非语言沟通与沟通技巧

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1第六章非语言沟通•既可以融洽关系也可以疏远关系23V信息分布•视觉(Visual)•声音(Vocal)•语言(Verbal)55%视觉38%声音7%语言3非语言与语言的关系•重复(手指方向)•矛盾(“我不生气”)•代替(上司垂头丧气)•强调(“你干得不错”)4非语言的类型及主要功能•态度信息•心理信息•情绪信息•相关信息※“比诺曹鼻子效应”与测谎仪5678罗夏墨迹测验(5黑白,2黑红,3彩色)910•反应水平:知觉表象与图片轮廓的一致程度•反应部分:整体还是部分•反应内容:色彩,生命物还是非生命物111213•故事:1、图片是怎样一种场景2、图中情境的原因3、演变的结果4、个人感想分析内容:1、主角2、主角的动机倾向与情感3、主角的环境力量4、结果5、主题(简单还是复杂)6、兴趣和情操14非语言包括•形体语言–脸部表情–目光–手势和姿势•外表特征•声音•空间•触摸•时间155种最具影响的建立融洽关系的非语言行为•微笑•触摸•肯定的点头•即时行为•目光注视16空间沟通•空间–办公室的设计与布局•距离–亲密距离(0-18英寸)–私人距离(1.5-4英尺)–社交距离(4-12英尺)–公众距离(12英尺以上)17仪容仪表的沟通作用•商务场合裙装无不准•高级场合:男士看表,女士看包•普通场合:男士看腰,女士看头18饰物佩戴原则•少•同•隠•戒指佩戴寓意19非语言沟通的现实应用•一、空间距离1、西方人的交往距离要求,指尖不要碰到对方2、东方人:一半距离3、中东穆斯林:贴脸二、占有行为:居家、办公室、开车、洗手间、饭桌上的汤和酒20非语言沟通的现实应用•三、礼仪行为的应用•1、鞠躬:避免眼部接触,因为眼睛是目光最密集的部位21非语言沟通的现实应用•2、敬酒:与领导碰杯,杯沿偏下;十人以上敬酒起立,熟识之人可坐下敬酒。•(1)激动的心,颤抖的手,我给领导到杯酒,领导不喝嫌我丑。——女士给领导敬酒(2)日出江花红胜火,祝君生意更红火。——请经商下海者喝一杯(3)结识新朋友,不忘老朋友。——与新老朋友共干一杯(4)朝辞白帝彩云间,半斤八两只等闲。——劝好酒量之人22非语言沟通的现实应用(5)危难之处显伸手,该出手时就出手,兄弟我替她喝个酒。——这一经典酒令多用于英雄救美者。(6)天蓝蓝,海蓝蓝,一杯一杯往下传(7)天上无云地下旱,刚才那杯不能算(8)市场经济搞竞争,快将美酒喝一盅。——用于业务宴请(9)女有貌,朗有才,杯对杯,一起来——与女士饮(10)床前明月光,疑是地上霜,举杯约对门,喝酒喝个双。--与对面朋友饮23非语言沟通的现实应用•3、上车及会客:座位的排序司机31213车主2车主车主的太太23124•会客室座位排序25•非语言沟通的现实应用•4、办公需知(1)见面:至门口接待打招呼打招呼在人际关系建立之初,能发挥润滑剂的功效。在和上司、同事还不熟络的时候,就从打招呼开始吧。每天一进公司,可以对所有同事说,“早上好!”相信同事回报你的一定是微笑。如果面对客户,打招呼之后可以补上一句“又来打扰,不好意思”之类的客气话;很久没见面的客户,可以加句“久未联系,请别介意”或者“别来无恙”等话语,如此细腻的问候一定可以留给对方深刻的印象。和人打招呼时,一定要注意:1、说话时注视对方;2、保持微笑;3、专注地聆听;4.偶而变化话题和说话方式。26•递名片递送名片时,应用双手拇指和食指执名片两角,让文字正面朝向对方。接名片时要用双手,并认真看一遍上面的内容。如果接下来与对方谈话,不要将名片收起来,应该放在桌子上,并保证不被其他东西压起来。参加会议时,应该在会前或会后交换名片,不要在会中擅自与别人交换名片;读名片介绍介绍的原则是将级别低的介绍给级别高的;将年轻的介绍给年长的,将未婚的介绍给已婚的,将男性介绍给女性,将本国人介绍给外国人。27•(2)电梯陪伴客人或长辈乘梯,电梯门打开时,可先行进入电梯,一手按开门按钮,另一手按住电梯侧门,请客人们先进;进入电梯后,按下客人要去的楼层按钮;行进中有其他人员进入,可主动询问要去几楼,帮忙按下。电梯内尽量侧身面对客人。到达目的楼层,一手按住开门按钮,另一手做出请出的动作。客人走出电梯后,自己立刻步出电梯,并热情引导行进的方向。(3)进餐职场中的就餐还是以中餐为主。招待客人进餐时,必须判断上、下位的正确位置,窗边的席位、里面的席位、能眺望美景的席位都是上位。安排座位时,请客人先人座;和上司同席时,请上司在身旁的席位坐下,你应站在椅子的左侧,右手拉开椅子,而且不发出声响。预订场地时,应交待店方留的位置,不要卫生间旁或高低不平的角落。中餐的餐桌礼仪比较简单,只要留意以下要点即可:1、主客优先。主客还未动筷之前,不可以先吃;2、有人夹菜时,不可以转动桌上的转盘;3、不可一人独占喜好的食物。28•5、握手•谁先伸手•不熟•搂肩和腰•碰手背和臂膀•搂过来•6、拥抱贴面;额头;2930•四、掩饰性行为•抖腿;摸扶手;摸鼻子;抹茶杯;手交叉;手放裤袋;•五、暗示性行为•手势;扬眉;耸肩;讲话到角落;狼顾3132是下巴还是面颊•程序:用大拇指和食指围成一个圈,然后将上臂举起,完成直角,然后用掌心拖住下巴!•配乐:浪花一朵朵手语舞蹈33“您永远无法获得第二次机会,以赢得得一个良好的第一印象!”35“知礼而后作”人的内在修养的外在表现*掌握商务礼仪知识,塑造职业人士形象*避免礼仪错误,赢得大家的尊重与赏识*运用专业商务礼仪知识,推动事业成功目录着装礼仪仪态礼仪接待礼仪电话礼仪邮件礼仪座位安排西餐礼仪结束语37着装面料好、色彩少、款式雅;不脏、不皱、不破、不乱男士西装面料的选择:力求高档,首选毛料色彩的选择:首推藏蓝色,黑色/深灰色/深棕色亦可予以考虑图案的选择:无图案最佳(“格子呢”难登大雅之堂)款式的选择:两件套:较正式/三件套:更正式场合的区别:正装西装:正式场合/休闲西装:非正式场合38版型的选择版型特征代表品牌特色及适用欧式上衣倒梯形;双排两粒/六粒扣式,钮扣位置较低;衣领较宽;垫肩与袖筒较高;后摆不开衩“杰尼亚”“费雷”“皮尔卡丹”洒脱大气高大魁梧英式讲究自然贴身;多为单排扣式;衣领呈较窄的“V”型;腰部略收;垫肩较薄;后摆两侧开衩“登喜路”剪裁得体√美式多为单排扣式;外观方正;无垫肩;宽度适中的“V”型衣领;腰部宽大;后摆中间开衩;“布鲁克斯兄弟”宽大飘逸稍显散漫日式上衣外观呈“H”型;多为单排扣式;垫肩较薄;几乎不收腰;后摆不开衩“顺美”贴身凝重√39衬衫:袖口露出1cm为宜以无图案为最佳(较细竖条在一般场合可穿,但绝不能同时穿竖条纹的西装)下摆均匀放进裤腰之内领带:颜色少于3种(三色原则*),尽量少用浅色或艳色单色无图案,或条纹、圆点、方格等规则几何形状下端箭头:传统、正规/下端平头:时髦、随意“一拉(挂)得”:不正式穿西服套装:必须打领带/单件西服:打不打均可长度:下端的大箭头正好抵达皮带扣的上端袜子:深色、单色为宜,黑色最好40男士西装注意事项拆除衣袖上的商标熨烫平整,注意保养不扣最下方的纽扣(或者坐下后解最下一粒钮扣,站起后应随手系上)衣袖不卷不挽慎穿毛衫(寒冷冬季,可穿一件“V”字领单色毛衫,不妨碍打领带)巧配长袖衬衫、内衣(颜色浅于、长度短于衬衫)、领带少装东西(上衣内侧口袋可装钢笔、钱夹、名片夹)不可直接穿长袖衬衫、打着领带,而不穿西装上衣参加正式活动41女士套裙几点提示上衣衣扣一一系好,不许部分或全部解开;衬衫最上一粒可以不系衬衫在公共场合不宜直接外穿;不可在外人面前脱掉上衣,以衬衫示人配饰:以少为宜,不超三件(“女人味”的象征:耳环、手镯、脚链)不可光脚,单色袜,袜口不可暴露于外既不可不化妆,也不可化浓妆不着黑色皮裙(避嫌)目录着装礼仪仪态礼仪接待礼仪电话礼仪邮件礼仪座位安排西餐礼仪结束语FeiHongTechnologyDevelopmentCo.,Ltd43仪态——身体姿态&风度(身体姿态:外在表象/风度:内在气质)表情(微笑、目光)站姿(男士、女士)走姿坐姿(男士、女士)蹲姿手势仪态禁忌44表情微笑——商务人员的常规表情发自内心/故作笑颜、假意奉承适度得体/露齿、出声、掩盖笑意、咧嘴大笑区分场合对象(严肃场合、他人做错事说错话、他人心情悲痛)目光——人内心感情波澜的反应引起对方的注意和兴趣:安详的目光与对方对视赢得对方的信任与合作:炯炯有神、双目生辉被怀疑另有隐情:双眉紧锁、目光无神、不敢正视对方45站姿男士身体重心在两脚,头正、颈直、挺胸、收腹、平视,双脚微开,最多与肩同宽X两脚交叉;手插在腰间或裤袋中;浑身扭动、东张西望女士全身直立、双腿并拢、双脚微分、双手搭在腹前,抬头挺胸收腹、平视前方X两脚分开、双腿“分裂”、臀部撅起、双手下垂放在身体两侧46走姿头正、目视前方、表情自然肩平、勿摆摇、臂摆小幅度(30—40度)、手自然弯曲挺胸收腹、重心前倾走线直、脚跟先着地步副适度,以一脚长度为宜步速平稳,勿忽快忽慢X八字步、低头、驼背、晃肩、大甩手、扭摇摆臀、左顾右盼、脚地擦地、怒目凝眉47坐姿就座时的动作:不紧不慢、不慌不忙、不声不响、大大方方X大大咧咧、“扑通”一下扔进座椅男士坐姿:人体重心垂直向上,腰部挺起,上身垂直,大小腿成直角,两膝并拢或微微分开,两脚平放地面,两脚间距与肩同宽,手自然放在双膝或椅子扶手上(叠腿,非首选)女士坐姿:双腿垂直式&双腿叠放式→48蹲姿上体正直、单腿下蹲49手势拇指和食指合成一个圈,其余三指伸直或略曲英美:OK赞同了不起/法国:O没有/泰国:没问题随便/日本、缅甸、韩国:金钱/印度:正确不错/突尼斯:傻瓜/巴西:侮辱男人引诱女人左手和右手握拳,伸直食指“一!”法国:请求提问/新加坡:最重要/澳大利亚:请再来一杯啤酒食指和中指伸成“V”型,拇指弯曲压于无名指和小指上“二!”若表示胜利,手掌一定要向外(手掌向内,表示贬低、侮辱)右手或左手握拳,伸出大拇指中国:好了不起/意大利:一/希腊:拇指朝上够了;拇指朝下厌恶坏蛋英美、澳大利亚:拇指朝上好不错;拇指左右伸向司机示意搭车方向50仪态的禁忌•动作和声音抓耳挠腮、挖耳鼻、揉眼睛、搓泥垢、修指甲、剔牙、梳头咳嗽、喷嚏、哈欠:侧身掩面而为之•服装与气味公共露面前,整理好衣裤出洗手间时,不可边扣扣子、拉拉链、擦手甩水•健康与卫生•零食习惯目录着装礼仪仪态礼仪接待礼仪电话礼仪邮件礼仪座位安排西餐礼仪结束语52介绍介绍自己——推介自己•介绍自己前问候对方•明朗、爽快、速度稍慢、流畅而不可炫耀介绍他人——为他人架起沟通的桥梁•顺序:先提到名字者为尊重(把职位低者、晚辈、男士、未婚者分别介绍给职位高者、长辈、女士和已婚者。先介绍我方人员给客方)•仪态:标准站姿,不可单指指人,手掌五指并拢,掌心朝上,拇指微微张开,指向被介绍人•被介绍者面向对方,介绍完毕后与对方握手问候(您好!很高兴认识您!)53握手(待续)握手位置•女士握位:食指位•男士握位:整个手掌•一般关系,一握即放•屈前相握握手的伸手顺序•男女之间,女士先;•长幼之间,长者先;•上下级之间,上级先,下级屈前迎握;•迎接客人,主人先;•送走客人,客人先。54握手禁忌X握手时,左手拿着东西或插在兜里X不按顺序,争先恐后X男士戴手套(社交场合女士可戴薄手套)X戴墨镜(有眼疾病或眼有缺陷除外)X用左手或用双手与异性握手X交叉握手(与西方人握手视为十字架,不敬)X拉来推去、上下抖动、用力过度、客套过度X手脏、湿、当场搓揩55交换名片(待续)交换名片顺序多人时,由近至远或由尊至卑;两人见面时位卑者先向尊者递名片。名片的递交*经常检查名片夹*不可递出污旧或皱折的名片*名片夹或皮夹置于西装内袋,避免由裤子的后口袋掏出*上司在时不要先递交名片,要等上司递上名片后才能递自己名片*外出拜访时,经上司介绍后,再递出名片*起身站立走上前,双手或右手递过名片,正面朝对方*外宾递上印有英文的一面、面带微笑并说“多多关照”“常联系”禁忌:左手递、背面、字向颠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