心理适应能力测试

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心理适应能力测试、、1.若把每次考试的试卷拿到一个安静,无人的房间去做,我的成绩可能好一些:A很符合我的情况;B比较符合我的情况;C不能肯定;D不太符合我的情况;E根本不符合我的情况2.夜间走路,我能比别人看得更清楚A很符合我的情况;B比较符合我的情况;C不能肯定;D不太符合我的情况;E根本不符合我的情况、、3.每到一个新的地方,我往往易患一些诸如失眠、心烦、吃不好、拉肚子等的小毛病A很符合我的情况;B比较符合我的情况;C不能肯定;D不太符合我的情况;E根本不,符合我的情况、、4.我在正式考试或测验时所取得的成绩比平时的要好得多A很符合我的情况;B比较符合我的情况;C不能肯定;D不太符合我的情况;E根本不符合我的情况、、5.尽管我已把演讲稿记得很牢,可是在演讲的时候却总要出些差错A很符合我的情况;B比较符合我的情况;C不能肯定;D不太符合我的情况;E根本不符合我的情况.、、6.如果有必要,我可以通宵达旦的工作和学习A很符合我的情况;B比较符合我的情况;C不能肯定;D不太符合我的情况;E根本不符合我的情况、、7.夏天我比别人更怕热,冬天比别人更怕冷A很符合我的情况;B比较符合我的情况;C不能肯定;D不太符合我的情况;E根本不符合我的情况、、8.即使在混乱嘈杂的环境里,我仍能集中精力高效率地学习和工作A很符合我的情况;B比较符合我的情况;C不能肯定;D不太符合我的情况;E根本不符合我的情况、、9.体检时,医生都说我心跳过速,其实我的脉搏很正常A很符合我的情况;B比较符合我的情况;C不能肯定;D不太符合我的情况;E根本不符合我的情况、、10.会议上发言时,我比别人更镇定,更自然A很符合我的情况;B比较符合我的情况;C不能肯定;D不太符合我的情况;E根本不符合我的情况、、11.当家人的朋友来时,我常常想方设法躲避他们A很符合我的情况;B比较符合我的情况;C不能肯定;D不太符合我的情况;E根本不符合我的情况、、12.外出时,我很快能适应当地的生活习俗A很符合我的情况;B比较符合我的情况;C不能肯定;D不太符合我的情况;E根本不符合我的情况、、13.逢重大比赛时,场面越热烈,我的成绩越差A很符合我的情况;B比较符合我的情况;C不能肯定;D不太符合我的情况;E根本不符合我的情况、、14.讨论问题时,我能流利地表达自己的看法A很符合我的情况;B比较符合我的情况;C不能肯定;D不太符合我的情况;E根本不符合我的情况、、15.很多事情我更愿一个人做而不愿多人合作A很符合我的情况;B比较符合我的情况;C不能肯定;D不太符合我的情况;E根本不符合我的情况、、16.考虑到大家要相安共处,有时我常不能坚定自己的立场或意见A很符合我的情况;B比较符合我的情况;C不能肯定;D不太符合我的情况;E根本不符合我的情况、、17.在公众面前或面对主人时,我幸有心跳加快的感觉A很符合我的情况;B比较符合我的情况;C不能肯定;D不太符合我的情况;E根本不符合我的情况、、18.我能注意到应该注意到的细节,不管当时的情况多么紧迫A很符合我的情况;B比较符合我时情况;C不能肯定;D不太符合我的情况;E根本不符合我的情况、、19.与别人讨论时,我常觉自己没话说,但事后却常能发觉自己有很多理由能反驳对方A很符合我的情况;B比较符合我的情况;C不能肯定;D不太符合我的情况;E根本不符合我的情况、、20.我正式的考试成绩经常比平时的要好A很符合我的情况;B比较符合我的情况;C不能肯定;D不太符合我的情况;E根本不符合我的情况评分:凡属单号题(如1,3,5……等)从A到E的选项答案分别记1,2,3,4、5分,即A(1分)B(2分)C(3分)D(2分)E(5分)。凡属双号题(如2,4,6……等)从A到E的选项答案分别记5,4,3,2,1分,即A(5分)B(4分)C(3分)D(2分)E(1分)。答题与分析:全部20题得分与心理适应能力的相互关系;81--100心理适应能力强;61--80心理适应能力较强;40--60心理适应能力一般;21--40心理适应较差;0--20心理适应能力很差。心理适应能力,又称心理适应性,指的是个体各种特征互相配合以适应周围环境变化的能力,它是-种综合性的心理特征。-般而言,心理适应能力强的人,在碰到各种紧急、复杂、令人恐惧或危险的事物时,仍能安然处之,发挥甚至是超常发挥出自己原有的能力和水平。而心理适应能力较差的人,一旦遭遇到自己先前未经历过的情况,往往会惊惶失措,紧张万分而不知所为,其行为大为失常,导致许多事情的失败,因而,了解自己的心理适应能力,培养和增强自己的心理适应能力呢?是必需的,那么如何了解自己的心理适应能力呢?下面为大家介绍一个小测验,请认真作答,全部作答完毕后查询测试结果。

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