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00.10.20.30.40.50.60.70.80.91图表标题不建议养殖：黄鳝甲鱼确认养殖的大小黄鱼、青蟹、各种蟹黄及鱼籽羊肉、狗肉、冻鸡翅、冻鸡腿禽颈、蜂蜜各种饮料（酸奶、奶茶、棒冰）属性温、反季节：菠萝、榴莲、芒果、红毛丹、火龙果、樱桃、杨桃、桂圆、荔枝草莓青枣（少吃）提前上市的：梨、西瓜（白籽)、橙和桃荔枝、橘子、砂糖橘、菠萝、桂圆冬季大棚培育的草莓、葡萄、白籽西瓜、砂糖橘各类洋快餐和油炸类膨化食品（薯片、方便面、火腿肠）巧克力、奶油制品番茄、黄瓜、豆苗、豆芽（自家培育、种植除外）补肾的（韭菜、芝麻、枸杞、大核桃）类别建议不建议淡水鱼类包头鱼黑鱼桂鱼鲢鱼以及能确认的野生鱼虾养殖：黄鳝甲鱼海鲜类海洋中自然生长的如：带鱼、鲳扁鱼、墨鱼、海蜇头、紫菜、虾皮确认养殖的大小黄鱼、青蟹、各种蟹黄及鱼籽猪肉、牛肉、老鸭、土鸡羊肉、狗肉、冻鸡翅、冻鸡腿动物内脏（肝、肾）。特嘱：鲜嫩牛排少吃禽颈、蜂蜜鸡蛋（一天一个）纯牛奶（一天一瓶）饮品矿泉水、纯净水（芝麻）香蕉、苹果、梨（皮厚的）、柚子属性温、反季节：菠萝、榴莲、芒果、红毛丹、火龙果、樱桃、杨桃、桂圆、荔枝春季（农历一~三月）：番石榴、枇杷、桑葚、樱桃、莲雾（春末）草莓青枣（少吃）夏季（农历四~六月）：莲雾、桃、李、西瓜（黑籽）、火龙果、猕猴桃（型小）、香蕉、黄金瓜提前上市的：梨、西瓜（白籽)、橙和桃秋季（农历七~九月）：柚子、梨、柿子、苹果、莲子、甘蔗（短）、葡萄、火龙果、杨桃、番石榴、山荔枝、橘子、砂糖橘、菠萝、桂圆冬季（农历十~十二月）：橙、柚子、青枣、甘蔗（短）冬季大棚培育的草莓、葡萄、白籽西瓜、砂糖橘颗粒糖（少吃）、藕粉各类洋快餐和油炸类膨化食品（薯片、方便面、火腿肠）炒货、带有防腐剂的食品（少吃）巧克力、奶油制品春季（农历一~三月）：春笋、尖包、短茄子、苋菜、菠菜、莴苣笋、马兰头、荠菜、香椿、芹菜洋葱、花椰菜、甜豆、豌豆番茄、黄瓜、豆苗、豆芽（自家培育、种植除外）夏季（农历四~六月）：丝瓜、冬瓜、菜豆、芦笋、茭白、洋葱、南瓜、苋菜、空心菜、龙须菜、地瓜叶、竹笋、豇豆、生菜、茄子、土豆（小的）补肾的（韭菜、芝麻、枸杞、大核桃）秋季（农历七~九月）：菱角、莲藕、栗子、冬瓜、四季豆（芸豆）、地瓜叶、豆角、白菜、扁豆冬季（农历十~十二月）：青椒、卷心菜、白菜、洋葱、花椰菜、胡萝卜、萝卜、甜豆、芹菜、菠菜、芥菜、莴苣笋、山竹冬季（农历十~十一月）：（大棚、反季）豇豆、丝瓜、茄子、西红柿、香菇、四季豆豆腐（豆制品生产的）豆制品（农村以纯黄豆做的）小米、玉米、莲子、花生、栗子、笋干红枣（少吃）起居保证睡眠，21点前入睡为佳（晚22点-24点为生长高锻炼每天下午和晚上各跳500个绳子，要求跳得高。摸高20次（保证一定高度）拒绝穿牛仔裤肉类水果零食蔬菜各种饮料（酸奶、奶茶、棒冰）各类保健品、“健”字号药品如：牛初乳、蜂皇浆、燕窝、虫草、花粉、洋参、阿胶、蛋白粉、胎盘