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什么是正能量？正能量现泛指一切予人向上和希望、促使人不断追求、让生活和世界变得圆满幸福的动力和感情。具正能量的人的特征你跟他在一起感觉是安全、放松、想接近的，你觉得他浑身散发着诸如善良、同情心、同理心或愿意去支持你的感觉，且有他在旁边，你会觉得比自己独处的状态更好。有一句话是说，“我喜欢你不仅因为你的样子，也因为和你在一起时我的样子”，你的积极能量也会跟着上升。盘点你身边的人具负能量的人的特征你跟他在一起感觉不安全、紧张、处于防卫状态，你觉得是被吸取、压榨和剥削的感觉，你自己的能量衰弱，感觉不舒服，自己是被挑剔的、挑战的和攻击的，你会很想逃走。所以做一个正能量的人非常重要，如果周围人都认为你是以个负能量的人，对你的工作和人及关系都是很大的破坏。负能量从何而来？负面能量来自两个方面，一个是来源于自己的，也就是自我的；一个来源于别人的，也就是环境的，有人为的和非人为的，比如天气、灾害、意外和对人的伤害。其实无论是来自自我的还是环境的负面能量，最终还是作用于我们自己身上，殊途同归。别人叫你什么名字不重要，你自己怎么看待别人叫你的名字更重要，最终还是落实到每个人的看法和理解方式，这是负面情绪的主要来源。你被负能量包围了吗？你是否觉得你常常感到烦躁？你是否觉得你常常感到愤怒？你是否觉得你常常感到委屈？你是否觉得你常常感到抑郁？你是否觉得你常常在抱怨？你是否觉得你常会感觉到莫名的恐惧？需要正能量赐予兔子正能量吧!人在生活中不顺，脆弱无力的时候往往祈求上苍赐予自己力量，政府面对媒体的舆论压力希望尽快摆脱阴暗面，公司为了让员工工作的更加有效率，这个时候喊上一句正能量，前进的道路上必定增加许多的动力。正能量传递的是一份积极的心态，让不良情绪释放干净。“苍天啊，请赐给我正能量吧，让我对抗这险恶的社会。”“政府建设服务型社会，需要积极创造宏观正能量。”“渴望爱情，爱情是我生命里的正能量。”“人生就是有这样的错觉：逝去的总是美好的，拥有的总是缺憾的，于是，在眺望昨日的背影时，眼里只有烦恼的身影来来回回。我们该何去何从，我们该如何选择呢？不必对小事斤斤计较，我们的生活需要青春正能量。”如何让自己充满正能量？首先要树立积极的心态，正直，友好，不急不恼，与人为善，其次心态的树立是指引行动的导航。工作中，当受到领导同事的责难时，恨不能找个洞转进去，这时候有没有想到发掘一下自己的失误，有没有重新站起来把这个事情理顺，给同事一个骄傲的眼光。如果你愿意一个人的正能量可以让我们变得自信、乐观、向上，一个社会的正能量可以形成免疫气场，让道德保持健康。一个人可以不伟大，一个社会可以有瑕疵，但是不可以没有正能量；我们可以批评，也可以挑剔，但不应该悲观，更不可以绝望。百姓需要正能量的鼓舞，为了全社会那份向善的信心和希望，我们每个人或许应该反思——在抱怨社会一些不好现象之前，先要保证自己积极地传递正能量，用我们的正能量去感染别人，推动社会和谐，那才是我们应该追求的。悲观与乐观不是一种天生的人格特质，而是对于人生截然相反的解释风格。听上去有些像中国先秦哲学思想中“人之初，性本善”和“人之初，性本恶”的辩证，而具化到红尘中的个体生命上，就是同样遇到一件事，有些人会往积极乐观的方向去思考，有些人则会消极悲观。如一句哲言所说：“装了一半水的杯子，乐观的人看到的是半杯水，悲观的人看到的是半个空杯。”积极或消极，就宛如一枚硬币的两面，彼此共生相互依存相互转换。正能量能够帮助人们心想事成，让人拥有想要的一切。趋利避害是人的天性，人们愿意接受能够让自己欢乐的一切，帮助自己达到主流价值下成功的一切。与此同时，当人充满正能量时，会滚雪球似的吸引一切正向、有利的事物向自己靠拢，从而让自己越来越充满力量，趋于成功。当然，我们所倡导的正能量，也不是盲目乐观，简单短视，而更强调一种如何将负面的影响转化成正面积极的心理调适能力。比如越到挫折时，除了不被悲观主义的情绪所围绕，还要积极去正视，还要积极去正视，还要制定计划步骤，去克服困难。这就需要理性、成熟地对待问题，解决问题。靠谱！面对拥堵和嘈杂的世界，种种灰色情绪拢聚，生活也似乎暗无天日，因而，用正能量的光芒滋养生命，才能驱走凝重的云团，与幸福相逢。正能量是乐观、是感恩、是宽恕、是包容、是尊重、是帮助。像歌中唱过的那样，如果每个人都学着关心，便没有人哭泣；如果每个人都懂得去爱，便没有人欺骗；如果每个人都乐于分享并放下骄傲，我们便不再会与死亡作伴。坚持正能量，人生无所畏惧！Thanks谢谢聆听