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选题背景“再回首”“辞职书”反问高中老师：“那些年，我们一起憧憬过的美好大学生活呢？”说课内容教材分析1教学目标2教学重难点3教学方法4教学过程51教材分析中国科学技术大学出版社《挫折教育引论》第10章大学生挫折教育2教学目标教学目标了解挫折的含义、挫折产生的原因，及挫折的两重性。技能目标知识目标情感目标提高学生正确分析挫折，面对挫折的能力以正确的态度直面挫折，培养乐观积极的人生观。3教学重点难点教学重点教学难点挫折应对能力的培养帮助学生树立正确的挫折观3教法与学法教法分析讲授法案例分析法讨论法学法指导通过指导学生总结自身受挫经历及处理办法，引导对照抗挫折方法进行自省4应用升华1导入新课现实案例我思我悟挫折面面观案例分析3课堂互动4教学过程2讲授内容4.1新课导入1、案例一：凤凰网评论文章《挫折教育的缺失，每个大学生都可能“宅”死》2、案例二：“一公升的眼泪”3、南京工业大学心理协会，前五位的口头禅正视和直面挫折：——每位大学生的必修课4.1新课导入4.2讲授内容（1）挫折的概念及解读（2）大学生常见挫折（3）挫折产生的主客观因素（4）培养挫折应对能力(1)挫折的概念及解读挫折的两重性目标的影响性挫折的消极作用挫折的积极作用挫折的两重性在一定条件下积极对待挫折失败成功（1）有目标：实现目标中受挫（2）无目标：因空虚而产生的虚假“挫折感”(2)大学生常见挫折1.学习挫折2.情感挫折包括交往不顺和人际冲突、恋爱挫折3.社会认知挫折4.就业挫折客观因素：社会环境因素学校环境的影响自然环境因素家庭环境因素(3)挫折产生的主客观因素主观因素：自我认知偏差独立精神不够期望值过高人际交往不适动机冲突(4)培养挫折应对能力（一）善于调节自我抱负水平（二）建立和谐的人际关系（三）要学会宣泄内心的挫折感（四）增强挫折认知水平（五）构建成熟的心理防御机制4.3任务实施结合上述应对挫折能力培养方法，要求学生按创设的情境讨论如何提高抗挫折能力。学生讨论教师引导电影《当幸福来敲门》4.4应用升华取材于当今美国黑人投资专家从一位濒临破产、老婆离家的落魄业务员，到刻苦耐劳，奋发向上成为股市交易员，最后成为知名的金融投资家的真实励志故事。分享讨论男主角面对人生中一系列挫折，不放弃努力奋斗，直至成功的经历。课堂小结总结回顾本次课堂内容并且强调：1、逆境商（AQ）的重要性2、目标管理与避免习得性无助的重要性