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各位评委老师，你们好！本节课我设计的内容是水平四教材中的立定跳远。下面我将从指导思想、教材分析、学情分析、教学目标、教学重难点、教法、学法、教学过程，预计课的效果等几个方面进行说课。指导思想：本课以《体育课程标准》为依据，以“健康第一”为指导思想，在锻炼身体的同时，加强心理健康的教育，贯彻以“学生为主体”的教学理念，提高自主、合作、探究学习的能力，培养学生勇敢、顽强、自信等优良品质。一、教材分析跳远是人们在日常生活中最常见的活动，也是学生喜爱的一项体育活动；又是初中体育会考的项目之一。所以在初中体育教学中占有重要的地位，对增强学生体质、提高学生的体能和协调性都起到很好的作用。二、学情分析本节课的教学对象是八年级的学生，他们具有生性活泼、好动，模仿力强、勇于竞争、善于自我表现，注意力易分散等特点。因此，在设计本节课的教学中，紧紧地抓住学生的心理，通过层层铺垫，使他们积极主动地投入到课堂教学中来，在玩中学，在情境中练，以有效达成教学目标。三、教学目标1、认知目标：通过教师的讲解示范，使学生领会动作要领并能认识到自身不足，练习时加以改进。2、能力目标：通过练习，提高学生的协调性，发展学生的跳跃能力。3、情感目标：通过讲练结合，从中培养学生认真学习的态度和刻苦锻炼的品质。四、重难点分析重点：快速有力的起跳。它是决定立定跳远成绩的关键，我将在游戏中运用快速重复的起跳练习来解决难点：腾空后的展髋。由于学生体质较弱，做到空中展髋动作有些难度，我将通过使用小垫子的高度和远度来解决。五、教法本着“以教师为主导，学生为主体，快乐为主线，以学练为宗旨”的主题思想，将整个教学内容游戏化、比赛化，并根据学生的年龄特点，以及存在的个性差异等特征，将采用以下几种教法：1、游戏、比赛参与法：将教学内容融合于游戏中，提高学生的学习兴趣。2、启发尝试法：在讲解前，先使学生主动探索，启发学生创新练习，体现了“先学后教”的基本原则。3、示范法：利用学生模仿能力强，好动及爱表现自己的特点，让学生多看动作优美标准的示范，激发学生的学习兴趣。4、激励法：利用学生的好胜心理，多鼓励多表扬，提高学生学习的主动性。5、指导、纠正法：在学生的练习过程中，通过应用全体与个别指导、纠正错误相结合的方法，引导学生学习规范动作。六、学法1、水平段分组合作法：学生依据自身的素质和技术能力进行自由分组，组内互助学习。其目的是真正做到因材施教，保证学生学习的兴趣和真实的需要。2、尝试练习法：在教师或同伴的指导下尝试做跨越障碍练习。目的是：通过练习增强学生的勇气，建立自信心，并在不断的尝试过程中找出最佳的方法。七、教学过程（分为三个部分）（一）收心热身阶段：用时10分钟。首先是课堂基本常规（师生问好、宣布课的目标任务等）；然后是游戏“贴烧饼”；再做徒手操练习。设计意图：以游戏代替枯燥的跑步，能使学生迅速从心理和生理上进入兴奋状态，既活动了身体，又能快速地集中学生的注意力。（二）情绪发展阶段：用时30分钟。为较好完成本课运动技能领域目标，本着寓教于乐、快乐教学的原则，我将分5个层次推进教学：1、导入练习：模仿青蛙跳法，体会动作。2、辅助练习：采用跳台阶来体会收腹举腿动作要领。3、讲解示范：通过教师适当的讲解和示范，让学生明白，只有快速有力的起跳才能保证起跳的高度及远度。再分组练习。4、指导纠正：采用下列四种方法进行练习，巡视指导纠错，关注个体差异。①跳过平铺的小垫子。②跳过一头加长加高的小垫子。③跳过另一端加高的小垫子。④跳过中间加高的小垫子。各小组在练习的基础上，选派代表分别示范并讲明理由，得出结论：要想跳得远既要保证起跳快速有力，又要保证身体的充分伸展。5、情境游戏：“立定跳远换物接力”，让学生齐心协力，争创第一，通过比赛的形式强化所学的内容。设计意图：教师打破了以往教学模式，让学生在尝试练习中去体会动作，充分发挥了学生学习的积极性。利用辅助练习使学生了解立定跳远的技术要领，培养了学生自主学习的能力。使用小垫子不同形式的练习方法，既能激发学生学习兴趣，又能合理解决了本节课的重点和难点。利用游戏巩固技术动作、培养学生合作精神和竟争力。（三）恢复身心阶段：用时5分钟。具体步骤为：1、放松运动。2、教师讲评，对课堂中发现的闪光点进行鼓励。3、安排值日生收回器材。4、师生再见。设计意图：使学生知道放松运动的重要性，并使学生从紧张训练中得到身心的放松。利用语言激励学生来提高学习兴趣，并培养学生勤劳的好习惯。本节课使用的场地器材为：田径场地、小垫子8块、白灰。八、预计课的效果预计教学目标基本实现，90%以上的学生能掌握立定跳远的技术要领；40%以上的学生能熟练的掌握，并能优美的完成动作。