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日常生活健康小常识一、生活篇二、饮食篇三、问答篇生活篇5种常见食物抵御电脑辐射•吃完“冲”的食物，如何快速去除口臭•鼻子不通，试试小妙招•失眠者的睡眠的小贴士返回至首页5种常见食物抵御电脑辐射•绿色蔬菜。人体内的“清洁剂”•海带。放射性物质的“克星”•猪血。可与进入人体的粉尘、有害金属微粒发生反应，变成新物质沉淀，排出体外。•绿豆。帮助排泄体内毒物，加速新陈代谢，有效抵抗污染•黑木耳。帮助排出有害纤维素物质返回吃完有大蒜的食物，如何快速去除口臭•1、牛奶：喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。2、茶叶：进食大蒜、羊肉等食物后口气难闻，用茶叶一小撮，分次置于口中，慢嚼。3、花生、嚼一些花生仁、核桃仁或杏仁等高蛋白质含量高的食物，也能减轻大蒜的味道。返回鼻子不通，试试小妙招•1如左鼻不通，可行俯卧位或右侧卧位右手撑住右后颈，掌根靠近耳垂，托起头部，面向右侧，肘关节向右商贩伸展，伸得越远越好。由于经络的舒展作用，少则十几秒，多则几十秒，即可使鼻孔通气。2右侧鼻塞，可以相反动治之。返回失眠者的睡眠的小贴士•①少吃多餐；•②关掉手机；•③听催眠CD；•④生活有规律；•⑤白天多锻炼；•⑥遵守20分钟原则：如果躺20分钟都无法入睡，那就起床干点什么，直到有睡意再躺回床上返回饮食篇•吃哪些蔬菜易中毒•哪些水果忌海味•吃牛奶和豆浆有哪五忌•红糖篇•肉类篇•蜂蜜篇返回至首页吃哪些蔬菜易中毒•1)、发芽、发青的土豆有毒。•2)、鲜黄花菜(即金针菜)有毒。•3)腌制未透的菜。•4)隔夜熟白菜、熟韭菜会将菜中的硝酸盐转化为亚硝酸盐，亚硝酸盐是强致癌物，熟白菜、熟韭菜放久了切勿吃。返回哪些水果忌海味•杮子、葡萄、石榴、山楂、香蕉，这些水果中含有鞣酸。鞣酸与海味中的钙结合，会形成一种难以消化的物质，而引起肚疼、呕吐、恶心、腹泻等现象。返回吃牛奶和豆浆有哪五忌•吃豆浆有哪四忌：•1)忌吃红糖2)忌冲鸡蛋3)忌不熟4)忌用保温瓶装。•吃牛奶有哪五忌：1)忌加红糖2)忌冰冻3)忌掺开水4)忌空服5)忌同补药同服。返回红糖篇•①红糖与豆浆相克：不利于吸收。•②红糖与牛奶相克：使牛奶的营养价值大大降低。•③红糖与皮蛋相克：同食会引起中毒。•④红糖与生鸡蛋相克：同食会引起中毒返回肉类篇•猪肉与菊花相克：同食严重会导致死亡。•猪肉与田螺相克：二物同属凉性，且滋腻易伤肠胃。•猪肉与茶相克：同食易产生便秘；•猪肉与百合相克：同食会引起中毒。•猪肉与杨梅子相克：同食严重会死亡。•猪肉与鸭梨相克：伤肾脏。•鸡肉与芝麻相克：同食严重会导致死亡返回肉类篇•猪肉与菊花相克：同食严重会导致死亡。•猪肉与田螺相克：二物同属凉性，且滋腻易伤肠胃。•猪肉与茶相克：同食易产生便秘；•猪肉与百合相克：同食会引起中毒。•猪肉与杨梅子相克：同食严重会死亡。•猪肉与鸭梨相克：伤肾脏。•鸡肉与芝麻相克：同食严重会导致死亡返回蜂蜜篇•蜂蜜与豆腐、韭菜相克：易导致腹泻。返回问答篇•日常生活健康知识的九个问题•急救小问题返回至首页日常生活健康知识的九个问题①请问在刚才介绍的介绍中，请说出有哪几种食物能够抵御电脑辐射？A海带，B豆腐，C土豆D地瓜，日常生活健康知识的九个问题2在刚才的介绍中，请说出能够去除口臭的方法A牛奶B；coffeeC;奶茶D豆浆日常生活健康知识的九个问题•3在刚才的介绍中，请说出2种吃后易中毒的蔬菜•A.发芽、发青的土豆•B.鲜黄花菜•C.生的萝卜•D.茄瓜（双选）日常生活健康知识的九个问题•4在刚才的介绍中，下列哪些水果全是忌海味的，A柿子，香蕉，橙B杮子、葡萄、石榴、C山楂、苹果。日常生活健康知识的九个问题5喝牛奶和豆浆有什么禁忌，•A加盐•B加糖•C加红糖•D加茶叶日常生活健康知识的九个问题•6在刚才的介绍中，蜂蜜与哪两种食物混在一起吃易导致腹泻A豆腐和韭菜B豆腐和地瓜C地瓜和韭菜6日常生活健康知识的九个问题•请问，猪肉和下面四种中的其中哪种食物同食严重会导致身亡•A茶•B鸭梨•C菊花•D田螺7鸡肉与什么相克•A芝麻B薄荷•C可乐D香草8下列哪两种药水不能共用•A碘液与红药水•B红药水与双氧水•C双氧水与碘•D云南白药与双氧水9肌腱扭伤不可以用•A活络油•B云南白药水•C冰水•（肌腱扭伤属内出血)