五年级上册卫生与健康教案

1五年级上册卫生与健康教案第一课学会科学用脑教学目标：1、使学生知道大脑的作用。2、使学生知道怎样科学地使用大脑和应注意的问题。教学重难点：使学生知道怎样科学地使用大脑和应注意的问题。课前准备：挂图、投影片教学时间：1课时教学过程：一、导入新课师：大脑有什么作用？二、学习新课（一）为什么要科学地用脑？同学们如何才能做到科学地用脑呢？应注意哪些问题呢？（二）怎样科学用脑，应注意什么？1、用脑适度：长期不用，就会“生锈”用脑过度，效果不佳，适得其反2、劳逸结合：合理安排学习时间3、劳逸结合：小学生：9—10小时中午最好午睡4、参加运动：是一种积极的休息，可调节大脑保持良好的情绪有益5、注意营养：注意合理的营养搭配几个误区：长期饱食、不吃早餐（三）提出希望思考是锻炼大脑的最佳方法。希望同学们，多用脑，科学地用脑。三、巩固新知思考与练习：1、你知道吗？（学生自己看）2、说一说：学生先做好，然后交流。23、告诉你：（学生读）4、教你一招：学生做，交流5、我的经验：学生交流四、板书设计1、怎样科学地用脑用脑适度劳逸结合参加运动注意营养2、预防流行性乙型脑炎教学目标：1、通过教学，让学生了解乙型脑炎的传播途径。2、引导学生做好预防，防止疾病的发生。3、教育学生保护环境，消灭蚊子，保健自己，防止疾病的传播。教学重难点：1、乙型脑炎的传播途径及预防措施。2、教育学生保护环境，消灭蚊子，保健自己，防止疾病的传播。教学用具：1、插图、挂图、幻灯机；2、（课前准备）学生准备：收集有关乙型脑炎资料课时安排：1课时3教学过程：一、提问导入1、同学们，你们知道夏季什么害虫最多？2、你还知道蚊子有哪些危害？（学生思考、议论、回答问题。）3、教师小结；引入新课二、流行性乙型脑炎（一）学生自由读文，汇报读懂的知识（师生课外收集相机资料补充介绍）1、什么是乙脑？流行性乙型脑炎简称“乙脑”，是由流行性乙型脑炎病毒引起的中枢神经系统急性传染病。（1）蚊子是传播此病的主要媒介，多发生于10岁以下儿童；（2）流行于夏秋季。（3）目前全世界尚未有治疗特效药物。（4）接种乙脑疫苗是预防该传染病唯一有效和最经济的措施。2、乙脑的临床表现有哪些？（1）潜伏期约10—15天，症状轻重不一。（2）一般起病急，突然发热。（3）恶心、呕吐、嗜睡、头痛。（4）少数症状轻者，只头痛和低烧，几天内就可恢复正常。（5）大多数病人在7-10天后发热渐退，其他症状也随之消失。（6）少数严重病人可因惊厥、昏迷持续较久，恢复后常留有时间长短不一的精神不正常、智力减退、失语、手脚强直不能活动等后遗症。3、乙脑的危害？流行性乙型脑炎（简称乙脑），由于该病侵犯中枢神经系统，如治疗不及时：（1）病死率高（2）遗留不同程度的后遗症，如痴呆、半身不遂、精神失常、记忆力和智力减退等。4、如何预防乙脑？（1）搞好环境卫生，消灭孳生地。消灭蚊、蝇，经常的给牲畜进行卫生消毒，4使得病毒、细菌无处“藏身”。（2）提高自我保护意识，定期注射流行性乙脑炎疫苗，增强体内的免疫能力。（3）防蚊灭蚊：对预防乙脑较重要。（4）早期发现病人，及时隔离和治疗（5）在方便的情况下，可以用连翘、板蓝根、二花各15克，水煮后每天喝一杯，能有效地预防。三、想一想，议一议（1）乙脑是怎样传播的？（2）怎样预防乙脑？四、通过学习，你有什么收获？今后应怎样做？五、师生小结同学们，注意留心！六、板书设计：流行性乙型脑炎病人血液（乙脑病毒）——--————蚊子叮咬————健康人猪牛（抵抗力差）隔离灭3、睡眠卫生5教学目标：让学生了解睡眠与健康的关系，养成良好的睡眠习惯。教学重点：掌握睡眠卫生要求。难点：睡眠有什么作用。课时安排：1课时教学过程：一、提问导入1、同学们，你们知道睡眠有什么作用？2、教师小结；引入新课二、学习新课（一）学生自由读文，汇报读懂的知识（师生课外收集相机资料补充介绍）1．睡眠作用2．睡眠卫生（1）小学生需要有9至10小时的睡眠时间在体力耗费过多或用脑过多的情况下，睡眠时间应适当增多些。（2）要有午睡的时间，尤其夏天应当安排午睡。（3）睡眠要充足，充足睡眠才能消除疲劳。（4）睡觉前要注意：睡觉前情绪要稳定不要过度兴奋，环境要安静，通风良好。（5）睡眠的姿势：向右侧卧，而腿半弯曲的睡眠姿势最好。（6）枕头要适当，不要过高，不要过低，尽量放松颈部肌肉。（7）不要蒙头睡觉。三、想一想，议一议课本17页中同学的做法谁对，谁不对？为什么？四、板书设计3、睡眠卫生6一、创造良好的睡眠环境二、睡前不要吃得太饱三、注意正确的睡眠姿势四、不要蒙头睡觉五、保证必要的睡眠时间六、要养成按时睡觉、起床和午睡的好习惯4、培养良好的兴趣爱好教学目标：1、使学生知道自己的兴趣爱好。2、使学生了解不同的兴趣爱好对我们的影响和作用。3、帮助学生培养多方面有益的兴趣爱好。教学重难点：使学生知道培养兴趣的重要性，并发现自己的兴趣与特长。活动准备：课件、事例课时安排：1课时教学过程：一、导入1、谈话：每个人都有自己的兴趣和特长，而各人的兴趣与特长又是各种各样的。有的人喜7欢唱歌，有的人喜欢画图，有的人喜欢看书，有的人喜欢花卉鸟虫。人的成长离不开它们，因为，有了兴趣，便能点燃心中求知的火焰；有了特长，便会体验到自身的力量与价值。2、引入新课二、新课传授1、用肢体语言告诉大家，你有什么兴趣爱好？并说说这些兴趣爱好对自己有什么好处？2、师举反面例子，让学生判断。（课件出示）小明今年上五年级，父母为他买了一台电脑，想他学习上用到得，谁知这却帮小明培养了一个新爱好——电脑游戏。思考：小明的这个新爱好好吗？为什么？（四人小组讨论）3、根据以上内容，师生归纳出不同的兴趣爱好对我们的影响和作用。（板书要点）三、才艺展示1、利用20分钟，请班中几位有特长的同学表演或展示自己的作品。2、请这些同学谈谈自己的兴趣是怎么培养形成的四、总结：老师非常鼓励同学们积极培养有益的兴趣爱好，但要合理安排好学习时间和业余爱好的时间。四、想一想，议一议1、你的兴趣爱好是什么？它对你的学习和生活有何益处？你是如何坚持的？2、课本中21页同学的兴趣爱好对身体健康和学习有益吗？为什么？五、板书设计4、培养良好的兴趣爱好一、根据自己的实际情况和能力来定二、必须长期坚持85、防止水源污染，确保饮用水的卫生教学目标：1、通过学习让学生明白水是人类的宝贵资源，是生命之泉，我们要节约用水。2、知道如何防止水源污染，确保饮用水的卫生。教学重难点：使学生知道如何防止水源污染，确保饮用水的卫生。课时安排：1课时教学过程：一、导入：1、谈话：在浩瀚的宇宙,有个蔚蓝色的星球非常美丽.它孕育了生命和人类文明,千万年来使人类与万物共同生活在一起,它就是我们人类共同的家园——地球.2、引入新课二、学习新课蓝蓝的天空,清清的河水,密密的森林,绿绿的草原,香香的野花……这幅天天在我们父辈们眼前出现的美丽画卷到我们这代要天天见到它,几乎成了奢望.是谁抹脏了这诗一般美丽的画卷答案非常令人遗憾——就是我们人类自己.看看我们周围,同学们可以发现自然环境在不断恶化:森林被砍光,土地被沙化,水源被污染,臭氧层被破坏……人类的生存环境受到十分严重的威胁.就拿水资源来说吧.谁都知道,人的生命离不开水,我们每天都要饮水,洗脸,洗衣服,吃饭……可是,水资源非常有限,朋友,你们知道吗地球上的水97%是海洋水,我们人类所需要的淡水资源仅占全球水资源总量的2.5%,其中有98%以上的淡水储藏在冰川和深层地下,可以让人们直接利用的江河,湖泊水和浅层地下水占地球全部淡水资源的0.3%,还不到全球总水量的万分之一.因此,水是极其珍贵的自然资源.而我国是世界上12个极度贫水国家之一,淡水资源还不到世界人均水平的四分之一.缺水问题在全国范围内普遍存在,其中有110个城市严重..针对上述令人触目惊心的情况,对水污染进行防治,势在必行.可从以下几方着手:91、加强对城市污水的集中治理.我国城市污水总处理率不到20%,大量污水未处理就直接排入江河,湖泊.据报道前些年,由于污水直接排入滇地,致使滇池失去了昔日云贵高原明珠的璀璨光泽,国家斥巨资治理滇池的污染问题.可惜,时至今日,滇池的污染问题还未完全治理好.渤海也因有污染过的河流注入,已严重污染,即使停止污水排放,渤海的自然洁净还原也需二百多年.《水污染防治法》明确指出:国务院有关部门和地方各级人民政府必须把保护城市水源和防治城市水染纳入城市建设规划,建设和完善城市水环境的综合整治.要求城市污水集中处.2、强化对饮用水源的保护.随着水污染物的排放量的迅速增加和水污染由城向乡村广大区域的蔓延,对生活饮用水源的威胁越来越大.现在有许多造纸厂直接将生产废水不经处理就排入江河湖泊,全然不顾污水给水环境造成的污染及因此造成的严重后果.《水污染防治法》指出:省级以上人民政府可以依法划定生饮用水,地表水源保护区.生活饮用水地表水源保护区分为一级保护区和其他等级保护区.禁止向生活饮用水地表水源一级保护区的水域排放污水,对饮用水地下水资源应当加强保护.禁止在生活饮用水用水地表水资源一级保护区内从事旅游,游泳。3、作为地球上的一员,我们也应该做到合理利用水资源,保护水资源.例如,在家庭生活中,我们应该做到一水多用,尽量少用清洁剂,刷牙,洗碗筷时不要记忘记关掉水龙头……同时,我们也要多宣传环保知识,唤起人们的环保意识,保护水资源,争取合理利用每一滴水.同学们，请牢记吧!世界环境日是6月5日,世界水日是3月22日.让我们从节约用水保护水资源做起,把每一天都当作是3月22日,每一天都提醒自己,时时处处注意节约用水,保护水资源,保护我们赖以生存的环境.三、全课小结四、想一想，议一议1、造成水源污染的主要原因有哪些？2、用水条件差的地方，应怎样净化浑浊的河水、塘水或井水？五、板书设计105、防止水源污染，确保饮用水的卫生一、要使用经过净化和消毒的自来水二、提倡用井水三、不要直接饮用河水和塘水四、生水应煮沸后再喝6、营造良好的学习环境教学目标：1、锻炼和提高注意能力是有效利用学习时间，使学习活动有效果的重要保障。2、学习后知道如何营造良好的学习环境。教学重难点：学习后知道如何营造良好的学习环境。教学时间：1课时教学过程：一、导入：1、谈话：闭目静坐一会儿，做做深呼吸，放松自己，集中精神，以使自己尽快进入较好的情绪状态。2、引入新课二、学习新课1、提高注意能力。锻炼和提高注意能力是有效利用学习时间，使学习活动有效果的重要保障。2、确保四周的环境有助于学习。为了避免学习的时候分心，有必要设立一个能够使你不受干扰的学习场所。113、培养积极的学习情绪。不要把学习当作一种无可奈何的负担，而是积极生活的一部分，开始学习前，可以闭目静坐一会儿，做做深呼吸，放松自己，集中精神，以使自己尽快进入较好的情绪状态。4、了解自己生理和精神上的最佳状态。应该尽可能在最清醒、精力最充沛的时候学习，避免在疲倦时学习。如果感觉疲倦，却仍须继续学习，可以尝试做一些不用动脑筋的事情，如查查单词，整理资料等。5、为每个时间单元订立明确的学习目标。目标越明确越好。例如“完成对第一章内容的预习，做好预习笔记，列出本章内容的重点和难点。”6、给自己以必要的奖励。当你圆满地完成学习任务后就给自己以奖励，例如看电视、购物。如果不能按进度完成学习任务，就给自己以相应的惩罚，例如不能看电视或吃心爱的零食。7、缩短学习的时段。每次的学习时间不要太长。当你的精力开始不集中时，就休息一会三、全课小结四、想一想，议一议回家看看自己的学习环境，有没有影响学习、分散注意力的东西，如果有，请整理一下。试一试，这样做的结果是不是比做在杂乱无章的环境中学习效果要好得多？五、板书设计6、营造良好的学习环境一、创设一个固定的、专门用于学习的环境二、给自己一个干净整洁的专用书桌三、学习需要安静127、厨房的卫生教学目标：1、通过学习让学生明白搞好家庭厨房卫生，是预防肠道传染病和食物中毒的重要环节。2、学习后知道如何搞好家庭厨房卫生。教学重难点：知道如何搞好家庭厨房卫生。教学时间：1课时教学过程：一、导入：1、谈话：你们平时是怎样注