快速记忆法则···

快速记忆法则快速记忆力的基本功训练快速记忆法，遵循“人类左右脑机能分担论”，把人的左脑的逻辑思维与右脑的形象思维相结合，把人的注意力、想象力、记忆力、创造力和自信心，转化为强大的学习动力，结合记忆规律：用各种方法把枯燥乏味的记忆材料转化为生动易记的物像，并通过有趣的奇特联想串连起来，来强化记忆效果，用有趣的记忆过程达到准确的记忆目的，再结合科学的复习方法，达到记忆快速、长久、牢固的目的，从而高效记忆、高效学习。124物像是基础联想是关键奇特是秘诀谐音是窍门定位是绝招压缩是捷径记忆法则：一、物像是基础形象鲜明：大脑中生动地展现它的样子从事物的属性出发，充分挖掘事物中包含的信息，作为想象的材料。物象的重要意义，就在于能帮助我们把抽象的文字材料转化为生动易记的图像，从而使记忆的过程更加生动鲜明，更加快速，持久。因而物象是为想象服务的，也是为记忆服务的。•视觉：•触觉：•嗅觉：•味觉：黄色、圆形粗糙的果皮芬芳的气味酸酸甜甜二、联想是关键谈到快速记忆法就不能不谈“联想”。联想与超级记忆之间有着非常密切的联系，所有快速记忆法没有不用“联想”这一法宝的，因为记忆必须以联想为基础，而联想则是迅速提取已存信息的快捷键。联想是由两个或几个刺激物同时或连续地发生作用而产生的暂时神经联系。通俗地说，联想就是从一个事物想到另一个事物的心理活动。（一）在技巧上可以把联想分成：联想（有逻辑关系）联结（没有必要逻辑关系）想象（创造逻辑关系）基础性训练分三步：第一步：先进行一对一的简单词语的训练；第二步：进行一对一的抽象词语的训练；第三步：进行多项的、具体词语、抽象词语的混合训练。联想的训练方法大致有两种：基础性训练实战性训练实战性训练：则是针对自己目前所学习课本的实际内容进行真正的联想训练，其训练的目的是结合记忆主法来掌握学习内容。第一步训练：一对一的简单词语训练请记忆下列词组：森林—电话春联—茶几电脑—拐杖杂志—冰箱猫—计算器太阳—房屋三、奇特是秘诀奇特联想记忆法就是通过夸张的情节、大胆的想象、离奇的场面来对所记知识进行加工，从而实现深刻、持久记忆。你每天在大街上行走，能记住多少陌生的面孔？如果你看到一个人的嘴象猪八戒，你保证过目不忘？因为奇特的东西不容易忘记。这是人类共有的心理现象。新鲜奇特的东西，容易引起人的注意，给人留下深刻的印象。奇特联想的原则：夸张、搞笑、荒诞、离奇、节奏、动态、颜色、关己等所谓夸张法，就是将我们要记忆的平常内容，根据自己的想象，任意夸大或缩小形状、数目、大小等夸张：放大：一点一点放大它……缩小：一点一点缩小它……变多：一个两个三个四个五个……变少：慢慢变少变少……变为一个变形：变形吧，变形吧，像擎天柱一样……变色：说你是什么颜色，你就是什么颜色他很胖。他很胖，进门时，把门挤破了。（夸张）他吃包子。他吃包子。吃得肚子圆滚滚的，把肚子胀破了。（夸张）树叶落在我身上。树叶不停地落呀落呀，堆成了高山，把我掩埋在树叶里，让我喘不过气来。（夸张）训练题①他很瘦②她跑得很快③小树长得很快荒诞、离奇：例：西瓜-太阳镜-扑克节奏、动态：例：大树关己、新奇：例：露骨疼痛桌子—奶茶—地毯奇特联想时注意要点1物象清晰联想时要尽量使联想内容形象化、具体化。实践证明了，实物教学远比单纯的讲解更容易让人理解，并能有助于回忆。要经常联想，形象要具体，物象必须清楚。2内容形象夸张，不对属性作出改变。在进行奇特联想时，对该事物属性不能作出改变，否则在回想时易混淆该事物物象。3应用奇特，尽量不出现第三方图像在串联时，只让两个物象之间进行连接，尽量不出现第三方物象，如需出现，可加修饰作用的词语。杜绝故事臃长，杜绝“变“像“如“跟---一样。4荒诞夸张人们对于平淡无奇的事容易忘记，相反对那些荒诞夸张、不合常理的事却经久难忘、甚至终身不忘。5联想关已在进行联想的时候，要把记忆内容同自己联系起来，要同自己挂钩，往自己身上联想，把自己置身其中，而不是局外人、旁观者。第一步练习再次训练下面我们根据以上联想的原则再做一组练习：瓜子—鞭炮项链—孔雀台灯—兵马俑玫瑰—电影院酒吧—交际舞香肠—酒瓶水杯—钱包电梯—吊车手提电脑——白领——婴儿车网吧——电饭锅——别墅轮船——皇冠——窗户四、谐音是窍门澳大利亚----蒙古----越南----老挝----菲律宾----希腊----意大利----埃及----柬埔寨----加拿大----瑞典----国家首都：堪培拉乌兰巴托河内万象马尼拉雅典罗马开罗金边渥太华斯德哥尔摩身体定桩法五、定位是绝招一、西湖龙井二、洞庭碧螺春三、黄山毛峰四、庐山云雾五、六安瓜片六、君山银针七、信阳毛尖八、武夷岩茶九、安溪铁观音十、祁门红茶提“纲”挈“领”式记忆法：提取关键词、关键句、关键字例：飞雪连天射白鹿笑书神侠倚碧鸳飞：飞狐外传雪：雪山飞狐连：连城诀天：天龙八部射：射雕英雄传白：白马啸西风鹿：鹿鼎记笑：笑傲江湖书：书剑恩仇录神：神雕侠侣侠：侠客行倚：倚天屠龙记碧：碧血剑鸳：鸳鸯刀六、压缩是捷径数字编码把握特点，勤加练习1.杯子2.书包3.奥特曼4.玫瑰花5.拖鞋6.直升机7.黑板8.海带9.会议桌10.排山倒海11.牛奶12.饮水机13.银行卡14.大象15.公安局16.太阳17.跳舞18.面条19.口香糖20.鸡蛋21.蜜蜂22.篮球23.绿豆饼24.牛肉面25.东方明珠26.海绵宝宝27.大风车28.忆鸣惊人29.脑袋30.红头发编码串词编码串词31.巨人32.白雪公主33.花轿34.大火35.金条36.尸体37.巧克力38.菜刀39.小怪兽40.电风扇41.拖把42.白糖43.苹果44.炮弹45.厨师46.天气预报47.僵尸48.脑袋49.少儿频道50.功夫熊猫编码串词51.快乐大本营52.蛇53.泪如雨下54.流血55.蚂蚁56.水晶宫57.老实58.大哭59.玩具60.福娃61.冰雪62.气球63.人民币64.拇指姑娘65.警察局66.椅子67.蛋糕房68.刺猬69.阳台70.日本小岛编码串词71.奶奶72.杀人73.钢琴王子74.流血75.公主裙76.小狮子77.唐僧78.黄河79.排骨面80.铅笔盒81.大河报82.皮球83.首都84.海峡85.保龄球86.苹果汁87.魔鬼88.料事如神89.玉米面90.劳动91.饼干92.断头台93.天堂94.乌鸦95.青青的小草96.大闹天宫97.李白98.手表99.头晕100.落地开花收音机——足球鼻子——操场小草——天空水龙头——香烟酒杯——苍蝇母鸡——鹦鹉火柴——电筒——闪电桔子——狗——火球玫瑰——洗浴——电风扇手机——唐老鸭——长颈鹿旺旺——卡通劳动——教师美丽——炸弹龙井——咖啡龙井——咖啡平安——粗壮屈原——鲜花蓝天——竹子发展——劳模皮球——铁锤会计师——执政出版社——民兵救护车——仪器河流——涂改液汗牛充栋——欢喜劳累——不知所措九一八事变——日历啤酒——咖啡松树——大海沙发——日历万宝路——超市电梯——吊车太阳——快餐麦当劳——婴儿网吧——气球手推车——电饭锅中国电信——女排——别墅手提电脑——白领——松下电器沙滩——奥运健儿——碧水蓝天——休闲娱乐皮鞋——钉书器——美术——中药轮船——海关——窗户——热那亚报纸——经济制裁——贸易争端——会计师——仲裁信用证——流动负债——科技——四通八达——假冒伪劣长征——八千里云和月——酷暑——军训友谊——经济——地球——皇冠——神话——河姆渡——奴隶——法官编码串词（抽象）31.价值观32.义务33.荒凉34.伟大35.经济36.工业37.发扬38.精彩39.影响40.历史41.简单42.永远43.祈使44.概率45.特别46.完全47.趋势48.理解49.含义50.忽视51.欧美52.统一53.无须54.聪明伶俐55.花天酒地56.欢乐57.局限58.四季如春59.计算60.包容多项的、具体、抽象词语的混合训练阿里巴巴与四十大盗、小二黑结婚、哲学、闭月羞花、枯燥、商务通高楼大厦、山珍海味、心安理得五个词语联想洗衣机婴儿医生钥匙鹦鹉石榴仪器加菲猫一休香烟鲨鱼仙鹤蝴蝶绅士孙悟空十个词语联想牛头山鸡水瓶砍刀货车饲料蜗牛气球白鹤电车银行栅栏海岛羽毛球隧道瓷瓶轮船打印机火柴槐树跑步机桌子菊花牛奶洗衣房书架加菲猫护士球衣饭桌二十个词语联想锁链记忆钢琴南瓜风筝刘翔白鸽电动车护士公鸡芭蕉扇企鹅竹竿飞机儿童牛魔王红旗喇叭帆船火炬鳄鱼沙发花园海滩兔子太阳小草森林贝壳台灯蚱蜢电脑小鸟玫瑰房子波浪大树椅子狐狸海豚窗户蝴蝶二十个词语联想河马太阳镜帆船炒面虫子叉子海鸥火车美人鱼垫子别针音乐盒跳舞敲门青蛙天空松树蜻蜓油菜花饼干送命医院水牛眼泪拐杖床上蚊子枕头白墙地球仪桌子勺子漫画书草莓木桶自行车柏油马路轮胎正方形聊天耳环奶粉蜘蛛皮鞋拖拉机冰镇可乐牙齿流泪灰太狼海滩魔法师闪电长脖子怪物花园酒店恐怖分子螃蟹灰姑娘水泥搅拌车引领右脑农夫山泉五星红旗神舟飞船衣架愤怒的小鸟望远镜黄鹤楼猴子篮球鲸鱼空中飞人降落伞天安门操场校长盘子豆浆足球钢化玻璃联合国秘书长花式游泳奥运会金牌法拉利石狮人民医院斗地主巧克力拖拉机沙滩魔术师方便面