五年级体育课教学计划

2009学年五年级教学计划学情分析：在《新课标》中，明确地规定了小学体育的目的：“通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。”（一）学生生理发育的特点：1、五年级学生一般为10—11岁，属于人体发育的少年时期，总的说来，身体发育处于增长率高峰阶段，发育指标的增长出现第二高峰。身高、坐高、体重、胸围、肩宽、骨盆宽等指标男生均自10岁开始突增，12岁达到高峰；女生均自8---9岁开始突增，12岁达到高峰，因此，五年级学生相对比较，是属于身体发育的最高峰时期。2、五年级学生安静时脉搏均值比四年级相对减少；女生血压指标10岁时增长迅速；肺活量均值男女生都有递增但差异不大，12岁以后差距逐渐加大，男生大于女生。3、五年级学生身体素质指标均有提高，50米、立定跳远和50米乘8往返跑男生优于女生，差异非常明显；立位体前屈女生优于男生且差异明显；速度、腰腹力量、柔韧、速度耐力素质指标为五年级学生的敏感期，既关键发展时期。11---12岁时，灵敏素质发展也极为敏感，学习和掌握技术动作较快。4、部分女生月经初潮的年龄，恰好是女生素质增长波动起伏或下降的阶段。女生由于月经初潮的到来，引起生理、心理上的一系列变化，给女生素质发展带来一些困难。因此，五年级应开始对部分女生注意区别对待。5、五年级学生处于敏感素质发展即将交替的阶段，速度、灵敏、柔韧等素质的最佳发展阶段快要过去，力量、耐力等素质的敏感期即将到来。特别是大肌肉群的发展时期，也将向大小肌群同时发展的时期过度。五年级是素质发展的大好时期，相应练习的容量要大。6、五年级学生的心脏仍属于小学生的特点，脉搏频率较快，但心脏发育十分显著，已接近中学青春期的特点。因此，适当加大运动量，会使学生的心脏容积和心脏功能得到显著发展。7、11---12岁的学生脑的重量已接近成年人的水平，大脑活动的机能也有显著提高，大脑兴奋机能也增强了，11---12岁平均睡眠9小时即可。（二）学生心理发展的特点：1、五年级学生感知觉属于少年阶段的特点，但相对比较，五年级学生的视觉和听觉的感受性已发展到一定水平，感知事物的目的性比童年阶段明确，感知事物的精确性也有所改善，因此，。身体练习时应相对提高难度和标准。2、五年级学生的集中注意能力有所发展，集中注意、专心致志的时间可达25分钟左右。注意分配能力也有提高，在注意腿的动作同时，还能注意到手或脚的动作，注意上下肢动作的同时，还能注意到重心的变换。3、五年级学生有意记忆在不断发展，开始由教师布置任务的记忆过渡到自觉的记忆。4、五年级学生已从具体形象思维向抽象逻辑思维过渡，但仍然是同直接与感性经验相联系，仍然具有很大成分的具体形象性，仍习惯于模仿实际动作。因此，需加强启发式教学，发展学生比较、分析，综合思维的能力。5、女生在一起活动开始注意性别界限，。男性女性的性别特点明显地表露出来。集体意识显得强烈，与其他小组的对抗意识越来越强，喜欢与同学协作参加竞赛性的练习，愿意练习竞技运动中的一些基本动作，但仍十分喜欢游乐性、趣味性、活动性游戏。6、自我评价意识逐步得到发展，愿意摆理由讲道理，智力和体力相结合能力得到发展，对老师的行为敢提出批评意见，对老师不公正的处理会有不满的表现。不愿违反规则，十分重视约定事项。教学目标：〈一〉使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育、卫生保健的安全常识，培养认真锻炼身体的态度。〈二〉初步学习田径、体操、小球类、韵律活动和舞蹈等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。〈三〉学习掌握第三套广播体操《希望风帆》。〈四〉培养学习各项基本技术的兴趣和积极性，以及勇敢，顽强，胜不骄、败不馁，自觉遵守规则，团结协作等优良品质。体育课教学常规体育课教学应丛增强体质出发，经常对学生进行思想品德教育，有意识地培养学生各种优良品质，充分发挥教师和学生两个方面的积极性，不断提高教学质量。一、教师方面：1、认真备课，精心写好教案，不备课，无教案不准上课。2、认真学习和贯彻教学大纲，钻研教材，明确教材目的与任务，掌握教材重点、难点明确本课的教学任务、几为完成任务而采取的教学原则、教学方法，组织措施等。3、根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材、及教学用具、教师不准旷课、丢课的因故不能上课，必须经学校领导同意，并做好妥善安排。5、教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好、密度和运动量。6、教师要注意仪表整洁，举止大方，教态严肃、自然、注意精神文明的建设，在上课现场等候上课。7、认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和保管，并且定期进行科学的分析和归纳，指导和改进教学工作，不断提高教学质量。8、教学中要充分发挥体育委员，小组长及积极分子的作用并且经常做好对他们的培养和训练工作，使他们真正起到教师助手作用。9、教学中要有严密的组织纪律，严格的安全保护措施与要求，严防伤害事故的发生一旦发生伤害事故要及时向领导汇报并作好妥善处理。二、学生方面：1、学习目的明确，积极自觉的上好体育课。注意听讲，积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。2、上体育课，着装要轻便，整齐，做到穿轻便运动鞋上课，不带钢笔，小刀等提前按教师要求，在指定地点等候上课。站队时要做到快、静、齐。3、不得无故缺课，不迟到、不早退，服从领导，听从指挥，遵守课堂各项规定。4、在课堂上严格执行教师的各项要求，不经允许不得随意移动器材教具要严格执行教师规定的各项保护措施。5、要爱护体育器材，不得有意损害各种体育设备和用品，课后要按教师的要求如数送还各种器材。教学内容及课时安排------广播操教学计划教学目标学习并熟练掌握第三套全国小学生广播体操《希望风帆》教学内容预备节1第一节：伸展运动22第二节：扩胸运动14第三节：踢腿运动2***5第四节：体侧运动16第五节：体转运动27第六节：腹背运动18第七节：跳跃运动29第八节：整理运动2***------田径教学计划学年五年级上学期五年级下学期教学目标1跑：进一步学习50米跑的技术，摆腿积极，后蹬有力。动作协调、自然。2跳跃：进一步学习跳远的助跑技术，初步掌握跳起的挺身动作和落地的收腿动作。3投掷：基本掌握助跑投垒球的方法，提高投掷能力。助跑引球，交叉上步转体挥臂动作连贯。***校本内容测试1跑：培养途中跑正确姿势，学习撞线技术，动作轻松协调；基本掌握弯道跑技术，会合理分配体力，发展学生速度耐力素质。2跳跃：基本掌握跳高的全过程，踏跳脚滚动落地，过竿时摆动腿脚尖内扣，身体左转。3投掷：基本掌握推抛实心球的技术，提高投掷能力。教学内容跑：1高抬腿跑、后蹬跑（1）2蹲踞式起跑（1）3途中跑（1）430米加速跑（1）560米往返跑（2）6200米跑（3）***7200—400米自然地形跑走交替（2）跳跃：1助跑单脚起跳摸高（3）2跳高（1）投掷：1上步投掷垒球（3）***2助跑单手掷垒球跑：1高抬腿跑、后蹬跑（1）2途中跑（1）3弯道跑（2）4终点跑（1）560米往返跑（3）***6200米跑（1）7200—400米自然地形跑走交替（2）跳跃：1助跑单脚起跳摸高（1）2跳高（3）***投掷：单双手推抛实心球（3）注：***为考核括号内为授课次数-----学生生活类游戏教学计划教学目标了解校学生的课间游戏种类，选其一如皮筋：掌握皮筋游戏的基本方法和作用，学会各种皮筋游戏，并和同伴合作完成比赛和教学活动，并能对游戏进行改编和延伸。教学内容1、各类游戏学会4---5种2、改编、延伸或创造1—2种皮筋游戏------体育与保健常识教学目标理解人体卫生、体育保健知识，初步学会一些运动创伤预防和处理的简易方法。教学内容1、爬山郊游好处多2、田径运动的由来3、亚运会简介、体育欣赏4、体育锻炼对心血管系统的好处5、脉搏和血压的测量6、身体有病时不要剧烈运动7、运动损伤的预防8、关节扭伤的处理9、肌肉痉挛的处理10、运动中腹痛的处理11、体育欣赏12、低血糖症的预防-----篮球球课程学习内容指导1．复习原地、行进间运球（篮球游戏）22．学习行进间传接球练习（辅以篮球游戏）23．复习原地双手胸前投篮，学习行进间三步上篮技术24．自由篮球游戏15．篮球简单技战术配合2（掩护、传切、策应）6．比赛7.篮球攻守的转变，进攻防守技战术（下学期）考核：25×2行进间运球计时原地双手胸前投篮（优秀：7个以上，良好6-4，合格3-2，不合格：1个以下）-----排球课程学习内容指导1．学习传球，垫球，自抛自垫。22．对墙传、垫球。23．两人或三人间的传、垫24．学习原地下手发球15．加上各种移动，跑动的传、垫球游戏和串联练习7．传、垫、发球的基本练习6．比赛，三次内过网，可以九人制，逐渐过渡到六人制，了解如何站位和位置轮换（下学期）8．学习扣球，扣固定球，自抛自扣，对墙扣球，四、二号位扣球（下学期）考核：传球5次，垫球5次共十次（优秀：8个以上；良好：7~5；合格4~2；不合格：2个以下）发球技术动作（自抛自扣技评：优秀、良好、合格、不合格）----乒乓球教学计划（下学期）小学中高段学生已具备一定的理解能力，身体协调性、灵敏性及上肢爆发力等身体素质都有所提高，要求学生在掌握乒乓球基础知识之外必须掌握一些常用的乒乓球技术技巧，包括发球、接发球技术，此阶段主要以兴趣为主，让学生适应羽毛球的玩法技巧，教师只作为引导。------足球教学计划教学内容1．外脚背停球——掌握动作要领，一传一停。2．头顶球——相隔3米一抛一顶。3．身体素质练习——30米跑、仰卧起坐、。4．传停球组合练习III——5．传射球组合练习III——6．3对三、5对5小场比赛——松动防守，练习传地滚球。教学内容1．头顶球——相隔5米斜侧抛球前额正面顶球。2．大腿停球——相隔3米互抛大腿停球。3．身体素质练习——20米直线绕赶跑、十级跨步跳。4．传射球组合练习IV——底线回传地滚球接射门。5．5对5、7对7比赛练习——在防守松一点的情况下练习，运用所学的传接球技术传地滚球。二、室内课教学计划五年级掌握排球、篮球竞赛规则，学习局部战术配合。