蹲踞式起跑及起跑后的加速跑

1/6蹲踞式起跑及起跑后的加速跑----------教学设计姓名：王焕学科：体育与健康年级：高一学校：荥阳市第二高级中学2/6蹲踞式起跑及起跑后的加速跑----------教学设计一、指导思想本节课以新课程标准理论为依据，本着“健康第一”的教育教学宗旨。为培养学生的学习积极主动性，在教学中注重培养学生的学习兴趣，唤起学生的主动参与意识，在教学中突出教师与学生“教”与“学”的关系，强调学生“学”为主体，以学生发展为中心，通过教学让学生掌握基础体育锻炼知识与技能，提高自我锻炼能力，为养成终身进行身体锻炼习惯奠定基础。b5E2RGbC二、学习内容：蹲踞式起跑及起跑后的加速跑三、学习目标:1.学生知道短跑时起跑的正确身体姿势和要求；2.学生掌握蹲距式起跑及起跑后的加速跑的技术要领。3.学生在自主学习时能根据教师的要求积极练习，同学间能互相关心，互相学习。四、重点与难点：蹲距式起跑技术以及在最短的时间内获得最大的初速度。五、学习的过程：（一）准备阶段1、课堂常规2、热身游戏快速反应跑“长江黄河“要求：积极参与，大胆练习，团结协作（二）掌握技能阶段3/61、教师提出问题，同学们回答，所有的径赛项目用什么方式起跑？刘翔用什么起跑方式？2、出示挂图，教师讲解蹲踞式起跑与起跑后加速跑的动作要领与练习方法，引导学生自主合作学习蹲踞式起跑技术。p1EanqFD3、分组体验蹲踞式起跑4、巡视、帮助学习有困难的同学。5、分组进行蹲踞式起跑后加速跑50米比赛。6、引导学生观察、纠正错误动作，形成正确的技术概念。注意：讲解时，位置合理简明易懂，突出重点。（三）放松愉悦身心阶段1、放松游戏，贴烧饼2、领做放松操。要求：轻松自然，愉悦身心。4/6蹲踞式起跑及起跑后的加速跑的教案任课教师：王焕年级：高一人数：52课题蹲踞式起跑及起跑后的加速跑认知目标：学生知道短跑时起跑的正确身体姿势和要求；技能目标:85%的学生掌握蹲踞式起跑的技术要领情感目标：学生在自主学习时能根据挂图的要求，刻苦认真，同学间能互相关心，互相学习。教材重点学习蹲踞式起跑技术激发学生学练兴趣器材场地设计100米跑道挂图学习难点蹲踞式起跑与加速跑的衔接技术教学进程时间教学内容教师指导学生活动组织要求教书育人次数强度课堂常规2分钟体育委员队报告人数教师到位观察情况体育委员口令整队*静、齐、快xxxxxxxxxxxxxxxxoooooooooooooooox▲组织纪律培养骨干1小师生问好宣布课的任务1.安排见习生2.宣布课题稍息，听讲礼仪教育激发兴趣6分钟游戏：快速反应起跑“长江黄河”1.充分调动学生的积极性2.教师用语言鼓励1.学生集体练习2.学生积极投入大胆练习xxxxxxxxoooooooo提高学生的兴奋性积极性团结协作能力1中启发导入3分钟老师提出问题，所有的径赛项目用什么方式起跑？刘翔用什么起跑方式？1.站立式、蹲距式、背向式等。2.出示挂图，引导学生自主合作学习。1.组织：四列体操队横队2.积极思考，并回答问题xxxxxxxxxxxxxxxxoooooooooooooooo▲引导学生积极思考，培养同学们对体育发散思维的形成1无5/6教学进程时间教学内容教师指导学生活动组织要求教书育人次数强度学习↓尝试↓拓展↓巩固21分钟1.蹲踞式起跑技术教学要领:口令“各就位”、“预备”、“跑”“各就位”：前脚距起跑线一脚到一脚半，后膝盖在前脚足弓处，相距一拳宽，两手虎口张开四指并拢，两手间距与肩同宽，两臂伸直。“预备”：两臂伸直臀部慢慢抬起，肩前顶，臀部稍高与肩，两眼目视前方，注意力集中。“跑”：迅速启动，身体中心不断的抬高，步幅由小到大，速度并不断提高。1.讲解（上体、摆臂、腿、脚）的动作要领基要求。2.教师示范，强调重点、难点。1.学生体验姿势，发挥想象积极思考，回答问题。2.结合教师的动作示范结合体育挂图，学生自主合作学习蹲踞式起跑技术。*动作正确，协调。*听从指挥安排。*边观察，边思考。*互帮互助，提高技能。*注意安全。123456************************培养学生发现问题解决问题的能力和创新精神，发扬学生个性及勇于进取的精神。1小△6/6教学进程时间教学内容教师指导学生活动组织要求教书育人次数强度2.听口令快速起跑练习2组3、组织学生进行50米短跑比赛。3.巡视、纠正错误动作，帮助学生学习。4、引导学生观察，形成正确的技术概念。5、归纳小结3、分组体验蹲踞式起跑动作要领。4、分组进行比赛练习，掌握起跑和起跑后加速跑的技术环节。5、讨论总结成功的关键21中强愉悦身心5分钟游戏：贴烧饼组织学生游戏合作完成游戏通过游戏提高同学们的速度耐力1中放松↓总结↓下课3分钟1.放松活动：自由放松与意念放松相结合2.本课总结讲评3、归还器材4、师生再见1.教师引导并参与到学生中作放松操2.教师对本课进行总结讲评3.布置归还器材1.学生跟随教师慢慢调整心态，全身放松2、自我评估学习情况3.归还器材培养学生创新精神和正确的审美观，自由站位随意分布