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三笔字教程主讲教师:张媛授课班级：12级英语（师范）1234授课时间:1-18周目录第一课：“三笔字”基础知识第二课：毛笔书法第三课：钢笔书法第四课：粉笔书法第一课“三笔字”基础知识教学重点：学习“三笔字”的方法。教学难点：毛笔书法与钢笔、粉笔书法的源流关系。第一讲书写工具及其材料一、毛笔书法的书写工具及其材料•1.毛笔：一、毛笔书法的书写工具及其材料•2.纸：•专指有吸水性能的书画用纸，如元书纸、毛边纸、宣纸等。平时练习，使用普通的元书纸、毛边纸即可。如果要进行书法创作，则要使用宣纸，宣纸因最早产于安徽宣城而得名。现在，宣纸生产地已不囿于安徽，在浙江的龙游、富阳，四川的夹江以及河北的迁安等地均有宣纸生产。宣纸又有生、熟之分。生宣吸水性强，有晕化效果，利于表现行、草书等动态书体；熟宣不吸水，对表现小楷、唐楷、小篆等静态书体有独特的效果。一、毛笔书法的书写工具及其材料•3.墨汁：•古代书写用墨专用固体墨锭再注水磨出的墨汁。所以，墨锭和砚台成了古代书家案头必备的书写工具，人们还把笔、墨、纸、砚四者合称为“文房四宝”。现代由于科学的发展，已发明了用化学配方制作而成的液体墨汁，所以，现代书法工作者大多不使用墨锭磨墨，而使用现成的墨汁。•墨汁有普通墨汁和高级墨汁两种。普通墨汁，各地均有生产；高级墨汁的生产厂家却屈指可数。目前，国内比较著名的高级书画墨汁有“一得阁墨汁”“中华墨汁”“曹素功墨汁”等。作为一般的练习，普通墨汁即可敷用；而要进入书法创作，则大多取用高级墨汁。一、毛笔书法的书写工具及其材料•4.盛器：•按照传统的教材写法，这里的盛器应该由砚台来取代，这和古代书法家要使用墨锭在砚台里磨墨有关。现在，因为有了现成的墨汁，所以，砚台的实用价值已大为减弱。人们写字时既可沿用砚台盛墨，也可以用边口较为光滑的盛器如碗、碟、盆等代替。•毛笔书法的书写工具及其材料除了上述四者外，还有笔帘、笔架、书画毡等。二、钢笔书法的书写工具及其材料•1.钢笔：•钢笔有金笔、铱金笔和普通钢笔之分。我们平时使用的钢笔大多为铱金笔。现代，随着钢笔书法的被重视，钢笔的笔尖在制作上出现了工艺化的趋向。将笔头压弯，使笔头在接触纸面的过程中，随着力的作用的大小而表现出粗细较为分明的点画来。这种笔，人们称之为“美工笔”。（图1-3）•钢笔性能的好差主要表现在笔尖上，包括笔尖出水是否均匀流畅，笔尖在运转过程中是否刮纸，笔尖在力的作用下是否有细微的粗细变化，等等。所以，购买钢笔时以检查这三个方面的性能为主，可在纸上写“0”“8”等数字。另外，要注意选择粗细适宜的钢笔杆，还要注意吸水管与笔头的粘连度。二、钢笔书法的书写工具及其材料•2.墨水：•钢笔墨水一般使用蓝、黑两种颜色。教师用墨水除蓝、黑以外，还有红色墨水，这是教师在批改作业时为便于和学生作业本上使用的蓝（或黑）墨水相区别，以起到醒目、引人注意的作用而使用的。墨水是会沉淀和挥发的。所以，平时使用时，面对新购置的墨水，要先将墨水摇匀，灌完墨水后，墨水瓶要随手盖严。特别重要的是，灌有墨水的钢笔，平时书写完毕后，要及时将笔套套在笔头上，以免笔头上墨水胶结而影响出水。二、钢笔书法的书写工具及其材料•3.纸：•与毛笔书法用纸相反的是，钢笔书法用纸要求不化水。所以，只要是不化水的纸都可用来做钢笔书法练习纸。在这些纸中，复印纸、打字纸是较高级的纸张，一般被用来做钢笔书法创作用纸。作为平时的练习用纸，普通纸张即可。三、粉笔书法的书写工具及其材料•1.粉笔：是一种用石膏制作而成，呈圆柱形的书写工具。它主要通过和黑板的磨擦而显出笔迹，所以粉笔与钢笔、毛笔相比，在性能上具有特殊性：它不需要墨汁（或墨水），粉笔体随着磨擦次数的增加而逐渐缩短，以至手指不能抓握为止。•粉笔的质量主要看：•①细腻度。如果颗粒太多，书写起来不流畅。•②硬度。以软硬适中为佳。太软，线条会偏淡、偏粗；太硬，线条会偏细，而且，黑板板面也容易被损坏。•粉笔颜色有白色和彩色两种，彩色粉笔中又有多种颜色。课堂教学中，粉笔使用白色为多，彩色粉笔也偶尔使用。三、粉笔书法的书写工具及其材料•2.黑板：黑板是一种直（或斜）靠墙面，呈长方形的书写工具。其质料有木板、水泥、磨砂玻璃等多种。黑板质料的不同，写出来的粉笔线条也会迥然有异。如在水泥黑板上书写，线条易粗糙；在木板黑板上书写，线条易光亮；在磨砂玻璃黑板上书写，线条易暗淡。但不管黑板的质料如何不同，质量好的黑板应该是板面光洁，没有裂纹。•3.黑板擦：黑板是固定的，而且板位也极其有限，所以黑板上的粉笔字要通过不断的擦拭，变更字迹，才能使有限的板面发挥着无限的作用。于是，便有了黑板擦。黑板擦由齐整的动物毛（或仿动物毛）和坚硬的铁皮等外壳构造而成。坚硬部分即为手握部分。黑板擦擦拭次数多了，吸入的粉笔尘会自然增多，如果不及时敲打干净，则会影响擦拭效果，所以，黑板擦要经常除尘。第二讲书写姿势与执笔方法一、书写姿势•1.坐势：坐势要求头部端正，身体挺直，左手手臂平放桌面，右手握笔书写，两脚分开与两肩等距并且自然稳踏地面，胸部离桌面约一拳头距离（图1-4、图1-5）。在坐势中容易犯的错误有两点：•①身体弯斜倾侧，造成视线不正，影响临摹书写的准确性。•②头部离桌面太近，这在钢笔字书写中尤其多见。头部偏低的危害是书写局促，展不开，而且也容易影响视力。一、书写姿势•2.立势：立势分立势俯写和立势面壁写两种，毛笔字取立势俯写，粉笔字取立势面壁写。（图1-6）二、执笔方法•1.五指执笔法。五指执笔法专指毛笔书写的执笔法。方法是：用大拇指握在笔杆左侧，食指和中指握在笔杆右侧，与大拇指成相对状，无名指抵住笔杆内侧，小指顺着无名指自然紧挨，但小指指尖不能触着笔杆，也不要抠入掌心。要注意，大拇指、食指和中指三指用指尖接触笔杆，除大拇指外，其他四个指头个个相挨，较为密实。（图1-7）二、执笔方法•2.三指执笔法。钢笔字和粉笔字都采用三指执笔法，但两者之间有一定的差异。•①钢笔字三指执笔法与毛笔执笔不同的是，毛笔杆直立（图1-8），而钢笔杆斜卧（图1-9）。斜卧的钢笔杆必须有两个支撑点，一个支撑点在手掌虎口偏食指根部，一个支撑点在中指第一节左侧。支撑点必须靠大拇指和食指左右对峙抓握，这样，钢笔杆便被稳稳地握住。因为钢笔着纸书写时，力往右下，所以又必须靠无名指、小指的抵挡，才能书写自如。二、执笔方法•②粉笔字三指执笔法：执粉笔时，接触粉笔体的手指依然和钢笔执笔时的手指一致，由大拇指、食指和中指三个手指来完成执笔任务。但不同的是三个手指的位置发生了变化，大拇指执在粉笔的左侧。也就是说，三个手指在执钢笔时呈左、下、右的关系，而在执粉笔时却表现为左、上、右的关系。执好粉笔后，粉笔体藏于掌心之中，但不触着掌心，并且使粉笔体呈向上倾斜的趋势。（图1-10）第三讲学习“三笔字”的方法一、选帖标准•1.立足经典，取法乎上。一、选帖标准•2.“三笔”一体，培源固本.。•毛笔因性软而表现力丰富，历史上名家辈出，精品杰作很多，故取法范围极广，选择历史上任何一件经典杰作作为取法对象，深入临摹，也会有很大进步。而钢笔、粉笔质地坚硬，提按顿挫变化不大，无法表现出丰富多变的笔法，因此可供直接取法的毛笔书法资源并不很多，钢笔、粉笔取法毛笔经典以选用线条细挺瘦硬、笔画粗细对比不大的字帖为宜。以唐代楷书为例，欧阳询的险劲、虞世南的淳雅、颜真卿的雄浑、柳公权的严谨等，均是后世毛笔书法学习的典范，但对于注重实用、简捷的“三笔字”练习而言，总有种难于表现的无奈。相反，同为唐代代表书家的褚遂良，其楷书“古雅绝俗，瘦硬有余”，既谨严有法，又暗含行书笔意、灵动多姿，最宜于作为“三笔字”的楷书入门典范。•练习“三笔字”，当探究书法本源，培养溯源辨流意识，应先从毛笔入手，掌握传统书法的基本技法技巧，加强对毛笔的控制能力，加深对笔法、结构、章法的理解。有了一定的毛笔基础，再练习表现力相对简单的钢笔字和粉笔字，就能很快做到胸有成竹，游刃有余。一、选帖标准•3.先楷后行，循序渐进。•从实用意义出发的“三笔字”训练，要求熟练掌握楷书、行书两种书体。那么，应该先练习哪一种书体呢？宋代大书法家苏轼认为：“楷如立，行如行，草如走。”非常生动而又精辟地概括了书法学习的基本过程。楷书用笔沉着稳重，结构严谨规整，布局平正匀称，学习书法从静态的楷书入手，能够学成规矩，练就扎实全面的基本功，为下一步学习行书打下良好基础。•以楷书练习为前提的行书训练，在字帖选择上一般要求与所学楷书在笔法、结构造型上能保持一致，在风格上有某种相似之处，这样临摹起来，楷书的基本功很快就能转化到行书中来。比如，褚遂良楷书《雁塔圣教序》继承了王羲之行书《兰亭序》的用笔和结体的特征，二帖风格上有传承关系，由《雁塔圣教序》过渡到《兰亭序》的临摹就会很快上手。•二、临帖的基本步骤和方法•1.读帖•动笔临摹之前，必先读帖。读帖不等同于简单地看或浏览，而是重在对范帖进行全面仔细的分析、研究，进而深刻地理解范本。读帖一般从两个方面入手：①技法分析。着重对范帖的用笔方法，点画形态，结构特征及章法布局特点作精准细致的观察揣摩，尽量做到心领神会，了然于心。观察的准确与否，将直接影响到临帖的效果和进程。②审美感受。通过对范帖的文字内容、整体风格、气韵风度、书史地位及书作者艺术特色的了解，增进对范帖的认识，加深对范帖的理解。读帖之法，不能仅局限在临摹之前，而且贯穿于整个书法学习的始终。二、临帖的基本步骤和方法•2.摹帖•通过读帖，对范帖有了大致的认识和了解，就可进行摹帖了。摹帖是指用透明或半透明且不渗墨的白纸覆盖在范帖上面，然后用笔依样描画。摹帖可纠正平时不良的书写习惯，调整读帖的偏差，让学书者尽快掌握范帖字形的结构位置。摹帖的方法主要有三种：•①对本映写。用透明的白纸覆盖在字帖上，直接用毛笔蘸墨临摹。每个笔画尽量一笔写成，不能重复填写。•②双钩廓填。将透明的白纸覆盖在字帖上，先用细线将字的外轮廓按笔顺一一勾出，再用笔进行廓填。此法有助于学书者准确认识、把握范字的点画形态特征及用笔的粗细方圆藏露等变化。（图1-12）•③单钩填写。在范本上蒙上透明白纸，用细笔根据范字笔画的中心线勾出骨线，再参照范帖进行填写。单钩法重在培养对大的结构关系的认识和笔画位置的准确把握。钢笔摹古帖如能多采用单钩法进行练习，可收到事半功倍的效果。（图1-13）二、临帖的基本步骤和方法二、临帖的基本步骤和方法•有了摹帖的基础就可以开始临帖了。临帖的方法有三种：对临、背临和意临。三种方法也是由浅入深、由易到难，循序渐进的。•①对临。把字帖摆在前面，对着字帖进行临写的方法。对临是书法练习中最为常用的方法，对临时要将读帖、摹帖获得的关于笔法、笔画及结构关系的认识运用到临写中，对范字进行准确临写，看一笔写一笔，看一字写一字，乃至看一行写一行，力争写得像。对临的准确程度往往不能一次奏效，需要不断与范帖对照，寻找差距，纠正偏差，不断靠近原帖。•②背帖。经过多次对临，对范帖的笔法、结字、章法特征有了较为准确而熟练的把握之后，就可以练习背临了。背临就是不看字帖，全凭记忆对范帖进行默写。背临可强化记忆，巩固学到的技法，有利于书写能力的培养。•③意临。意临是一种遗形取神、以神写形的临摹方法，是临帖的高级阶段。在对范本有了较深认识，对临、背临均达到较高的准确度，功底比较扎实的基础上，临书者可以有意识地把自我的审美追求和创作理念融入临习中，不拘泥于点画、结构、章法与原帖的相似，而更着眼于精神风貌的契合。对范帖的取舍，更能显示出临书者的个性及创造力。所谓“独追神采，不见字形”指的正是意临的境界。意临已是由临摹走向创作的过渡。第四讲传统书写幅式简介1.中堂•中堂尺幅较大，因常挂在房屋厅堂中央而得名，以整张三尺、四尺或六尺宣纸最为普遍，高和宽的比例大致为二比一。中堂可单独悬挂，也可与对联相配，由于画面较大，悬挂场所又比较庄重，因此风格表现上当以雄浑博大为主。过于清丽婉约的风格，往往显得单薄，难以产生宏伟的气势，故不适合中堂这种幅式。中堂落款可长可短，要根据正文余下空白位置多少而定，但应注意的是，落款用字要比正文略小，要给印章留出位置，落款