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绘画疗法——利用绘画了解自己和他人的心理图文：来自网络制作：欧阳建东绘画疗法的课程结构：一、图画心理学的基本理论二、图画技术和一般人格测试的区别三、常见的图画技术四、怎样从心理学的角度分析一幅图画？五、怎样分析人像画？六、怎样分析树木人格图？七、怎样分析屋—树—人图画？八、动态屋—树—人图的分析第一部分第一部分图画心理学的基本理论一、图画心理学的基本理论第一个理论依据：图画天然就是表达自我的有效工具。它是表达我们潜意识的直接工具。图画天然的功能首先是表达和沟通，其次才是有美学的意义。所有的艺术作品都是公开的隐私，因为它们最直接地表现作者深层次的内心世界。但由于它们毕竟是经过艺术加工的作品，有专业和艺术的面纱罩在上面，所以分析它们需要特别的慧眼。人们更多的是从美学层面上去欣赏它们。一、图画心理学的基本理论第二个理论依据：图画是一种投射技术，它能反映人们内在的、潜意识层面的信息，人们对图画的防御心理比较低。图画说到底是一种投射技术。第三个理论依据：图画所传递的信息量远比语言丰富，表现能力更强，而且，在画图过程中，人们进一步理清自己的思路，把无形的东西有形化，把抽象的东西具体化（或相反）。“投射”在心理学中有三种含义：一、是指个人不自觉地把自己的态度、愿望和情绪等，投射到环境中的事物或他人身上，如一个怀疑心很重的人，他看到的是周围人都在怀疑他，或别人都是值得怀疑的；而以一个信任他人的人，看到的是别人都很信任他，或别人是值得信任的。二、是指个人的情绪对外界事物的影响。如一个处在恋爱中的人，看到周围的花在笑，听到风在唱歌。而一个落魄的人会觉得路上的够都在嘲笑他。三、是指个人从经验出发做了错误的判断。“一朝被蛇咬，十年怕井绳”，说的就是这个道理。“投射”在心理学中有三种含义：常用的投射技术有：墨渍图片（罗夏测试、霍兹曼墨迹技术）、主题统觉测试、完成句子、文字联想（词语联想测试）、图画测试、个人作业等。图画作为一种投射技术，与所有其他投射技术一样，主要是通过简单、模糊和不确定的指导语，引起人们的反应，给人们充分的想象空间，让其把深层次的动机、情绪、焦虑、冲突、价值观和愿望等，与不知不觉中投射在图画作品上。图画技术和一般人格测试的区别第二部分二、图画技术和一般人格测试的区别1、一般的人格测试不易测出人们潜意识层面的东西，而图画技术则有可能，因为图画技术给出的指导语是非常简单的，给人们留有足够的想象空间，可以让人们自由地表达自己。2、一般的人格测试给出明确的情境，要求人们回答在特定情境下的反应和选择，而图画测试不告诉人们测试的目的，让人们充分的表达自己，提供了表达个体差异的机会，也让人们更好地说明自己。二、图画技术和一般人格测试的区别3、一般的人格测试对人们有基本的文字理解要求，而图画技术没有这方面的要求，并且适用于更广大的年龄阶段和群体。4、一般的人格测试有较为成熟的模式和判断标准，而图画技术的评估工作则比较弱，很难有统一的模式和客观的评判标准。心理咨询故事中的图画说明：在心理咨询中，语言是最主要的咨询工具，作为补充，图画技术有着天然的优势：1、它可以巧妙地绕开来访者的防御心理，来访者可能对咨询师有很强的抵御心理，但较少有来访者拒绝画画，以图画来引出问题，来访者会较自然，也愿意配合。2、它可以作为诊断工具，专业工作者已发展出比较成熟的测量常模，尤其是对人物画、树木画、屋－树－人等，已有相应的判别标准，可以诊断出来访者的状况。（当然，一般图画不单独作为测量工具）心理咨询故事中的图画说明：3、它可以提供丰富的非语言信息，作画者画的主题是什么？作画过程是怎样的？作画者的用笔是坚定有力的，还是软弱无力的？图画处于画面的什么位置？图画所占的面积怎样？。。。。。。这些都揭示了来访者的信息。需要注意的是：在咨询倾听来访者本人对图画的解释是非常重要的。尽管咨询师可以从图画心理学的角度解读一些重要信息，但来访者本人的解读也是不能忽视的。图画中有很多个性化的内容，咨询师在运用经验时要特别谨慎。第三部分常见的图画技术三、常见的图画技术1、画人是最基本的图画技术。它是应用最广泛的图画技术之一，从儿童到成人都适用，并且还建立了一系列的评判标准。画人时，给作画者的指导语非常简单：“请你画一个人”。“请不要画火柴人或漫画”。“你想画什么样的人都可以”。画人常用来考察以下方面：一是智力，成熟度；二是情绪状态，包括负面情绪；三是人格特点，如自信、自我意识、攻击性等。对儿童来说，画人测试还可了解其听力障碍、神经系统疾病、适应问题以及个性问题等。三、常见的图画技术2、画自画像。给出的指导语非常简单：“请画出你自己”。有些人会迟疑着不愿意动手，或说：“我画画很差。”对此可以鼓励，“我不是考察你的绘画技术，我只对你画的人感兴趣.”“不用担心绘画技巧，你相怎样画都可以。”从自画像中，可以看出一个人对自己的评价，这种评价既包括生理层面的评价，也包含心理层面的评价。3、画雨中之人最早由布拉姆斯及阿姆钦提出，给出的指导语是：“请画一个雨中之人”或“请画一个在雨中的人”。这个测试主要是考察人们在压力情绪下的反应。雨就是象征着外界压力。根据所画的画，可以考察出：在压力情境下，作画者会调动资源来应对压力吗？如果用了，是用何种资源？作画者的应对方法是否有效？其情绪状态如何？其计划性如何？在这种不愉快情境中，作画者会使用何种防御机制————迎接挑战，还是退缩？雨中之人通常有以下几种：一种是在大雨中没有任何遮蔽的地方，没有任何雨具保护自己。这种人在遇到压力时，常感到无力、无助、有一定的依赖性、既不满环境，但又没有离开环境的行动，他们常常是环境的牺牲品。一种人用雨具来遮风挡雨，但觉得雨具不是很有效，或是雨伞被枫吹翻，或是身上依然被淋湿。这种人可能会有一定的焦虑，对压力会有一些适应不良。一种人用雨具把自己保护得很好，脸上的表情也非常沉着或乐观，这些人对压力有足够的信息，有良好的应压力的方法。需要注意的是：这些作画者对画的解释会与以上所说不同，比如有人在画中没有雨具，他解释说：“我很喜欢在蒙蒙细雨中漫步”。这时，就要对其压力应对方式进行谨慎的解释。4、画一个家庭画一个家庭，是把画人技术应用在家庭方面。给出的指导语是：“画出你的家庭”。从家庭图中可以考察作画者对家庭的态度，家庭成员之间的动态关系。“家庭动态图”模型，给出的指导语有特别的限定：“请画出你家庭的每一个人，包括你，正在做某件事或从事某个活动”。尝试画一个完整的人，不要画漫画或火柴人。家庭图有以下情况：静态的家庭图，如全家人坐在客厅里看电视，相互之间没有交流，大家注意的焦点都在电视上。这种情形表明家庭成员之间可能缺乏沟通。全家人在一起吃饭的场景。如果餐桌上堆满食物，一般表明家庭中充满爱，或作画者渴望家庭成员充满爱；如果参座上空无一物，可能表明家庭成员关系冷漠，家庭氛围冷漠。作画者省略自己的情况。一般表达作画者感受到被家庭“抛弃”或“不被重视”。有时传递出作画者拒绝家庭，不能融入家庭的信息。通常家庭成员的相对位置提供其相互关系的重要信息。相互距离近，表明心理距离近。相互距离远，表明彼此之间关系比较远。家庭成员的比例大小提供作画者对其情感和态度的信息；一般作画者会把自己而言有正面情感的家庭成员画得比较大，而且多为正面像；把对自己而言有负面情感的人画得比较小，会出现侧面或背影。一些微妙的互动关系，比如夫妻关系、亲子关系、父母关系等，都可以从一些细节中得到表现。5、画树画树也叫“树木人格图”。由于树的成长与人的成长有相似性，所以用树来比喻人的成长，可以让人产生丰富的联想。画树时给出的指导语是：“请画一棵树。”如果作画者问：“画一颗自然界有的树，还是想像的树？”可以回答：“你想怎么画就怎么画.”通过画树，可以考察一个人的成长历程，可以反映一个人对成长的感受，据一些学者的研究，画树更容易表现一个人对于自我负面的感受，可以表现出较为原始，较基本的层面。6、屋——树——人屋——树——人也被称为H—T—P测试，也是House—Tree—Person的简称。传统的屋——树——人是指让作画者分别画出三张画。给的指导语是：“请画一间房子，请画一棵树，请画一个完整的人。”画房子的纸是横放的，而画人和画树的纸是竖放的。柏恩斯提出动态屋——树——人图。给出的指导语是：“请在这张纸上画一间房子，一棵树和一个正在做某个动作的人。尝试去画一个完整的人，不要画漫画或火柴人。”纸横着放。屋——树——人的图画可以作为考察作画者智力的辅助工具，可以考察作画者的人格整合程度，可以考察作画者对待家庭、亲情的态度和看法，考察作画者对待自我成长的看法。7、自由绘画也称自由联想绘画。不论绘画技术怎样强调给予简单的指导语，它一般都限定了主题。这会让一些人感觉不自在，他们宁可画自己想画的东西。自由绘画正是满足这种需求。给出的指导语是：“你可以随意画。”“你可以画任何你想画的东西。”通过自由绘画，可以考察出作画者最主要的情结，被压抑最深的情绪、最迫切需要解决的问题等，在自由绘画中表达出的信息是开放的、丰富的，但它对评估者要求较高。评估者对作画者经历的熟悉、双方信任关系的建立、对理解自由绘画作品、充分利用其信息有重要作用。8、绘画讲故事有些人对心理咨询师有一种抗拒心理，对心理咨询师的各种问题和做法持一种不配合态度，对咨询师绘画的要求也不予理睬。这时，就需要用互动性跟强的活动来引发当事人。画故事游戏是其中一种有效办法。8、绘画讲故事在这项技术中，让咨询师有一定引导性，引导当事人触及潜意识深层次的问题，但也给当事人足够自由的空间，让其自由发挥。这项技术最大特点之一是把咨询师放在与当事人平等的位置上，咨询师也充分参与到绘画与讲故事当中；特点之二是把绘画表达与语言表达结合在一起。具体操作程序是这样的：咨询师可先告诉当事人：“我们来做一个互动游戏。我们轮流画画、讲故事。我先开始。”咨询师可在纸上先画一根简单的线条，问当事人：“你觉得它像什么？”“他代表什么含义？”“你怎样解释他？”等，让当事人说出自己的解读。然后请当事人在这根线条的基础上画成一幅画，并让其回答：“这是什么？”“发生了什么？”“这是一个什么故事？”等，让当事人把自己最主要的困扰通过对图画的叙述表达出来。这个阶段结束后，轮到咨询师画画、讲故事。咨询师可以根据当事人的前一幅画和故事，在第二张纸上重新画一幅画，并接着前面的故事讲一个故事。接下来轮到当事人画画、讲故事。咨询师可提更深切的问题，引导当事人理解图画故事与现实的关系。在一个完整故事勾勒出来后，一次活动即进入尾声。咨询师可带领当事人对整个故事进行回顾。可问当事人是否对故事结局满意，是否想要有一个新的故事结局，如果有，可以鼓励当事人构画出新的结局。这实质上也是帮助当事人从新建立潜意识与现实的联系点。通过这样的轮番画画、讲故事，当事人能够自由地表达自己，在与咨询师互动的过程中建立起信任关系，咨询师也藉此了解当事人最主要的问题，并思考可能解决的办法。在应用图画技术时应注意：图画技术应用起来很便捷，但对它的解释应该谨慎：一是要由专业人员来解释；二是作画者本人的解读也很重要。第四部分怎样从心理学的角度分析一幅画?四、怎样从心理学的角度分析一幅图画？（一）画画大小1、画面非常大：有可能是一种攻击性倾向有可能因内心的无力感而表现出的外在的防御机制表现出情绪化、躁动的倾向2、画面非常小：表现出对自我评价较低表现出拘谨、胆怯和害羞的倾向可能缺乏安全感可能情绪低落可能有退缩的倾向画面在纸的上方且较小时，表现出作画者心理能量较低。（二）、画面位置1、处于纸中间：这是最普遍的情况，它代表了安全感2、处于纸的正中央：可能表明没有安全感，在人际关系上比较固执3、处于纸的上部：表明高层次的抱负，会努力达到目标。也可能代表一种乐观，有时是一种不合理的乐观4、处在纸的下部：表明没有安全感代表一种匮乏感情绪低落倾向或悲观主义倾向5、处在纸的边缘或最下部：没有安全感，缺乏自信，需要外部支持依赖他人，害怕独立