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——一滴水怎样才能不干涸？——把它放到大海里去！我心中的“蜕凡”结合字典来讲“蜕凡”是指：新生的事物都是在同旧事物的斗争中成长起来的。所以这“蜕凡”班名是让我们在挫败和困难中勇于面对它们，用自己的智慧和勇气去战胜它们，克服它们。——肉克亚木在自己累的时候，在心中默念，我们要蜕去平庸，要有不平凡的人生，要成为不平凡的人。再坚持坚持，我们就会看到曙光。相信蜕变后的自己，一定比现在的自己好一千倍一万倍。——拜涵羽我心中的“蜕凡”我对这个词的理解是：蜕去之前平凡的自我，开始一个全新的自我。“蜕凡”作为班名，是想让我们给自己一个笑脸，重新扬起对学习征途上的船帆，微笑着应对种种困难。让我们忘掉以前的自己，不管你以前是别人眼中的差生，是别人眼中的坏孩子，是别人以为无法走上征途的孩子，这些都不再重要了。我们要面对的是现在和将来时。让我们开始全新的自己，忘掉以前的自己，在学校努力拼搏，争取不再给自己留下遗憾。——孟浩宇我心中的“蜕凡”想要“蜕凡”就要好好学习，天天向上。成为一个不平凡的人学习要脚踏实地，要一步一步将自己的学习之路铺扎实，不要懒懒散散，不然的话，怎么才能蜕去平凡呢。——王伟康蜕去昨日的种种不好，蜕去身上的缺点，蜕去昨日的颓废，重新开始。我们应该破茧而出就像蝉一样虽只能鸣叫一个夏天，但也不后悔，因为自己曾努力过。——郭梨我心中的“蜕凡”或许以前我们是平凡的，我们是默默无闻的，但是以后我们就会蜕去平凡，蜕去默默无闻，我们一定会散发出我们的光彩。是金子总会发光的，也许在别人眼中你是平凡的，可是只要你一直为了自己的梦想加倍努力，相信你一定会蜕去之前所有的平方，你一定会有一个光彩亮丽的人生。所以为了自己，为了父母，为了所有的一切，加倍努力吧，之前的平凡犹如洋葱一样会一层层的剥开，你的闪光点也会一点一点的发掘出来。——王茜我心中的“蜕凡”看到班名的时候，我想起了刚来时同学们的英语单词都过了，我急的用了两节晚自习背熟。在那之前，我从未背过单词。我想起宿舍里的祁艳霞每天中午都拿着不同的书来学习；我想起马芊芊在晚自习时认真做题的模样。蜕凡，就是虫子破开茧变成蝴蝶的那过程吧。我想尽最大的努力，蜕变成蝴蝶。我认为，蜕凡这两个字就是想提醒我们：不要忘记自己的梦想，朝好的发展，不逼自己一把永远不会知道自己有多美，外面的世界有多精彩。——胡尔西代姆我心中的“蜕凡”在我看来，它就是让我们每个人去学会蜕变，让我们的人生变的不凡。所以为了能让我们“蜕凡”，我们必须先从个人做起，改掉自己的不足，学习他人的长处，完善自己，只有这样，我们才能实现蜕凡。这不是为了别人，是为了自己的未来。如果想改变自己的命运，就要在漫长的努力中去改变，像蝴蝶，在以前是只丑陋的毛毛虫，但经过蜕变之后变成了人见人爱的蝴蝶。所以要想赢得别人尊重，受到他人热捧，我们必须像蝴蝶一样。——谷鸿飞我心中的“蜕凡”所谓蜕凡，我想就是让我们改掉以前的不好习惯，不好的学习态度，不好的品行。自然而然，成绩肯定是会上去的，因为态度决定一切。但是，这也需要我们自己的努力，如果不努力改掉自己的习惯，蜕去以前的平凡，那么你还是会像以前一样浑浑噩噩。虽然你努力不一定成功，但不努力你一定不成功。——袁锦权我心中的“蜕凡”我心中的“蜕凡”我们的班训两群鸭的故事有两群鸭子，其中一群特别会下蛋，每天可以下一只大大的蛋；而另外一群则非常懒下蛋，两天或三天才下一只普通大的蛋。这两群鸭子各自生活互不干扰，各有各的池塘和草地，各下各的蛋在猴年马月鸡日，懒鸭子群当中的一只鸭子来到了勤奋鸭子群当中，这里的一切让它非常惊奇，鸭子们竞争下蛋的场面非常热烈，每只鸭子对下蛋都非常有激情，非常有积极主动性，恨不得生出一个吉尼斯纪录的鸭蛋或者生下TWINS蛋来好让人刮目相看赞不绝口。这给新来的鸭子留下非常深的印象，于是它决定留下来，也决心像别的鸭子一样天天勤快的生蛋。一个月以后，它成功了。它每天也可以生下一个又大又白的鸭蛋来。世界一天一天在变，但勤奋鸭子与懒惰鸭子们的生活没有改变。某年某月的某一天，勤奋鸭子群里的一只鸭子出来散步时不小心走失了，却意外碰上了那群懒鸭子。这里的鸭子对生活没有什么向往，不会去勤快地寻找食物，对下蛋也没有什么兴趣，如果吃得不好或者没找到食物就根本不下蛋，懒懒散散的，高兴的时候今天下一个蛋，不高兴时过几天才下一个蛋。所以这群鸭子的鸭蛋产量非常的低。看到这一切，那只勤奋鸭子心凉了，可是它一时还找不回原来的集体，于是它暂时留了下来，和这群懒鸭子们住在了一起，时间久了，也就渐渐地习惯了它们的生活。可是一个月以后，曾经每天能下一个大鸭蛋的鸭子居然不会下蛋了。集体环境对个人的影响蓬生麻中，不扶而直；白沙在泥，与之俱黑。——《荀子·劝学》如果在一个积极向上的群体里，受到周围的人感染，他也会努力勤奋起来，并且做得到自己的最好，成功的人或许成了这个群体的领导者，或者开创了他自己的新事业，或者在某一方面他是专家，是权威，是不可或缺的重要人物。但如果呆在一个散漫懒惰的群体里，同样也会让一个优秀的人变成懒汉。如果他不能改变这个群体，那么就要被这个群体给同化。人总是有惰性的，当周围的人都不思进取沉迷于安乐，对工作得过且过，没有计划性，没有长远性，没有良好的执行力，组织框架松散无序，在这种环境感染下，再勤快的人也会变成一个庸碌无为的人。一个良好的学习环境可以使人心情愉快、勤奋向上、相互关心，有高效的学习效果。相反的，没有朝气、散漫懒惰、喜欢计较得失、人与人之间缺乏有效的沟通与激励的环境，这样的群体势必永远处在被淘汰的边缘。合作与竞争合作能集聚力量、启发思维、开阔视野、激发创作性，并能培养同情心、利他心和奉献精神。精诚合作会使我们分享到成功的愉悦，互助互惠能让我们取得更大的胜利。合作的结果不仅有利于自身，也有利于对方。合作的价值①合作可以使人们相互依存、相互促进、增强团结；②合作可以扬长避短，最充分、最有效地使用人力和资源，做到人尽其能，物尽其用；③合作可以互惠互利，共享成果。怎样才能建立良好的合作关系①建立良好的合作关系需要确立共同目标。②建立良好的合作关系需要理解沟通与爱宽容。学会理解和谅解别人和换位思考。③建立良好的合作关系需要有奉献精神、团队精神。团队精神是团队内部形成的上下一致、相互支持、密切合作、无私奉献的群体精神。团队精神的核心是集体主义，是合作共享、乐于奉献，是个人的利益服从团队的利益。超越自我，开发潜能，激发学习热情，提高工作效率，取长补短，共同进步。竞争对人的发展和社会的进步有促进作用。①它给我们以直接现实的追求目标，赋予我们压力和动力，能最大限度的激发我们的潜能，提高学习和工作的效率；②使我们在竞争、比较中，客观的评价自己，发现自己的局限性，提高自己的水平；③能让我们的集体更有生气，丰富我们的生活，增添学习和生活的乐趣。我们应该怎样对待竞争对手？①在合作中竞争，要尊重竞争对手，学会欣赏他人。②合作的过程是互帮互学、互相提高的过程。③取长补短、携手共进是我们在合作中竞争的目标。总之在竞争中合作应体现双赢的原则，竞争对手不能相互排斥，造成两败俱伤，而要相互促进、共同提高，这才是竞争中合作的真谛。有关十字架的故事每个人都背负着一个沉重的十字架，在缓慢而艰难的朝着目的地前进。途中，有一个人突然停了下来。他心想：这个十字架实在是太沉了，就这样背着它得走到何年何月啊!于是，他拿出刀，作出了一个惊人的决定：他决定将十字架砍掉一些。他真的这么做了，开始砍十字架......砍掉之后走起来，的确是轻松了很多，他的步伐也不由得加快了。于是就这样走啊走啊走，又走了很久很久很久很久很久。他又想：虽然刚才已经将十字架砍掉了一块，但它还是太重了。为了能够更快更轻松的前行，这次，他决定将十字架再砍掉一大块。他又开始砍了......这样一来，他一下子感觉轻松了许多。于是，他毫不费力的走到了队伍的最前面。大家看：当其他人都在负重奋力前进时，他呢，却能边走边轻松地哼着歌。走着走着，谁料，前面忽然出现了一个又深又宽的沟壑！上面没有桥，周围也没有路。后面的人都慢慢赶上来了。他们用自己背负的十字架搭在沟上，做成桥，从容不迫地跨越了沟壑。他也想如法炮制。只可惜啊，他的十字架之前已经被砍掉了长长一大截，根本无法做成桥帮助他跨越沟壑.于是，当其他人都在朝着目标继续前进时，他却只能停在原地，垂头丧气，追悔莫及。Weallhaveourcrossestobear.我们每个人都背负着属于自己的十字架。的确是这样，故事中的每个人，都是背负着属于自己的十字架，而当沟壑出现时，他们也正是利用自己背负的十字架帮助自己跨越沟壑，继续前进。所以我们说：有些黑暗，只能自己穿越；有些痛苦，只能自己体验；有些孤独，也只能自己品尝。但是，穿过黑暗，我们一定能感受到阳光的温度；走出痛苦，我们一定能企及成长的高度；告别孤独，我们也一定能收获灵魂的深度！我与责任共成长其实我们每个人每一天都背负着各种各样的十字架，在艰难前行。它也许是我们的学习，也许是我们的工作，也许是我们必须承担的责任和义务。它们拖慢了我们在这个世界前行的脚步，很多时候对我们似乎没有多大的意义，我们却必须要带着它们走我们这一生的路。在我们迫切希望获得权利的时候，我们应该明白，相对应的，我们就要承担这些责任和义务，这才能完整我们在这个世界上存在着的理由和价值。所以，请不要埋怨学习的繁重，工作的劳苦，因为真正的快乐，是挑战后的结果，没有经历深刻的痛苦，我们也就体会不到酣畅淋漓的快乐！在我们的最低谷之时，我们要相信，最美好的日子会在所有阴霾散去之后就到来，因为快乐与苦难从来都是不可分割的。我为班级做什么作为班级的一员，要做到，在班里有垃圾要扔进垃圾箱，不给值日生带来麻烦；当值日生忘记擦黑板，自己可以去擦，因为是举手之劳；当身为值日生时，要尽快完成自己的任务；上课认真听讲，不扰乱课堂；该活跃时活跃，该安静时安静，按时完成作业；跑操要排好队形，不落队；在宿舍遵守规定，认真打扫卫生，毕竟是自己住的地方；还有收拾好自己，头发该梳要梳，该扎要扎，裤子能穿就行，不乱改，以免被查，给班级、自己、老师带来麻烦；积极参与学校的活动，为班级加分。——陈梦洁我为班级做什么我是一个平凡而又普通的高一新生，我学习成绩平平，也没有什么特长，人际交往也一般。仔细审视自己一番后，我竟发现自己毫无用武之地，但我毫不气馁，我又更深层次的寻找自己的优点，我发现自己的脾气比较好，不易生气，唱歌也还算比较好听，不怕苦、不怕累，总结出这些优点后，我发现自己其实可以为班级做挺多事情，比如说，我可以为班级的文艺节目出一份力，我可以为班里打扫卫生，我可以调节班里同学间的关系等等。在11班这个大家庭中，比我优秀的人很多，那么连我都可以做这些小事，其他人就更能胜任了，我相信，只要每个人都愿意为班级出一份力，11班会越来越好。——黄新龙我为班级做什么我是我们组的组长，我能为班级做什么？我可以监督我们小组成员积极完成学习任务，督促我们小组成员为班级做贡献。多说有利于班级兴荣的话，多做有利于班级发展的事。我们班级就犹如我的家，我如何爱家、敬家、依赖家，就应该用同样的感情来面对我的班级。一个班的成长离不开每一个人，所以我应该尊重班里的每一位成员，与他们友好往来，如同亲兄弟姐妹一样对待。也会慢慢熟悉每一位成员的性格和爱好及他们的优缺点，并且向他们谦虚学习。一个班里的正能量也不能缺少，正能量是我们前进的方向，会指引我们走向新的航标。不在乎我为班级做多么惊天动地的付出，但我一定会尽我所能。——杨茜茜我为班级做什么我会严格要求自己，遵守校纪校规，努力完成作业。我应当做到上课认真听讲和积极回答问题，下课认真做作业，做到课前预习，课后复习。这些是作为一个学生应该做的事。“班级是我家，团结靠大家”。我会帮助同学扫地，擦黑板，在他很忙的时候，我会尽我所能的帮助他们。当老师批评我或批评别人时，我会努力改错或反省自己是否有这样的缺点。班级是一个集体，所以我要树立“人人为我，我为人人”的观