呵护呼吸系统健康

第1课呵护呼吸系统健康•小测验•用手捏住鼻子，闭上嘴巴，坚持一会儿，你有什么感觉？•松开手，再做个深呼吸，你又有什么感觉？一、认识呼吸系统•呼吸系统的主要任务是什么？•呼吸系统是由哪些器官组成的呢？人体呼吸系统示意图•上呼吸道指什么？•下呼吸道又指什么？二、常见的呼吸道传染病•肺炎（发热，呼吸急促，持久干咳，可能有单边胸痛，深呼吸和咳嗽时胸痛，有小量痰或大量痰，可能含有血丝。）•感冒（多发于初冬或是季节变换的时候。发病主要分为两个阶段：第一阶段是呼吸道的卡他症状，即打喷嚏、鼻塞、流鼻涕、咽喉不适、乏力等；如果治疗不及时，病情就会发展到第二阶段，表现为发烧、头疼、关节痛和咳嗽。）•腮腺炎（面颊两侧或一侧的腮腺会肿大，张口或咀嚼时会感到疼痛，还伴有发烧、乏力等症状。腮腺炎具有很强的传染性，一旦发现患了腮腺炎，要立即隔离，以免传染其他人。）•扁桃体炎•咽炎•水痘•流性行脑膜炎、•甲型H1N1三、如何进行健康的呼吸•用鼻呼吸•常做深呼吸•远离香烟•不在空气不清新的环境中玩耍•干燥的季节要保湿•加强锻炼，提高抵抗力