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——高三、9班主题班会有一段人生，或许没有结果，但是依旧美丽；有一种生活，是以苦为乐，却让人心存感动。这就是高三。高三，是信念下的执着与顽强，这是一种状态，更是一种精神。世上没有恒常的失败，也一定没有永远的成功。所以我们在失败中不要失去向上的信心，在成功中更不要失去警醒的心。——智慧背囊高三已经开始了，对于高三之前的成败我们无需计较太多。我们现在要做的是整装待发，以良好的心态迎接高三。咬定青山不放松，立根原在破岩中。千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。你不能决定生命的长度，但可以控制它的宽度;你不能左右天气，但你可以改变心情;你不能改变容貌，但你可以展现笑容;你不能控制他人，但你可以掌控自己;你不能预知明天，但你可以利用今天;你不能样样顺利，但你可以事事尽力;你不能回避挫折，但你可以东山再起，从头再来。古今之成大事业、大学问者，必经过三种之境界：‘昨夜西风凋碧树。独上高楼，望尽天涯路’。此第一境。一、树立目标首先要有执着的追求，登高望远，瞰察路径，明确目标与方向，二、敢于吃苦“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。”此第二境。凡成功不是轻而易举，随便可得的，必须坚定不移，经过一番辛勤劳动，废寝忘食，孜孜以求，直至人瘦带宽也不后悔。怕吃苦，苦一辈子；不怕苦，苦半辈子三、科学的学习方法“众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在，灯火阑珊处”。此第三境。必须有专注的精神，反复追寻、研究，下足功夫，自然会豁然贯通，有所发现，有所领悟。、明确而可行的计划。2、持久而有效的投入。3、好问而善思的态度。四、积极的心态1、直面压力与挫折2、积极阳光的心态3、适时的情绪排解4、自信且强大的心理一艘货轮卸货后返航，在浩瀚的大海上，突然遭遇巨大风暴。惊慌失措的水手们，急得团团转。老船长果断下令：“打开所有货仓，立刻往里面灌水。”水手们担忧：“险上加险，不是自找死路吗？”船长镇定地说：“大家见过根深干粗的树被暴风刮倒过吗？被刮倒的是没有根基的小树。”水手们半信半疑地照着做了。虽然暴风巨浪依旧那么猛烈，但随着货仓里的水越来越满，货轮渐渐地平稳了。船长告诉那些松了一口气的水手：“一只空木桶，是很容易被风打翻的，如果装满水负重了，风是吹不倒的。在船上负重的时候，是最安全的时候，空船时，才是最危险的时候。”其实我们每个人都是一只只在生活的海洋中航行的船，生活中的各种压力就是我们的负担，这些压力虽然有时会令我们疲累、烦躁，但它同时也是保证我们前进的动力，若没有这些压力，我们就很容易被生活的波浪打翻。五、健康的生活习惯1、健康的饮食起居2、经常锻炼身体3、杜绝慵懒与懈怠教育专家讲：•决定一个人学习成绩的因素主要有三方面：一是天分或者说是智商，二是学习条件，三是习惯。•现在，人与人之间智力差异并不是特别大，人们的学习条件也相差不多，关键要有好的习惯。学习的习惯•第一要刻苦，要舍得花时间。每天保证一定的学习时间，养成习惯。谁也不是天才，不可能不学就会。•第二要讲究方法，要少走或者不走弯路。–首先起点要对，养成一件事从开始就把它做正确的习惯。–其次标准要高，养成一下子把事情做到位的习惯。（用高标准学习和用低标准学习所用的时间是差不多的，可结果却差很多。）–再次，注意力要集中，养成专心致志的习惯。–还有就是要思考，养成动脑筋的习惯。怎么才能养成好的习惯？•首先要有目标。把比较大的目标分解成阶段性目标，再制定出步骤，确定实施方法，这就是计划。坚持计划的实施，绝不半途而废。–第一是抵御诱惑。–第二是从小事做起，注意细节。–第三是开好头不开坏头。–第四是咬牙坚持。–第五是创造好环境。–第六是不找借口。–第七是要利用一切机会来锻炼自己，习惯于为他人服务。人能走多远，这话不是要问两脚，而是要问志向；人能攀多高，这事不是要问双手，而是要问意志。六月的天，是明朗的天！强我们！