脑卒中风险评分卡

—1—附件3-4脑卒中风险评分卡如何减少“中风”危险？1.了解您的血压，如果有高血压，找医生帮助控制血压。2.如果有糖尿病，仔细听从医生的建议，控制血糖。3.定期检查血脂，如存在血脂异常，寻找医生帮助控制。4.如心律不规则，请医生诊断有没有心房颤动。5.如果吸烟，请尽早戒烟！6.如果饮酒，酒精总量男性不超过25克/天，女性不超过12.5克/天。7.在日常生活中积极运动。8.低盐、低脂饮食。9.学习、了解脑卒中症状。10.向医生咨询如何降低卒中风险。急性脑卒中（中风）症状包括:•突然的颜面部、肢体的麻木或无力，尤其是在身体的一侧；•突然不能说出物体的名称，说话或理解困难；•突然单眼或双眼视物不清；•突然行走困难，头晕，伴有恶心、呕吐，肢体失去平衡或不协调；•突然的不明原因的没有经历过的严重头痛，伴有恶心呕吐。如果您出现上述任何症状，即使是仅持续几分钟，您可能发生了短暂脑缺血发作（TIA）或急性脑卒中----------请立即去医院就诊或拨打电话120！8项危险因素（适用于40岁以上人群）高血压□≥140/90mmHg血脂情况□血脂异常或不知道糖尿病□有吸烟□有房颤或瓣膜性心脏病□心跳不规则体重□明显超重或肥胖运动□缺乏运动卒中家族史□有评估结果高危□存在3项及以上上述危险因素□既往有脑卒中（中风）病史□既往有短暂脑缺血发作病史中危□有高血压、糖尿病、心房颤动之一者如果您是“中风”高危人群，请立即向医生咨询脑卒中的预防，并进行双侧颈动脉超声检查等。