心理适应能力测试

心理适应能力测试、、1．若把每次考试的试卷拿到一个安静，无人的房间去做，我的成绩可能好一些：A很符合我的情况；B比较符合我的情况；C不能肯定；D不太符合我的情况；E根本不符合我的情况2.夜间走路，我能比别人看得更清楚A很符合我的情况；B比较符合我的情况；C不能肯定；D不太符合我的情况；E根本不符合我的情况、、3.每到一个新的地方，我往往易患一些诸如失眠、心烦、吃不好、拉肚子等的小毛病A很符合我的情况；B比较符合我的情况；C不能肯定；D不太符合我的情况；E根本不，符合我的情况、、4.我在正式考试或测验时所取得的成绩比平时的要好得多A很符合我的情况；B比较符合我的情况；C不能肯定；D不太符合我的情况；E根本不符合我的情况、、5．尽管我已把演讲稿记得很牢，可是在演讲的时候却总要出些差错A很符合我的情况；B比较符合我的情况；C不能肯定；D不太符合我的情况；E根本不符合我的情况．、、6.如果有必要，我可以通宵达旦的工作和学习A很符合我的情况；B比较符合我的情况；C不能肯定；D不太符合我的情况；E根本不符合我的情况、、7．夏天我比别人更怕热，冬天比别人更怕冷A很符合我的情况；B比较符合我的情况；C不能肯定；D不太符合我的情况；E根本不符合我的情况、、8．即使在混乱嘈杂的环境里，我仍能集中精力高效率地学习和工作A很符合我的情况；B比较符合我的情况；C不能肯定；D不太符合我的情况；E根本不符合我的情况、、9．体检时，医生都说我心跳过速，其实我的脉搏很正常A很符合我的情况；B比较符合我的情况；C不能肯定；D不太符合我的情况；E根本不符合我的情况、、10．会议上发言时，我比别人更镇定，更自然A很符合我的情况；B比较符合我的情况；C不能肯定；D不太符合我的情况；E根本不符合我的情况、、11．当家人的朋友来时，我常常想方设法躲避他们A很符合我的情况；B比较符合我的情况；C不能肯定；D不太符合我的情况；E根本不符合我的情况、、12．外出时，我很快能适应当地的生活习俗A很符合我的情况；B比较符合我的情况；C不能肯定；D不太符合我的情况；E根本不符合我的情况、、13.逢重大比赛时，场面越热烈，我的成绩越差A很符合我的情况；B比较符合我的情况；C不能肯定；D不太符合我的情况；E根本不符合我的情况、、14.讨论问题时，我能流利地表达自己的看法A很符合我的情况；B比较符合我的情况；C不能肯定；D不太符合我的情况；E根本不符合我的情况、、15.很多事情我更愿一个人做而不愿多人合作A很符合我的情况；B比较符合我的情况；C不能肯定；D不太符合我的情况；E根本不符合我的情况、、16．考虑到大家要相安共处，有时我常不能坚定自己的立场或意见A很符合我的情况；B比较符合我的情况；C不能肯定；D不太符合我的情况；E根本不符合我的情况、、17.在公众面前或面对主人时，我幸有心跳加快的感觉A很符合我的情况；B比较符合我的情况；C不能肯定；D不太符合我的情况；E根本不符合我的情况、、18.我能注意到应该注意到的细节，不管当时的情况多么紧迫A很符合我的情况；B比较符合我时情况；C不能肯定；D不太符合我的情况；E根本不符合我的情况、、19.与别人讨论时，我常觉自己没话说，但事后却常能发觉自己有很多理由能反驳对方A很符合我的情况；B比较符合我的情况；C不能肯定；D不太符合我的情况；E根本不符合我的情况、、20．我正式的考试成绩经常比平时的要好A很符合我的情况；B比较符合我的情况；C不能肯定；D不太符合我的情况；E根本不符合我的情况评分：凡属单号题（如1，3，5……等）从A到E的选项答案分别记1，2，3，4、5分，即A（1分）B（2分）C（3分）D（2分）E（5分）。凡属双号题（如2，4，6……等）从A到E的选项答案分别记5，4，3，2，1分，即A（5分）B（4分）C（3分）D（2分）E（1分）。答题与分析：全部20题得分与心理适应能力的相互关系；81--100心理适应能力强；61--80心理适应能力较强；40--60心理适应能力一般；21--40心理适应较差；0--20心理适应能力很差。心理适应能力，又称心理适应性，指的是个体各种特征互相配合以适应周围环境变化的能力，它是-种综合性的心理特征。-般而言，心理适应能力强的人，在碰到各种紧急、复杂、令人恐惧或危险的事物时，仍能安然处之，发挥甚至是超常发挥出自己原有的能力和水平。而心理适应能力较差的人，一旦遭遇到自己先前未经历过的情况，往往会惊惶失措，紧张万分而不知所为，其行为大为失常，导致许多事情的失败，因而，了解自己的心理适应能力，培养和增强自己的心理适应能力呢？是必需的，那么如何了解自己的心理适应能力呢？下面为大家介绍一个小测验，请认真作答，全部作答完毕后查询测试结果。