搜索
第三次课赢在大学起跑线--寓言故事：空中楼阁有钱人“给我建一座三层楼房，越快越好！”有钱人暴跳如雷，勃然变色道：“蠢东西，我看中的是第三层，叫你们修的也是第三层。”这个有钱人真是可气又可笑，没有第一、第二层楼房，哪里来第三层呢？做事情要踏踏实实，打好基础，否则我们的理想就好想这个有钱人的空中楼阁一样，永远是虚幻的东西。网络对话：大一生活当我踏进大学的时候，我想这是走向天堂的第一步，然而不久我发现我错了，这是地狱的开始。大学给我的最大的感觉就是空虚，整天无所事事，但其实有很多事情等着我去做。有事的时候就泡在网吧里，感觉一事无成。这也许就是没有目标的后果吧！然而生活不会因为你的迷茫而变得阳光，你必须自己去改变这一事实。对！我要回到高中时的那种状态，我一定会成功的！！！~~~~~~~~~~……赞成！！呵呵！！不过可以自己找自己的人生目标！！这样也许会好一点！！我现在的状态跟你一样啊！大一都是这么过的吗？我现在也是大一啊！我这学期也没做什么事啊！不知道以后会是怎样？我可不想再象现在这样啊！那样的话以前的那些努力好象是白费了！才发现啊？呵呵，看来都差不多啊！大一是迷茫的，就像你一样，我本以为是天堂，结果走进了地狱。不过还好，还活着，还有自主选择权,不要堕落,因为我们还有明天要过！第一节合理的大学学业规划是成功就业的基础最逍遥的人——社会上最奔波的人在大学里透支自由，到社会上连本带利地偿还；在大学里积蓄资本，到社会上自如地享用资本。“竹林七闲”一、大学生学业规划的含义大学生的学业是指在高等教育阶段进行以学习为主的一切活动，它不仅包括科学文化基础知识和专业知识的学习，还包括思想道德、组织管理能力、学习能力、思维能力、实践及创新能力等的学习和提高。实践能力培养的规划情商修炼的规划礼仪、形象气质修炼的规划与专业相关的知识技能拓展的规划专业技能提高的规划专业知识学习的规划大学学业规划内容大学阶段主要的发展任务——通过生涯探索，明确发展方向，完成具体的职业计划和准备。舒伯的人生生涯发展五个阶段成长期探索期建立期维持期衰退期转换阶段二、学业规划的重要性2007年全国近500万高校毕业生中，至今仍有100万毕业生没有找到工作。除了就业供需矛盾外，还有一个重要的原因是相当一部分大学生没有依据职业世界的要求做好学业规划，致使自己大学毕业后与社会的需求“货不对板”。－－摘自2008年1月3日社科院发布的2008年《社会蓝皮书》职业生涯准备不足，在一定程度上影响和制约了市场配置成功率。多数学生参加人才交流会都有一种“赶集”的感觉，大学生交流会对接成功率一般在30%。——中国人才交流协会副秘书长任孟庆伟▼大学生进行合理的学业规划，才能够赢在起跑线上▼大学学业尤其铺路，建好路基，再铺上石块、沥青、砂子等，才能坦荡如砥，车速才能提得更快。“回头看自己所谓的大学生活,我想哭,不是因为离别,而是因为什么都没学到。我不知道,简历该怎么写,工作怎么选择。最大的收获也许是……对什么都没有的忍耐和适应……”，“曾经有一段美好的大学生活放在我的面前，我没有珍惜。等到虚度后才追悔莫及，人世间最痛苦的事莫过于此！如果上天能够再给我一次上大学的机会，我会对大学生活说三个字：“规划它！”如果一定要在这个规划前加上一个时间，我会毫不犹豫地说：‘从大一！’”－－2006年年初,一个临近毕业的高职生在百度的网帖一位毕业生的追悔一、大学学业规划应注意的问题（一）正确认识和处理学业、职业、事业的关系生存性发展职业发展事业发展如何发展古人云：“取法乎上，只得其中，取法乎中，只得其下”目标+心态+方法=有效的大学生活（二）正确处理学业与就业的关系就业是学业的导向，学业决定了就业。学业是大学生立身之本，是大学生应当集中精力努力掌握的知识、能力、素质体系。证书真本领（三）注意大学学习目标两个层面的问题一是学到真本领，为将来的发展打下基础；二是拿到足够的证据，证明自己的能力或潜力。成功者——善于在这两者之间寻找平衡克服非“左”即“右”的做法，“虚”“实”结合，才能立于不败之地。如何向用人单位证明自己的能力或潜力？文凭证书作品成绩单推荐信经历……一切能够证明你能力和潜力的东西（四）正确处理“全才“与“专才”的关系大学生都有自己的专业，每个专业都有一定培养目标和就业方向，这就是大学生学业规划的基本依据。拓宽知识面，掌握与本专业相关、相近的若干知识和技术及其它知识，成为全长，为毕业后更好地适应工作、拓宽就业口径打下良好的基础。（五）正确处理理论与实践能力的关系掌握理论提升实践能力的前提，而实践是理论的最终归宿和目的。实践能更好地巩固和加深对专业知识的理解，是提高工作能力和专业基础操作能力的重要途径。大学生应破除重理论轻实践、重知识学习轻动手能力培养的思想，尽快弥补实践能力弱的缺陷。（一）结合实际，制定适合自己的学业规划规划学业时考虑的因素有：自己想干什么、能干什么、社会要求干什么、自身所在环境等，要充分发挥自身的潜能和优势，实现个人素质的最有发展。二、制定大学学业规划，进行有效的学业管理（二）制定目标明晰、具有可操作性的学业规划将学业总目标进行分解：1、按时间段2、按职业需要（三）加强学业管理，提高执行力1、摒弃被动学习的观念，积极主动争取各种提升就业力的锻炼机会；2、及时进行学业规划评估与反馈；3、运用激励与惩罚技术。三、大学各年级的特点及规划（一）大学一年级为探索期、定向期（二）大学二年级为准备期（三）大学三年级为冲刺就业期大学一年级——探索期、定向期环境的变化目标的变化心理上,完成由少年到青年的转化重新为自己确立奋斗目标学会料理好自己的生活提高自我学习、自我管理、自我约束的能力学会处理人际关系大学二年级——准备期多尝试、实践抓住全方位展示自己才能的机会发现自己的优势和劣势发展和发现自己的需要和兴趣大学三年级——冲刺就业期该阶段要为准备实习、实训、找工作做准备：1、实习、实训：与学习的区别：①考核标准不同②知识要求不同2、就业准备及尝试就业：提高求职技能、搜集就业信息、确定自己是否升本。四、抓好学业，做好就业准备（一）构建合理的知识结构（二）锻炼较强的实践能力（三）全面提高综合素质*实践与训练*制定我的大学学业发展规划阶段目标拟采用途径备注第一学期第二学期第三学期第四学期第五学期第六学期第三节时间管理“真这样简单吗？我就试试吧。”“你走完三千二百万次以后，恐怕吃不消了。”“天哪！三千二百万次!办不到!要我做这么大的事？办不到!”“不用害怕，你只要每秒滴答摆一下就行了。”寓言故事：三只小闹钟人生最宝贵的两项资产头脑时间管理时间的水平高或低决定事业和生活的成败规划好生涯、用好每一秒的时间，想着今天我要做些什么，明天我该做些什么，然后努力去做，用心去完成，就象那只钟一样，每秒“滴答”摆一下，成功的喜悦就会慢慢滋润我们的生命！一、时间管理的基本理论涨价的图书对于有志者，时间就是金钱一男子：“这本书多少钱?”店员：“1美元。”……富兰克林：“1．25美元。”……富兰克林：“我能出的最好价钱是1．5美元。”（一）时间管理的方法的演变过程第一代第二代第三代现代利用便条、备忘录、记事本之类记录工作重点利用安排表、手册、商务通等电子手段安排工作根据不同目标来分配各自的工作重点和时间注重个人的管理、产能，关注完成的工作是否具有有用性进行时间管理，发展科学管理时间技能（二）时间管理是个人管理的一部分最基本理念管理自己有效地安排工作合理地利用时间时间管理的目标掌握工作重点时间管理的本质管理个人假若一个人活了72岁，他这一生时间是这样度过的：睡觉20年，吃饭6年，生病3年，工作14年，读书3年，体育锻炼看戏看电视看电影8年，饶舌4年，打电话1年，等人3年，旅行5年，打扮5年，……－－－－《人生宝鉴》有时一刻值千金，有时几天、几个月、几年乃至几十年，不值一分钱。人生的全部学问就在于和时间打交道。更多的人是享用过时间，也浪费过时间，最终被时间所征服。组织不帮助员工提升时间管理的能力——放弃组织在时间管理上的职责（三）时间管理是组织管理的一部分时间管理个人管理组织管理时间是用来衡量员工绩效的标准时间是员工最大的约束因素过分忙碌——陷入精疲力竭的状态失去工作与生活的平衡时间管理的重要性至少等同于战略创新领导力二、科学管理时间的核心观念正确处理好事人核心？？？未雨绸缪，防患于未然（一）树立科学处理“事”的观念时间主要花在做事上什么事是必须做的？紧急且重要的事救火重点重要但不紧急的事重要的事紧急的事不紧急的事不重要的事1急（危机任务）----必须的！2重（新的机遇）----重要的！3轻（日常事务）----无奈的！4缓（杂乱琐事）----多余的！时间管理四个象限图高效时间管理的秘密在于第二象限。如果我们把精力集中于第二象限――重要但不紧急的事，就能掌握时间的主动权，保持生活的平衡，减少未来可能出现的危机。每天留出一点时间处理重要而不紧急的事情，是保持领先的方法。高效时间管理的秘密授权注意自己的角色认清自己的工作任务建立预约选择交朋友（二）树立科学与“人”相处的观念我们的很多时间花在与人相处方面尤其要注意自己“扮演”的是一个什么样的角色注意鹅卵石与玻璃罐“无论我们多忙，行程排得多满，总是可以再挤出时间做更多的事。”“如果你不先将大石子放进罐子里，也许以后就没机会放进去了。”（一）了解自己的时间是怎么花掉的“关于时间的使用问题，记录要比记忆可靠得多。”——管理大师彼得·德鲁克四、时间管理的方法和技巧一日生活大园饼（24小时）这块蛋糕怎么切某教师的一日生活大园饼起床锻炼看早家早餐务播报上班家务/中餐看《今日说法》午休上班备课加班学习睡觉家务/晚餐看新闻联播焦点访谈(二)了解自己的价值观和目标价值观是我们想和做的基本原则，它是进行时间安排的最基本的因素，也是我们进行时间管理的基础。什么对你而言是最重要的？学习？工作？交友？你首先要明确自己需要的是什么，然后才能朝那个方向走。1、养成主动安排时间的习惯2、养成通盘考虑的习惯3、养成充分利用零碎时间的习惯4、养成整洁条理的习惯5.养成为每件事情设定明确的起止时间的习惯6、养成根据生物钟安排时间的习惯7、养成积极休闲的习惯8、养成做“时间管理小结”的习惯(三)养成良好的习惯每个人都有自己的习惯，习惯是最难改变的事情良好的习惯——提高时间管理的效率1、养成主动安排时间的习惯被动的人变动的反应--耗费掉更多时间保持主动的要诀事先计划控制权运用时间的自由2、养成通盘考虑统筹安排的习惯目标要做的事情3、养成充分利用零碎时间的习惯把不愿做的事情分成小段利用零碎时间分别完成不知不觉做完不感兴趣的事情4、养成整洁条理的习惯自己的生活用具、书本、电脑文件资料、办公用具等应放在相对固定的位置，归类摆放，整齐、有条理，不乱放东西，避免经常查找东西影响时间和情绪，这是高效利用时间必备的行为。5.养成为每件事情设定明确的起止时间的习惯防止每项事情之间互相干扰，把事情拖到最后一分钟才做6、养成根据生物钟安排时间的习惯每个人的生物钟不同，把重要的任务安排在自己效率高、干扰少的时间段。把我们的空余时间按自己的效率和外界干扰给予不同分值。把优先度高的任务分配到分值较高的时间段，把一些比较简单的事情安排在分值比较低的时间段。疲劳之前提前休息片刻，避免超时休息，保持较好的“竞技状态”7、养成积极休闲的习惯身心放松精神陶冶人际交流休闲的目的以更大的能量投入新的学习和工作列出第二天／下一周工作计划8、养成做“时间管理小结”的习惯每天晚上／每个周末小结使用时间的情况浪费时间方式效率最低的时间效率最高的时间（四）具体操作技巧7、避免争论8、成本观念9、巧用电话10、提前休息11、花开花落12、学会速读1、直奔主题2、把刀磨利3、80／20原则4、现在就做5、做对做好6、“不得不走”