及时送往医院治疗,不要在家施灸,以免耽误病情.一般来说,头、面、胸部有毛发处不宜施灸,但头顶的百会穴可采取隔物灸.【艾灸的注意事项】1.要专心致志,耐心坚持施灸时要注意思想集中,不要在施灸时分散注意力,以免艾条移动,不在穴位上,徒伤皮肉,浪费时间.对于养生保健灸,则要长期坚持,偶尔灸是不能收到预期效果的.2.要注意体位、穴位的准确性体位一方面要适合艾灸的需要,同时要注意体位舒适、自然,要根据处方找准部位、穴位,以保证艾灸的效果.3.防火现代人的衣着不少是化纤、羽绒等质地的,很容易燃着,因此,施灸时一定要注意防止落火,尤其是用艾炷灸时更要小心,以防艾炷翻滚脱落.用艾条灸后,可将艾条点燃的一头塞人直径比艾条略大的瓶内,以利于熄灭.4.要注意保暖和防暑因施灸时要暴露部分体表部位,在冬季要保暖,在夏天高温时要防中暑,同时还要注意室内温度的调节和开换气扇,及时换取新鲜空气.5.要防止感染化脓灸或因施灸不当,局部烫伤可能起疮,产生灸疮,一定不要把疮搞破,如果已经破溃感染,要及时使用消炎药.6.要掌握施灸的程序如果灸的穴位多且分散,应按先背部后胸腹,先头身后四肢的顺序进行.7.注意施灸的时间,一般上午、下午均可,一般阴晴天也不须避忌.有些病证必须注意施灸时间,如失眠症要在临睡前施灸.不要饭前空腹时和在饭后立即施灸.8.要循序渐进,初次使用灸法要注意掌握好刺激量,先少量、小剂量,如用小艾炷,或灸的时间短一些,壮数少一些.以后再加大剂量.不要一开始就大剂量进行.9.防止晕灸晕灸虽不多见,但是一旦晕灸则会出现头晕、眼花、恶心、面色苍白、心慌、汗出等,甚至发生晕倒.出现晕灸后,要立即停灸,并躺下静卧,再加灸足三里,温和灸10分钟左右.10.注意施灸温度的调节对于皮肤感觉迟钝者或小儿,用示指和中指置于施灸部位两侧,以感知施灸部位的温度,做到既不致烫伤皮肤,又能收到好的效果.11,循序渐进,贵在坚持.艾灸疗法是家庭常用的保健疗法,治疗时切忌三天打鱼,两天晒网,要持之以恒,才能见效.尤其是对于慢性虚证患者,更应该有足够的耐心,坚持施灸,收获健康.【艾灸中的注意事项】1、在艾灸的时候或艾灸的整个疗程,最忌讳喝冷水,吃凉饭,这样做如同给艾灸撤火,不利于疾病的治疗.2、艾灸前最好喝一杯温水,高于体温.艾灸后补充一杯热水60度左右,稍稍有点烫嘴的.3、艾灸后如果马上洗手,希望你用热水,高于体温,50度左右即可.如果不是风湿类疾病,寒性疾病,产后风疾病,灸后30分钟可以着凉水,但是,原则上不要急于用冷水.4、如果你想怀孕,刚刚灸后不要马上同房,这是的子宫和输卵管的环境还很热,不利于精子的存活.最好灸后24-48小时再同房,这个时候,子宫和输卵管的环境已经适合精子的着床和生存.当然这些都是因人而异的.有的男性精子成活率很高,往往环境不利也能生根发芽,而有的种子质量不高,即使放在宽松的,高质量的土地里照样长不好庄稼.灸后调养口诀,:灸后风寒须谨避,七情莫过慎起居,切忌生冷醇厚味,惟食素淡最适宜.5、大悲,大喜,大怒,这样的情绪不稳定,艾灸的效果会打折扣.太饥,太饱都不适合艾灸,尤其是患有胃肠疾病的人,更应该注意这些.要注意灸料的质量,艾绒的好坏取决治疗效果.一般直接灸的,一定要极好的艾绒,这样不伤经络,不燥,比较柔和,便于点燃.如果是隔姜灸或隔蒜灸,那么一定要新姜和新蒜,保持新鲜.7、施灸的程序:如果上下前后都有配穴,应先灸阳经,后灸阴经,先灸上部,再灸下部,先背部,后胸腹,先头,后四肢,依次进行.8、施灸时间,应该是循序渐进的,施灸的穴位也应该是由少至多,热度也是逐渐适应的.一般施灸早上,下午,没有时间的可以晚上,尤其是失眠的病人临睡前施灸有助于睡眠.9、艾灸后是否可以马上洗澡,如果是热水,可以马上洗澡,但是最好等20-30分钟后,这时经络也基本处于灸后的修整状态,灸后的热度也逐渐地挥发和利用,此时在用热水洗澡会感觉很舒服.10、施灸的反应,会出现发热,口渴,上火,皮肤瘙痒,有的会起红疹,疲倦,尿黄,出汗,牙痛,耳呜,阴道不规则流血,全身不适等现象,一般不要惊慌,继续艾灸这些症状就会消失.这个时候可以艾灸足三里引火下行,还可以多喝水,必要时停灸或隔天艾灸,很快这样的症状就会消失.11、有的人边灸边吃,这样不好.一是不知道你吃的食物是什么性质的,属寒还是属阳,如果艾灸过程中,你边吃边艾灸,对于胃气也是一个挑战.有胃肠疾病的人千万不要这么盲目施求.12、艾灸的返病现象,在艾灸的过程中,往往有的人很快见效,而有的人迟迟不见效,这要看是什么疾病,病长多久,另外人与人也不同,我们不能用一把尺子衡量所有疾病同一个症状,同一种表现.有返病现象很正常,没有也是正常,不要刻意追求返病的现象.越是多次返病,就越证明病邪存留的拨争状态,也体现正气在一点点积累.13,注意施灸的副反应.由于体质和病状不同,开始施灸可能引起发热、疲倦、口干、全身不适等反应,但一般不需顾虑,继续施灸即能消失.具体反应见下面14,灸后起泡,妥善处理.施灸后,穴位处的皮肤会出现水泡,这是正常现象,不必惊慌.小的水泡可自行吸收,大一些的可用消毒针挑破,放掉液体,再用消毒纱布覆盖,或涂上消炎药膏,数日可愈.【艾灸后的不同反应代表不同疾病】一、出汗:是皮肤排毒的一种体现,就是在艾灸的时候,感觉出汗,灸后出汗,这种现象有可能会持续几天或更久.二、出红疹:当有的人出汗一个阶段后,会开始出红疹、硬疙瘩,这也是排毒的一种表现;一般继续艾灸,红疹会慢慢消下去,硬疙瘩,可以边艾灸边按摩,也会慢慢消失,这也是属于皮肤排毒的一种现象.三、小便多:有些人艾灸后排尿特别多,这也是从尿道排出毒素的一种表现,此时应该多喝水,不用担心,这些现象都会慢慢消失,一般灸后尿频的,多是提示肾脏和泌尿系统不是很好,女性提示妇科会有问题.四、拉稀:有些人出现拉稀,频繁拉稀,而且拉屎极臭,这也是一种排病气的反应.有这种反应的,一般胃肠道有问题,或者应该注意有肿瘤发生.五、咽喉肿痛、牙痛等:有的人会有咽喉肿痛、牙痛等,此时多喝水或者煮一点绿豆粥来喝,严重的可以停灸,等这些症状过去后,继续艾灸,可能还会有上述症状发生,一般反复几次后,就没有上火的症状了.六、发烧:此种症状一般发生在初次艾灸者身上,没有关系,多喝水,可以在督脉和膀胱经进行刮痧,都会退热,降火气.七、原有的慢性病会反复:当艾灸后,元气聚集到脏腑的时候,病邪往往会自己找出路,这些出路不一定是我们设计好的,而是病邪自己习惯的路径;可是疾病的排出是不以我们的意志为转移,它会自己寻找出路.推荐文章