搜索
中暑预防什么是中暑？中暑俗称发痧，通俗的讲就是指在酷热的环境下，人体不能适应而产生的一些健康问题。定义：是指在高温和热辐射的长时间作用下，机体体温调节障碍，水、电解质代谢紊乱及神经系统功能损害的症状的总称。2010年7月，“中暑”被列入了国家法定职业病目录。中暑的症状注意：即使没出汗，体温也不高，也有可能中暑。因为可能是因脱水而无法流汗。中暑的原因中暑的原因是非常多的：高温作业的环境，通风条件差，受阳光直接暴晒都极易使人中暑。另外，精神过度紧张、人员过度集中、工作强度过大、时间过长、睡眠不足、过度疲劳等均为常见的诱因。中暑怎样预防中暑？1.喝水。大量出汗后，要及时补充水分。外出活动，尤其是远足、爬山或去缺水的地方，一定要带够充足的水。条件允许的话，还可以带些水果等解渴的食品。2.降温。外出活动前，应该做好防晒的准备，最好准备太阳伞、遮阳帽，着浅色透气性好的服装。外出活动时一旦有中暑的征兆，要立即采取措施，寻找阴凉通风之处，解开衣领，降低体温。3.备药。可以随身带一些仁丹、十滴水、霍香正气水等药品，以缓解轻度中暑引起的症状。如果中暑症状严重，应该立即送医院诊治。•35℃－是关系安全生产和人们健康的一个具有指标性意义的温度，是高温和中暑的预警温度。•据专家介绍，人的体温通常维持在37℃左右，而皮肤在正常情况下为33℃。这4℃之差，使得体内新陈代谢过程中所产生的热量得以通过皮肤传送到体外。正常情况下，当气温超过33℃，人体便会产生炎热的感觉，这时人体的汗腺开始“启动”，通过出汗来散发体内蓄积的热量。当气温达35℃时，皮肤的血管开始扩张，心跳开始加快，血液循环也随之加速，导致皮肤的血流量增加好几倍，以增加体表的散热量。此时必须采取降温措施。中暑后的急救速将患者移离高温场所，在阴凉处休息或平卧，解开或除去衣物，用湿冷的衣物加包裹，并保持潮湿，扇风给患者服用“十滴水”等防暑药品中暑后的急救若患者昏迷不醒，应尽快送医院救治把患者脚抬高，增加脑部供血量，若患者清醒，可给患者补充含盐份的饮料。