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FrogsintoPRINCES青蛙变王子——约翰·葛瑞德——理查·班德勒/合著陈威伸/总审订黄慧莺/译出版缘起回顾台湾这近五十年来的生聚教训，成果是丰硕而傲人。展望台湾未来五十年的可能发展，机会是深广而引入。但环视现况，无论从环保、教育到经济突破、两岸互动，在在充满了烟雾，甚至硝烟弥漫--使人不知何去何从。实际上，就像烧一炉炭火，炉中已释放出热量的炭，形将熄灭，势必再添加新炭才能延续燃烧释热、添加初期，新炭未燃，烟雾弥漫，炉火骤减，只有耐心等待，或适当煽火，才能使炉火再炽、热力再放。台湾现在需要的就是这些。耐心等待与适当煽火。换句话说，就是智慧与热情。过去五十年，我们累积了无数的技术（KNOW-HOW），使我们在各方面能长足进步，现在我们更需要智慧（KNOW--WHY），让我们知其然也知其所以然，知所进也知所退。11（KONW-WHY）智慧，其实就是信仰或价值观的厘清与坚固所产生的。热情与煽火更是内在的清净与潜能的发挥。这在在涉及心理面的改造与发展。也难怪这些年来，台湾在潜能开发、个人成长、心灵疗养、甚至宗教卜卦……等等蓬勃发展。市面上，随著个人的需求，充满了各教各派，各种理论学说与教法。从量的角度，可说是百花齐放，百家争鸣，一方面显示需求殷切，市场广大；另一方面，却也呈现良莠不齐，真假莫辨之虑。从质的角度，常常可见短期的，激情式的工作坊或技术性，片断性的训练课程，而少见持续成长，热情不减的训练计划，或理论完备，系统森明的书籍介绍。徒使整个进程延缓。本社基于这样的关切与出版者的使命感，特别去注意国内外，比较新的相关发展，而发现了神经语言程式学（NLP）这门实用的临床心理学。其虽创立才二十余年，但理论严谨而应用广泛，架构明确而深具发展性。其应用不只个人可获益，亦可于团体或组织上应用，除了用于治疗过去之不足，更可发挥于未来的繁荣，实在是现阶段最佳的选择。在知悉此种学说之效用与益世，并与专家研讨之后，于焉有此丛书系列策划出版之举。虽然神经语言程式学（NLP）起步较晚，但因其效果显著、应用广泛，引起了许多医疗界、工商界及教育界精英的投入，因而其在国外现有的理论专著约有三十余本，而应用发展著作已有将近二百本，每月皆还有新书问市。书籍除理论专著外，应用者分布在个人成长类、医疗健康类、教育类、商业类、催眠类、人际关系类、人格及个性类、儿童成长类等。实际上，国内现市面上已有数本相关应用之书出版，但皆同一作者，其性质相近，未能博征。又以出书太少，无法旁引，故未能造成学习风潮，真正影响人心而产生广大的效益。鉴于此，我们经慎重挑选与策划，准备在一年内先陆续推出二十本应用类及五本理论类之书。并视读者消化及吸收情况，在二年内再推出三十本应用类及十本理论类之书。期间并拟视读者反应，敦聘国内外NLP专家，举办读友会或甚至正式的训练工作坊。期以将此特殊的学说与技术，真正地引入国内，并落地生根，而对国人在面对未来的挑战里，能拥有一22强而有力的武器，既能达到个人的整合，又可为组织、为国家建立追求卓越的信念。当我们为台湾、为中国，这盆五千年历史的火炉，挑选添加炭火的同时，你也挑选了一些，加入你的炉内、现在就让我们耐下心，等著火焰再起吧!导读―――――――――――――――――――――――――――――――什么是神经语言程式学（NLP）一九七O年代，有两位因不满于傅统心理学派的治疗过程冗长，及其效果反覆不定，而集合各家所长及他们独特的创见，在美国加州大学学院内，经三年多的实验与练习，终于逐渐形成神经语言程式学（NLP）的基础架构。在后来的五、六年里，因更多的专业人士加入（心理科系或心理医师），而更确立完备了其理论架构与可靠性。之后迄今，又有更多各行各业专家的投入发展，而扩展其应用范围，只要与人有关，无论是个人或团体，从受虐儿童的重建到间谍的培育，从减肥、戒毒到更改个人历史、前世今生解码，无所不包。这两位美国人就是约翰·葛瑞德（JohnGrinder)与理查·班德勒（RichardBandIer），前者原为语言学家，并在加州大学实习；而后者为遍览心理丛书，但正修为电脑科学之嬉皮。俩人因缘凑合而相处，这也难怪这门新兴的实用心理学，取名为（NeurolinguistiCProgramming，N.L.P）神经语言程式学。因俩人将所学背景都加进入了。实际上，它是包含了传统的神经学、生理学、心理学及语言学与人脑控制学。但临床上，更具体地说，他们私淑了当时美国的四位沟通及治疗大师，所以在NLP的应用上，你可以经常看到他们的惯用手法。加上其独创的心法而相得益彰。这四位大师就是沟通大师葛瑞利·贝特森（GregoryBateson），催眠治疗大师也是艾瑞克森催眠学派创始人33米尔顿·艾瑞克森（MiltonEriCkson），家庭疹疗大师维吉尼亚·萨提耳（VirginiaSatir），及完形治疗创始人弗烈兹·皮耳氏（FritzPearls）。当时，他们俩人有幸能一方面运用NLP的技巧之一--模仿，亲自向上述四位大师学习，另一方面也将四位大师的心法，适当修正与发展，扩充坚实了当时初生的NLP内涵。这也是NLP神秘有趣的一面--透过策略导引与模仿，能快速学习任何事物并取精用华，更胜于蓝。那NLP的具体应用是什么，及对我们的好处在那里?一般而言，它可用于心理治疗、健康维护、商业上及教育上。更具体地说，如个人心灵创伤、受虐、受暴力、无自信心、惧高症、家庭问题……等的心理治疗，或减肥、戒毒、消除压力、身心不适症状等的治疗、或如何销售、如何谈判、如何领导、如何增加创造力、如何沟通……等商业上的应用及改善或加强小孩、职员、组织或自己的有效学习与终生学习能力……等。一样的应用范围，在各家各派也有，而NLP的好处是什么?由于NLP独特的假设前题，如1.人的每一个行为背后，都有其更高的善意存在。2.地图不是实际疆域。3.世上的每一件事都有至少一种以上的不同见解。4.有用比真实重要。5.没有所谓失败，只有回馈。6.每一个人都拥有他要改变所需的资源。7.身心是在同一大系统下的两个小系统，改变其一，就能迁动另一。8.生态是追求平衡的，所以有一时的定，也有一世的动。……所以NLP的应用与其他各家的差别，相对上，第一、过程快而效果持续。第二、肯定善意因而无副作用。第三、有效引发潜能、扩张成果至无限。第四、终生学习，永续成长。现在世界上，各主要国家都有成立NLP协会，以倡导推广。有的国家如美国、加拿大、英国、德国……等有数个协会同时并存，互不隶属，但经常交流发表新发展。原有一国际NLP协会，创立初期相当活跃，也制定了一些专业NLP执行人员授证资格规范，为许多协会所遵照。但或许因NLP学派本身非常尊重个人的独特性，所以这有大一统意味的协会，渐渐消声匿迹，而各独立协会或独立训练中心，以其自身的声誉与特色而继续活跃。并每年44定期举办专业的授证课程，或个案的应用课程。台湾近两年已有机构引进国外师资，开办初阶授证课程，唯知名度尚待持续扩张。倒也有少数个人以NLP技术应用于销售人员训练，成效还在评估中，但属可喜的现象。另亦有一相关协会在筹备申办中。期望类似组织或活动能更活跃，届时使此新发展的实用心理学派能在台湾生根发展，对迈入二十一世纪的泛太平洋时代，能确保再创各项奇迹之效。陈威伸总审订简介陈威伸系目前国内极少数受完NLP完整训练，并领有高阶执行师证照资格者。以其近二十年之工商实务经验，对人力资源开发，领导力，创造力及沟通技巧具有独到研究。陈君前曾服务于宏碁电脑公司十余年，担任行政总管理处副总经理负责高度竞争的科技人才之培育与发展。并于民国七十八年荣获全国十大杰出经理人--人事类奖。现任赫威思（股）总经理。目录出版缘起...........................................................................................................................................0导读...........................................................................................................................................2什么是神经语言程式学（NLP）...................................................................................................2前言................................................................................................................................................1读者大开眼界...................................................................................................................................3第一章感官经验.............................................................................................................................5第二章改变个人历史和组织.......................................................................................................60第三章重建架构...................................................................................................................10311前言二十几年前，我还是一个研究生的时候就跟随马斯洛（AbeMaslow1908--1970）研习改变自己的许多方法，包括教育、心理治疗、成长经验以及其他。是年之后我认识了非烈兹.皮尔氏（FritzPerls）,改而醉心于玩性治疗法，因为它似乎比其他多数的方法都来得有效。事实上，所有的方法对对某些人、某些问题都会奏效，大多数的方法言过其实，而大多数的理论与他们所提出来的方法则一点关系也没有。我第一次接触神经语言程式学的时候，戏中既高兴又非常怀疑。因为我已经无可救药的相信，改变是缓慢的，通常也是既困难又痛苦的，我到现在荏苒有点不敢相信，我竟然能在毫无痛苦的情况下，治好恐惧症或类似的毛病，通常时间还不会超过一个个钟头—即使，我经常在做，而且也看到了结果并非昙花一现。这本书所讲的每一件事都明确无比，你可以用自己的经验很快地印证，这不是变戏法，你也无需改变原有的任何信念，你唯一要做的只是，暂时保留你的信念，以你自己的感官经验去调试NLP的概念和程序，时间不会太久，本书所提到那些模式大都能在几分钟，或级小时内测试完毕。如果你和我从前一样，心中有所疑虑，没关系，抱着怀疑的态度去印证，看看书中这些石破天惊的说法是否站得住脚。NLP是建构人类经验和沟通模式的明确而有效的方法。运用NLP的原则，使你有办法以详尽的方式，描述任何人类活动，并是你能够轻易而快速地深层改变行为，持续其效果。以下这几个特定的范围是你能学会克服的：（一）在不到一小时内治好恐惧症和其他不愉快的情绪反应，（二）帮助有「学习障碍」的大人或小孩克服他们的局限，例如拼字和阅读困难等等，往往也一小时不到，（三）戒除陋习—吸烟、喝酒、暴食、失眠等等，之消几次疗程，（四）改变配偶、家人或团体之间的互动关系，使他们能够以更多样化的方式愉快相处，（五）治疗许多身体上的毛病—不只是那些众