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食品安全伴我行演讲者：顾业飞尊敬各位老师，亲爱的同学们：大家早上好！今天我演讲的题目是《食品安全伴我行》我们如此美妙的生命靠的是什么？是安全！是“安全”这把拐杖捍卫着我们的生命，维护我们生存的权利。“做事应该未雨绸缪，居安思危……”说得多好呀！人的生命是美好的、灿烂的，可也是非常短暂的。我们歌颂生命，因为生命是宝贵的，它属于我们每个人只有一次；我们热爱生命，生命之河流，需要“安全”做曲折迂回的护堤；生命之画卷，需要“安全”这支抒写深远神致的笔。没有了“安全”，我们的生命就会摔跤，就不可能走过人生的风风雨雨。要知道，生命对于每个人只有一次，而生命的控制，往往在于我们自己。古人说：“民以食为天”，意思是说吃饭是人的头等大事，比什么都重要。很多年以前，我们中国人吃不饱饭，成天为吃饭而发愁，人们见面的第一句话总是说：“你吃饭了吗？”。而如今，我们的生活水平一天比一天好。你看，超市里琳琅满目的食品供我们任意挑选，餐桌上丰盛的食物任我们尽情地享用。我们所吃的东西不是太少，而是太多了，甚至出现了因为没有注意饮食卫生，而影响健康的情况。就说我们身边的一些事吧！08年，国内出现有毒奶粉事件，三鹿奶粉、伊犁牛奶、光明牛奶等都含有三聚氰胺，全国许多小朋因此而患上肾结石、甚至还有人丧命。不卫生的食品真是害人不浅哪！缺乏卫生的饮食习惯，同样也会影响我们身体健康。如有人暴饮暴食，引发体内胃肠功能紊乱；有人偏食，专吃荤菜，不吃蔬菜，造成内环境酸性过高，容易诱发肥胖症；也有人吃东西前从来不洗手，常害得上吐下泻。由此可见，不注意饮食卫生，将影响我们的身体健康。为了我们的健康，我同学们提出以下卫生饮食安全倡议：1、禁食有毒有害食品。应选择有绿色环保标志和质量安全标志的食品，不吃无完全保证的食品。2、饭前便后勤洗手，防止病从口入。3、一日三餐按时有规律地进食。做到早餐吃好，中餐吃饱，晚餐吃少。4、为了汲取各种营养，我们不仅要吃荤菜，也要吃蔬菜；不但要吃细粮，还要吃粗粮，不要偏食。5、不要暴饮暴食。特别是在过年过节的时候，要控制自己的食欲，保护好我们的肠胃。6、多吃含纤维素较多的食物，如蔬菜、水果、海带、香菇、芋类以及粗加工的米面等，少吃奶糖、油窄等零食。7、多喝温开水，尤其在晚上和早上应多进水分，少吃冷饮同学们，生命如花，让我们携起手来关爱生命，关注安全，让安全永驻心中，让“安全”之绿叶永远千娇百媚！谢谢大家，我的演讲完了！《安全伴我行》倡议书同学们，本月是安全教育月，这周我们通过致家长一封信，一次国旗下演讲，一次安全教育主题班会，做了六份安全测试卷，出一期安全教育黑板报，组织同学观看一次安全教育宣传展板，通过以上六个“一”安全教育活动，全校师生增强了安全意识，也落实到了实际行动中，下面，我代表学校向全体师生提出以下倡议：1、上下楼梯慢步轻声靠右行，不要三五成群，不要互相挤，避免踩踏事件；2、课间在走廊、操场，不打闹，不追逐，不乱跑乱跳。3、不从高处扔东西，丢垃圾，以免砸到别人。4、在使用剪刀、铅笔刀等学习用具时一定要格外小心，不能带尖剪刀，不要拿着剪刀到处甩。另外，同学之间要友爱谦让，和睦相处，不斗殴，不无故生事，学会团结；还有，要告诉家长车辆不要进入校门，放学不在校外玩耍，不在校们外停留买零食；上体育课及课外活动时要注意与他人合作，防止别人的伤害，保证安全。在上学、放学的路上，我们要注意交通安全：1、行车走路要左看右看，不能闯红灯，不能边走边看书；2、不抢道通行，不骑快车，不骑车带人，不骑电动车，不三五成群的邀在一起飚车，拐弯与十字路口要小心；3、不在公路上玩耍、奔跑、戏闹，时时刻刻注意交通安全。4、在家里，不玩火，不接触有毒及易燃易爆物品。不接触电源和带电电器。在食品上，我们也应该注意安全1、禁食有毒有害食品。应选择有绿色环保标志和质量安全标志的食品，不吃无完全保证的食品。2、饭前便后勤洗手，防止病从口入。3、一日三餐按时有规律地进食。做到早餐吃好，中餐吃饱，晚餐吃少。4、为了汲取各种营养，我们不仅要吃荤菜，也要吃蔬菜；不但要吃细粮，还要吃粗粮，不要偏食。5、不要暴饮暴食。特别是在过年过节的时候，要控制自己的食欲，保护好我们的肠胃。6、多吃含纤维素较多的食物，如蔬菜、水果、海带、香菇、芋类以及粗加工的米面等，少吃奶糖、油窄等零食。7、多喝温开水，尤其在晚上和早上应多进水分，少吃冷饮“安全”是我们每个人都需要的，我们应该注意安全，从身边的一点一滴小事做起。我相信：只要大家能共同努力，就不会再有危害出现。马甸镇中心小学2013.4.11