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大课间和课外体育活动制度小水乡中心学校为了认真贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》（中发〔2007〕7号），确保学生在校每天1小时体育锻炼，特制定《大课间等综合体育活动实施方案》。一、指导思想认真贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，全面贯彻教育方针，落实健康第一的指导思想，把加强学校体育作为实施素质教育的重要突破口和主要方面，深入开展阳光体育运动，确保学生每天体育锻炼1小时，培养青少年良好的体育锻炼和健康的生活方式，使广大青少年学生在增长知识、培养品德的同时，锻炼和发展身体的各项素质和能力，促进青少年学生身心健康发展，努力使我市青少年学生普遍达到国家体质健康的基本要求。二、活动时间安排由大课间、眼保健操、体育课等活动等组成学校每天1小时阳光体育运动时间。学校每天1小时阳光体育运动时间构成为：40分钟的大课间、20分钟课外活动，共为60分钟左右的体育活动时间。具体安排如下：（1）大课间：学校在每天上午第二、第三节课之间安排40分钟的课间操，即大课间体育活动时间；（2）课外活动：每天上午第三、第四节课之间安排20分钟课外活动时间，组织开展1课时的体育活动。即小学还必须组织每个班级每周开展3次课外体育活动；三、活动内容安排每天1小时阳光体育运动的目的是组织广大青少年学生到阳光下、操场上、到大自然中去，通过练习的方式，锻炼身体、陶冶情操、强健体魄。其活动内容应结合青少年学生的身心特点和各学校实际进行，做到既有规定项目，又有各校特色，同时，所开展的各种运动项目应达到一定的运动密度和强度，真正达到一定的运动效果。具体内容如下：1、大课间活动内容：校园集体舞、中小学生系列广播体操、分班级特色体育活动。各校要按照教育部制定的“体育、艺术2+1”项目的要求2、体育课内容：按照小学体育与健康《课程标准》的要求组织开展教学活动；