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职业形象设计与个人印象管理主讲：裴少桦教授一、职业形象释义通过衣着打扮、言行举止、气度风韵，传递个性、彰显个人综合形象信息的感觉。职业形象折射自我认知、追求抱负、个人价值体系等方面要素，也是个人与社会群体及他人沟通的符号与方法。二、职业形象的意义1．传统心理学认为7秒钟决定个人印象心理学上的“晕轮效应”——首印效应.二、职业形象的意义2．成功学家认为服饰形象也会决定职场胜出（优、良、劣）二、职业形象的意义3．与人交往的10秒决定了5层面（中央台著名化妆师徐晶理论）印象五层面亲和力吸引力进取心专业能力信任度二、职业形象的意义4．拥有形象资源优势的职场人薪酬待遇高24%三、专业形象的含义1．自信、吸引力、个性美、人格特质2．与行业岗位相协调的个人职场形象3.让人感觉有教养和信任度三、专业形象的含义4．优雅经典或儒雅知性生活方式、价值观、品味、运动模式5．持续有效的职场充电灌能学习成为习惯四、专业形象审美的几个层面1．自我形象属于随意状态疏于打理、随意自然、观念滞后、保守落伍BEFORE四、专业形象审美的几个层面2．自我形象属于刻意状态仰慕虚荣、品牌堆积、价格引导、追随流行AFTER四、专业形象审美的几个层面3．自我形象属于刻意之后的随意状态审美独特、品味超群、与众不同、舒适和谐五、设计专业形象从认识自身比例开始1头身比例---7个头与9个头五、设计专业形象从认识自身比例开始2.头肩比例---肩是两个头部3.头颈比例---颈部是头部的一半五、设计专业形象从认识自身比例开始4．上下身比例2.5个头/3.5个头六、人体色、形、韵的认识六、人体色、形、韵的认识123色---认识自己脸色冷暖调的区别形---个人着装风格的建立与把握韵---个人气韵风度的形成与培养认识色彩色彩其实是光照到物体上由我们的眼睛反应到大脑里的综合感觉。色彩三要素：色相：颜色的名称和相貌明度：颜色的明暗程度彩度：颜色的鲜艳程度PCCS（PRATICALCOLORCOORPORATESYSTEM)色相环通常人们认为皮肤只有黑白两种，其实人的皮肤色彩由下列三要素决定。核黄素——呈现黄色血色素——呈现红色黑色素——呈现暗色核黄素和血色素决定了一个肤色的冷暖，而肤色的深浅明暗是黑色素在发生作用。我们的眼珠色、毛发色等身体色特征也都是因体内的这三种色素的组合而呈现出来的结果。无论什么种族，我们把人的身体色特征区分为两大基调——冷色调和暖色调。以黄为底调的人为暖色调人，以蓝为底调的人为冷色调人。当然，也有少部分人的身体色特征在冷暖调区别上不明显，属于混合型的人。暖色调人的皮肤透着象牙白、金黄、褐色或金褐色的底色调冷色调人的皮肤透着粉红、蓝青、暗紫红或灰褐色的底色调秋季型快速了解自己着装风格的诊断方法和步骤：1、轮廓分析法：是指依据人体的骨骼轮廓线（含面部、五官、身体等）来读取人的线条特征。线条特征区分为直线型、曲线型和中间型。2、量感分析法（含比例）：是指依据人体的骨骼量感与比例，来读取人的总体的量的特征。量感特征区分为大骨架型、小骨架型和中间型。量感（大）量感（小）3、个人款式风格形容词读取法：是指通过观察和读取人的与生俱来的由面部、身材和性格特征而综合形成的外在气质和氛围，用能够贴切表现其个性特质的形容词描述出来，从而判定出人的款式风格的一种诊断技巧与方法。比如：儒雅内敛知性随意时尚干练传统落伍保守潇洒您了解是什么型吗？轮廓分析法（脸型）脸的轮廓分为直线型、曲线型和中间型。身体的轮廓也分为直线型、曲线型和中间型。▲判断你的体型是直线型还是曲线型，最重要的是要考察骨架的线条走向轮廓分析法（领型）（一字领）（方领）（V领）（西装领）直线型（领型）曲线型（领型）（圆领）（鸡心领）（波浪领）（青果领）量感（大）量感分析法（领子）量感（小）戏剧型给人印象是夸张、大气、成熟、有舞台效果。代表人物：梅艳芳、索非亚.罗兰、李咏全身充满了鲜明的个性，打扮入时，引人注目。这类人往往脸部轮廓分明，身材高大，有个性。为了表现出这种特殊的成熟美感，她们的服饰风格应该是时髦而夸张的。比如大开领、宽松袖、阔裤腿、夸张的花边与褶皱、夸张的男性化着装都会很出众。服饰颜色选择适合自己色彩里有视觉冲击力的颜色，要突出个性、拒绝平庸，所有的一切都必须显出强烈的存在感！自然型给人印象是大方、自然、亲和力强、邻家小妹。代表人物：徐静蕾、崔永元、苏有朋、陆毅无论在职场，还是在日常生活中，总会看到这样一类人；他们给人以潇洒、活力、健康的印象，能够把一件普通的棉布衬衣或一件看起来稀松平常的毛衣穿出一番风韵。直线型的身材颇有运动感。比起华丽多彩的服饰，朴素大方的无领外套、棒针衫、T恤衫、牛仔裤都是她们潇洒外在形象的最佳选择。服饰色彩倾向于柔和、自然，不刺激的色彩以契合他们随意而平和的外表.穿衣要回避华丽、可爱强调自然、休闲。古典型给人印象是精致、成熟、距离感、高贵、端正。代表人物：濮存昕、杨澜、陈道明、戴安娜王妃、穿衣要回避流行、随意强调精致上品突出气质和品位。古典型人在选择服装时，尤其要注重服装的整体性，避免穿松垮、肥大服装。服装的制作要精致、考究。回避过于厚重、臃肿、飘逸感强、女性化的服装。服装的领子适宜选择西装领、中国领等。回避青果领、花边领、荷叶领等过于夸张的服装。浪漫型给人印象是华丽、成熟、大气、迷人、性感、代表人物：陈好、费翔、蔡琴，钟丽提形象迷人、五官甜美、眼神妩媚、身材丰满圆润。有弧线的领和袖，蓬松而线条流畅的长裙，柔软、悬垂感好的宽松型裤子，合体的体现曲线美的套装，都是诠释浪漫型人风格品位的最佳款式。在色彩选择上，自己季节里的红色、橙色，多情的粉色，高贵的紫色，华丽的金色，都是她最佳的颜色。过于浅淡或过深重的颜色都不适合，回避锋利、坚硬，她们拒绝平淡和理性，强调华丽、高雅前卫型给人印象是个性、小夸张、与众不同。代表人物：梁朝伟、莫文蔚、刘德华穿衣要回避平庸强调个性。给人以新潮、时髦感觉的前卫型人，往往五官立体，身材较矮小、苗条，性格活泼、外向、观念超前。为了把这种独具个性的魅力表现出来，他们非常适合一些流行的、别致的服饰，各种反传统的选择自己季节里纯度和彩度高的颜色如红、黄、橙、绿等，都能很好的突出她标新立异的性格。职场男性的西服语言1．西服的三大款式风格美式西服款式特征•感觉---肩型自然、较为宽松、领型偏大、•扣位偏低、有掐腰、单开叉•风格---潇洒、自由、休闲、时尚•面料---多元、随意、混纺、创新•适合---身材高大、魁梧、喜欢户外活动的人士意大利西服款式特征•感觉---宽肩窄腰、肩部夸张、上衣偏长、西裤翻边、不开叉、双排扣•风格---潇洒、健美、阳刚、性感•面料---精纺、羊毛、亚麻、精致•适合---时尚、身材比例好英国西服款式风格感觉---剪裁合身、双侧开叉、腰部收缩、比例适度风格---考究、矜持、经典、干练面料---精粗花呢、格呢哔叽、卡其羊毛适合---普通身材、经典传统、内敛稳重人士藏青色西装：格外精神灰蓝衬衫+亮蓝色领带黑色西装：庄重大方、沉着素静搭配：白衬衫+红黑领带灰色西装：格调高雅，端庄稳健搭配：暗灰衬衫+银灰领带选择西服的细节1．西服长度自然站立时在手指尖处2．西服袖长及手腕骨中间、比西服长出1公分3．肩与袖子的接缝正好在自己的肩线上4．西服腰部在肚脐偏上一点的地方5．西裤腰部皱褶闭合平整、裤袋口服帖状态6．西裤长度达皮鞋后跟2公分以上7．西裤裤管自然垂下正中对着中脚趾8．西裤卷边适合体型高大挺拔的男士韵——个人气韵风度的形成与培养站姿标准站姿的要求:A.伸颈展肩挺胸收腹夹臀抽腿提气微笑B.三种站姿的掌握：标准站姿优雅站姿休闲站姿个人仪态基本要领正确的坐姿是上半身挺直，即所谓的“坐如钟”。两肩要放松下压．下巴向内收紧，脖子挺直，胸上挺，腹内收，背不靠椅背，双手自然放在膝盖上，也可放在扶手上，两脚并紧收拢。坐姿个人仪态基本要领走姿、潇洒优美的走姿是人动态美中最具魅力的行为。走姿所产生的审美效果被人喻为“行如风”，即潇洒得体的走姿犹如风行水面，轻快而飘逸。走路的状态美不美，是由三个方面决定的，即步幅、步位和步韵。走姿个人仪态基本要领•上身挺直•直身下蹲•屈膝弯腰蹲姿个人仪态基本要领上下楼梯目光前视上身挺直左右脚是直线上楼力量放两脚间个人仪态基本要领穿短裙的女士上下车最好采用背入式或正出式，即上车时双腿并拢，背对车门坐下后，再收入双腿；下车时正面面对车门，双脚着地后，再移身车外。这样作的好处，是不会“走光”。若跨上跨下，爬上爬下，则姿态将极不雅观。上下车的姿态个人仪态基本要领我的联系方式：联系电话：13606805971E-mail：peipei99@163.com微信：shaohua520907谢谢聆听赶紧行动