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教师是人类文明的传播者和智力资源的开发者，是塑造未来一代的灵魂工程师，是传播科学知识的艺术家。十七世纪捷克教育家夸美纽斯有句名言：“太阳底下没有比教师这项工作更高尚的了。”我国古代韩愈认为教师的职能在于“传道、授业、解惑”。这些至理名言，都说明教师职业之伟大和高尚，同时也展示了教师所担任的社会责任之重大。首先要认真钻研教材，写好备课笔记，务必做到提前备课。教材是每个教师为学生精心准备的“食粮”，教师只有自己把教材吃透了，才能把其中的精华部分传授给学生。写好备课笔记是教师上好一堂课的前提，只有把课备充分了，教师才能在上课时获得更多的主动性，才能以不变应万变。多听多问。多听老教师的课，多问问老教师的意见是青年教师尽快提高自身素养的又一重要途径。其次，青年教师要想提高自身修养还可以多参加些教学活动和竞赛。俗话说：“天外有天，人外有人”，青年教师积极参加各项教学活动与竞赛，不但能开拓自己的视野，还能锻炼自己的能力，不断提高自己。所以，青年教师还应该珍惜这方面的机会，从中发现自己的不足，找到自己与其他优秀教师的差距，从而有的放矢，争取更大的进步。再次，广泛学习文化科学基础知识或具备1—2门学科的专门性知识与技能，是教师专业知识结构的又一个层面。教师只有掌握广泛深厚的文化科学基础知识，才有可能为学生获得多方面知识提供机会；才有可能及时发现具有特殊才能的学生；才有可能把所教学科与其他学科有机的结合起来。教师在教学过程中，不但要教会学生运用数学解决问题，而且要让学生理解数学对其他学科的建立发展的作用和意义再有，青年教师还应注重自身的进修，从而提高自身素养。青年教师可以征订一些权威性学术杂志，从中汲取最新的“养料”。可以参加研究生课程班的学习或报考在职研究生。可以以教材为出发点，结合备课，不断学习新知识，扩大知识面。“严以律己，为人师表”是指教师对自己的思想、道德、学业、治学精神、行为举止都要严格要求，处处堪为人师表。物理教师首先是一名教师，其次才是物理教育工作者。因此，为了不辜负为社会育人的神圣职责，物理教师都应具有优秀的道德素养，才能正确处理教育过程中所遇到的各类问题，才能培养出德、智、体、美、劳全面发展的人才。目前在现代社会中，竞争异常激烈，学生的状况也较多变，所以对于青年教师的心理素质是否健康、是否过硬，也提出了较高的要求。对此，青年教师还应注重自己的心理调节，不要被暂时的挫折，失败吓倒，努力适应角色的转变，从某种程度上说，这对青年教师的发展更具重要作用。以上是我作为一名青年教师在不长的教学生涯中对提高自身素质的一些想法。自己也深知“十年方能磨一剑”的道理，但更加确信每个热爱教育事业的教师，特别是青年教师，只要肯努力，不断在磨难中完善自我，最终会成为一名优秀的教师。