亲子依恋

依恋模式与代际间传递依恋：婴儿与他的照顾者通过广泛接触和交流形成的一种亲密的感情联系。由于婴儿的照顾者多为其父母，尤以母亲居多，故又称为亲子依恋。依恋的类型a.安全型（65％）b.回避型（20％）c.焦虑－矛盾型（10％）不安全型母亲在：“安全基地”；母亲离开，有明显的不安；母亲返回，有温暖的回应；母亲在场，对待陌生人很随和大方。母亲在或不在影响不大，不是“安全基地”；母亲离开，少抑郁；冷漠；母亲返回，没有温暖的回应；对待陌生人很随和大方，有时很冷漠。母亲在，无法把母亲作为安全探索的基地；母亲离开前，很警惕，有点大惊小怪。母亲要离开，极度反抗；母亲回来，表现矛盾，想亲近母亲，又对母亲的离去生气，发脾气。抵抗母亲温暖性安慰；对陌生人相当戒备。安全性依恋：依恋理论认为，能体验到父母的爱、与父母建立安全关系的婴儿，当他们长大成人，会形成一个安全的与别人建立信任关系的无意识的内部工作模式。不安全型依恋：回避型：与人交往和建立关系时基调是不信任。焦虑矛盾型：特点是过分依赖，患得患失。内部工作模式也是不信任。依恋与个体心理健康大量的追踪研究发现，在婴儿期具有安全依恋的儿童在学前期往往被教师评定为具有高度的自尊、交往能力强、善于合作、受欢迎的孩子。回避型依恋的儿童则被评价为孤独、缺乏社会交往的孩子；焦虑矛盾型依恋的儿童被认为是具有破坏性的和难相处的孩子。对11岁儿童进行的研究发现，在婴儿期具有安全依恋的儿童具有更好的同伴关系和较好的社会技能。具体表现安全型依恋的儿童通常充当领袖角色：他们发起活动和游戏、对他人的需要和感觉十分敏感，很受同伴欢迎。他们是好奇的、乐于学习、敢于探索。他们在问题解决能力更强，有良好的坚持性及挫折耐受能力。不安全型依恋的儿童在社会性和情绪上表现为退缩，参加游戏很犹豫，不活泼，不投入。这些儿童在学龄期表现出对学习不感兴趣，没进取心，缺乏自制力，人际交往较差。对孤儿院孤儿的研究：他们发出的信号很少得到任务繁重和注意分散的养护者的回应。与养护者无法形成安全性依恋。这样，他们认为寻求他人的关注是徒劳的，对自己与他人的交往持怀疑态度。久之，儿童会产生习得无助感，不再努力获取他人的回应。这正是孤儿表现出被动、退缩和冷漠的原因。恒河猴实验50多年前8只小恒河猴和猴妈妈隔离两只人工母猴结果：所有的幼猴几乎整天与毛茸茸的木制母猴待在一起。1.发条玩具熊2.将绒布“母猴”转移到另一间房间3.把幼猴放到一个陌生的环境，里面放了积木等一些新玩具。除此之外，铁丝母猴喂养的小猴对牛奶消化不良且经常腹泻。这说明，缺少母亲的接触安慰使幼猴产生心理上的紧张。跟猴子一样，人类除了基本的饥饿、干渴等生理需求外，还有一种要接触柔软物质的需求。接触柔软的物质会带来了安慰，而安慰感才是人与人之间产生爱的最重要的元素。人是需要爱的，需要情感依恋的，被人爱跟吃饱饭一样是人的基本需求。爱是有物质属性，它是柔软的、温暖的。不仅让你的身体更健康，还可以给人安全感和支撑感，让一个人能够更安心更自由地去探索外面的世界。实验是有科学意义的但是，恒河猴实验毁掉了参与实验的猴子们的幸福生活，这是肯定的。且，其后果绵延不绝，累及它们的后代。母爱剥夺的小猴缺乏安全依恋，心理失调，表现出担心害怕、退缩呆板等行为；甚至长大后缺乏交配能力，对子女也不会照顾。我们在分享实验的科学道理然而，实验是不道德的。如果，被分离的是8个婴儿，其结果将使人不寒而栗。婴儿时期的依恋会影响成人后的人际关系、婚姻质量和成就。不同的人际关系带来的感受1.稳定、有意义的人际关系：主观幸福感2.过于冷漠：挫折3.过于热情和依赖：透不过气恋爱、婚姻质量、成就人际关系3.感觉别人不乐意像我希望的那样与我亲密。经常担心自己的伴侣并不真爱我或不想与我在一起。我想与伴侣关系非常亲密，而这有时会吓跑别人。1.对与别人亲密感到有些不舒服；发现自己难以完全信任他们，难以让自己依赖他们。当别人太亲密时会紧张，别人想让我更加亲密，这使我感到不舒服。2.感觉自己与别人亲密并不难，并能安心地依赖于别人和让别人依赖。不担心被别人抛弃，也不担心别人与自己关系太亲密。爱情关系对52岁人群的研究表明：安全型的成人有持久稳定和令人满意的爱情关系，离婚率显著低于回避型成人。回避型的成人：不相信爱情，回避。难以给伴侣情绪支持。焦虑矛盾型成人：多次恋爱，容易怀疑。机场休息室研究（Fraley&Shaver,1998）影响依恋类型的因素抚养质量（敏感，耐心）a.安全型依恋婴儿的母亲从一开始就较为敏感和负责。如果养护者对婴儿有积极的态度，敏感地回应他们的需要，与他们建立互动的同步性，为他们提供很多愉快的刺激和情感支持，婴儿就可能形成安全型依恋。抚养质量（敏感，耐心）b.对于回避型的婴儿，往往父母过于热心，总是喋喋不休，甚至在婴儿厌倦时仍然提供过多的刺激。婴儿不喜欢老是纠缠他们的父母，自然习得了回避的处理方式，冷漠婴儿不喜欢纠缠他们的父母，自然习得了回避的处理方式——回避型父母事无巨细，大包大揽，喋喋不休，对于婴儿探索世界的行为太过焦虑或过多干预抚养质量（敏感，耐心）c.对于焦虑矛盾型的婴儿，在抚养过程中，父母的行为常表现出不一致性。他们随着自己的情绪对婴儿时而无微不至，时而极为冷漠。母亲对自己的宝宝缺乏耐心，对婴儿的信号反应不积极，表现出消极感受，很少能从与宝宝的亲密接触中获得快乐婴儿在竭尽全力获得情感支持——焦虑矛盾型婴儿在应付这些抚养者时也采取很极端的方式——用纠缠、哭闹来获得情感哪些人容易成为不敏感的养护者1.父母人格特点：抑郁症；2.父母自身小时候被忽视、受虐待、不曾感受到爱；3.意外怀孕的父母；4.遭遇健康、经济和婚姻问题的家庭。依恋模式的代际传承如果依恋能被合适地形成,它将导致一个人的信赖、自我信任,并成功地依恋自己的同伴与后代。相反,一个人未能在早期建立与母亲的良好依恋,他将可能成为一个缺乏来自依恋力量的不可靠的成人,不能成为一个好的父亲或母亲。•父母的依恋模式和婴儿的依恋模式有一定的相关；•父代的依恋模式对子代的依恋模式有一定的预测性；•换言之，依恋模式在父代和子代之间的可以传递。我们对其做如下的理解：原因：儿童时与父母交往的经历使个体形成了有关自我与他人的“内部工作模型”，这种工作模型有一种稳定的倾向，一旦建立起来就倾向于永久，影响到其后为人父母时对孩子的行为。意义：依恋模式较好地阐述了家长在教育活动中有不同表现的内在心理机制。阻断家族间代际传递。如何帮助不敏感的养护者受到干预后的母亲，她们的子女更接近安全型依恋。1.鼓励回避型依恋的一方建立一个安全依恋类型的朋友圈，聊天、出游等；2.每周至少要和3-5个陌生人说话：从不交谈的邻居，从不交往的同事；3.努力发现朋友、爱人、同事的优点和好笑的事情；训练自己对一些生活琐事关心，征求朋友、同事与爱人的意见，记录下来，成为自己的珍藏；4.不把秘密深藏在心底，选择适当的对象释放秘密。