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西华师大附中防溺水自救与互救教育知识每年5月至9月是学生溺水事故高发期，溺水一直是造成中小学生非正常死亡的头号杀手。儿童溺水事故频发，让人心痛不已！溺水悲剧何时才能结束？！为什么不能去野外或池塘玩水、游泳？水库、水坑多数人以为在游泳池里或浅水中学会了游泳，就能随意去野外水域，其实不然，这样同样非常危险。这些地方水况复杂，可能有暗坑、旋涡、水草等，容易发生意外；这些水域水温不定，如突遭“冰水”刺激，容易抽筋而发生溺水。大部分人对危险处理毫无经验，一旦遇险手忙脚乱，无法自救。如果你不习水性，应迅速把头向后仰，口向上，尽量使口鼻露出水面，不能将手上举或挣扎，以免使身体下沉。及时甩掉鞋子和口袋里的重物，但不要脱掉衣服，因为它会产生一定的浮力，对你有很大帮助。如果有人跳水相救，千万不可死死抱住救助者不放，而应尽量放松，配合救助者把你带到岸边。呼救：发现落水者时，第一时间应大声呼救，寻求周边大人的帮助，并拨打110报警，切勿盲目下水施救！竹竿：可将竹竿递给溺水者，前提要确保自身安全，递竹竿时要趴在地上，降低重心，以免被拖入水中。漂浮物：如果现场能找到泡沫块、救生圈、木块等漂浮物，可以抛给溺水者，避免溺水者沉入水底。衣服绳结：若现场没有竹竿、漂浮物等，可脱下衣服连接在一起当绳子，抛给溺水者，将溺水者拖上岸。青少年营救溺水者时千万不能犯的错误：×直接下水救人手拉人救人×遇到同伴溺水，情急之下伸出手或者直接跳下去救溺水者，又或者几个小朋友手拉手去救人，这是我们助人的本能。贸然救人，稍不留神就会被溺水者拉下水，造成连环溺水的悲剧！手拉手营救×落水者出于求生本能，力大无比，爆发力很强，容易把救人者拉下水。再者，手在遇水后会变滑而不易抓牢，容易造成人链断裂，一起落入水中，造成更多死伤。手拉手掉落溺水×【新闻回顾】2011.4.26，一人落水4人手拉手相救5人都被淹死；2011.9.10，三男童溺水两初中女生不会游泳手拉手入湖救人；2012.6.9，哈尔滨1女中学生溺水5同学手拉手营救4人遇难；2013.5.11，手拉手救溺水同学5初中生仅2人生还。急救人员右腿跪地，左腿膝部屈曲，将溺水者腹部横放在自己的左膝上，使溺水者头部下垂。然后按压溺水者背部，让溺水者充分吐出口腔内、呼吸道内以及胃内的水。先迅速控水将溺水者救起后，如果溺水者尚有意识，生命体征平稳，可先迅速控水。心肺复苏是关键若溺水者无呼吸，千万不能只等待医护人员，要立即按照以下步骤进行急救：1.检查与呼救；2.胸外按压；3.开放气道；4.人工呼吸。●轻拍其肩膀，并大声呼喊伤者姓名或询问伤者状况。●如伤者已丧失意识，应大声呼救引起周围人注意。●此时，应立刻要求周围救援者或他人拨打急救电话120。第一步：将伤者仰卧于坚实的平面上，将右手食指与中指沿着肋骨边缘滑至胸骨下端的剑突位置；第二步：将左手掌根部贴紧右手食指，定位按压位置；第三步：将右手掌根部放于左手的手背上方，双手掌根重叠，十指相扣。下方的手指翘起，不能触及胸壁；第四步：按压时，身体前倾，手臂伸直，双臂与胸骨水平垂直，用上身的力量将患者胸骨用力向下按压。1．将伤者姿势摆正为仰卧位置，救援者应位于伤者右侧，以方便施救；2．救援者将左手掌根轻压于伤者额头，并用右手食指与中指将伤者的下巴轻轻抬起。3．此时，查看伤者是否还有呼吸或呼吸是否顺畅。1．气道打开后，用左手捏住伤者鼻子；2．同时右手依然保持抬下巴动作；3．救援者深吸一口气，并将嘴包住伤者口部，吹入气体（约500-600毫升）；4．连续吹气两口后，放开捏鼻的手。温馨提示：心肺复苏具体操作请参考专题视频学习！抢救成人时，进行30次胸外按压，2次人工呼吸为1个循环周期；对于儿童15次胸外按压，2次人工呼吸为1个循环周期。5个循环（约2分钟）后检查和评估心肺复苏效果。当人发生溺水、心脏骤停等，生命处于危机状况，如果尽早能对溺水者进行正确的急救的话，就可以增加溺水者得救的几率。人在溺水把握急救黄金4分钟！越早急救越好！