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一年级（上）形体课题手臂的形态与位置练习课时第4课时教学目标1.通过对动作姿态的基本练习提高学生的美感，自身气质，性格，素质能力。2.训练关节的柔软性，控制身体活动的能力，灵活性和稳定性。初步培养动作与呼吸，感情体验与表达的和谐一致的能力；教学重难点教学重点：记住掌握手臂的形态及动作名称。教学难点：中国舞与芭蕾舞手位、形态的区分。教具准备形体房，镜子，把杆，地毯，VCD机，音响教学内容与教学步骤备注（一）教学常规一、整队集合，检查人数及服装，安排见习生1整队要迅速，做到“快，静，齐”2组织队形，反应练习一行排到体操队形3认真听讲，服从指挥，见习生随堂见习，并做力所能及的活动二、师生问好，宣布本节课练习的内容和要求（二）准备部分1、基本素质训练（1）把上压肩（2）俯卧撑：（3）压腿2、复习芭蕾手位和脚位3、检查基本形态控制练习，要求：精神饱满、队形整齐；情趣高涨、反应敏捷。（三）练习部分：1、把下反应练习①坐②趴③蹲④跳⑤站⑥躺一年级（上）形体2、中国舞手的基本形态和位置①叉腰位：分正手叉腰和背手叉腰。正手叉腰：虎口打开向上，手心叉于腰处，大指向后，其它四指并拢向前背手叉腰：双手兰花掌,手背叉于腰处。②.山膀位：手臂平抬于身旁，臂高度与肩平，开度与胸平，小臂微向里屈，整个手臂成弧线，手心对斜下方。③托掌位：手臂保持弧形举在头前上方，掌心向上托于额前上方，食指对眉稍。④按掌位：手按于胸前大臂与小臂弯曲成弧线，掌心对斜前下方，按掌的位置在胸窝处，手与胸的距离约一掌左右，从肩到手形成一个斜坡式弧线。⑤提襟位：手握虚拳，提于胯旁，如提衣襟状。手臂保持弧形，肘尖微向上端及向前顶，手腕略压，拳眼与胯相平与胯距离一拳远。⑥扬掌位：右臂举至头侧斜上方，伸直，手心向8点。（四）结束部分：调整组合，做放松法（五）拓展、讨论——组织成体操队形，给学生加深记忆：让学生找出与芭蕾舞手位不同的几个特点。（六）下课教学后记：