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桐乡市启新学校第10届体育节趣味健身运动会规程一、目的：为了学生的一切，为了一切学生，一切为了学生，从学生生命发展最基本的身体健康做起。重视引导全体学生对健身运动的参与意识，指导科学、有序地锻炼过程，促进学生身心的健康和谐发展，树立终身体育观念,营造丰富校园体育文化气氛。二、领导顾问组钱应强钱建良沈群慧顾玉珍吴克锋高利红三、组委会委员长：沈群慧钱建良副委员长：顾玉珍高利红仲裁组：杨杰东孙达尔吴建林张沈恺周晨四、名次计算与奖励办法1、以年级为级别，以各班为单位，各级别设团体一二三等奖，一等奖1名，二等奖2名，其余的为三等奖。以团体项目名次和个人项目名次计分累计，为班级总分，按总分多少排名获奖。2、集体项目、个人项目按规则取名次方法，分年级男、女组分别颁发奖状。团体总分只按年级颁发奖状，并计入班主任奖励考核中。3、具体配套奖品和奖金，参照相关制度，若没制度可依，由行政商议决定。五、裁判工作安排总裁判长：杨杰东㈠跳长绳——垫排球(第一天完成)都由下面工作人员负责裁判：孙达尔（组长，计时，收集汇总表）12名：跳长绳器材：秒表1块，6根长绳(每区长绳1根或各班自备)，3、4、5、6四个年级男女组记录单共42份,汇总表1份。地点：校门口与行政楼前。裁判分工：一名场地（计数）裁判：12名（每区两名），场地裁判分别进行计数，如同区两名裁判计数值不同，则取平均值。垫排球器材：秒表至少1块，每个场点至少备用软式排球1个，共12个场点，参赛运动员名册每班各1份，5、6年级共10份。地点：校门口与行政楼前。裁判分工：一人计时，12场同时进行，每场1人裁判，即①计垫排球成功次数成绩，②记载两次成绩记录在册。㈡跳短绳－双飞跳绳(第一天完成)都由下面人员工作裁判：周晨（组长，计时，收集汇总表）20名：跳绳器材：秒表至少1块，每个场点至少备用计数跳绳1根，各班健康学生名册各1份。场地：行政楼—1号楼——2号楼—3号楼之间的花坛两侧，共20个地点。裁判分工：一人计时，几场同时进行，每场两人裁判，即①计跳绳成功次数成绩，②取两次裁判所计次数平均数记录在册。注：若用计数绳，则①查计数绳一定要右手握计数把，并每次清数回“0”；②数计失败个数，人工计数个数减去失败个数为统计成绩。双飞跳绳器材：秒表至少1块，每个场点至少备用跳绳1根，参赛运动员名册各1份。场地：行政楼—1号楼——2号楼—3号楼之间的花坛两侧，共10个地点。裁判分工：一人计时，10场同时进行，每场两人裁判，即①计跳绳成功次数成绩，②取两裁判所计次数平均数记录在册。㈢50米跑(第一天)——50米×8跑(第二天)都由下面工作人员负责裁判：张沈铠（组长，协助计时，收集汇总表）8名：器材：秒表1块，6根长绳(每区长绳1根各班自备)，记录单12份,汇总表1份场地：篮球场地画8个跑道。裁判分工：一名场地（计数）裁判：12名（每区两名），场地裁判分别进行计数，如同区两名裁判计数值不同，则取平均值。㈣坐位体前屈(第一\二天)———投沙包(第二天)都由下面工作人员负责裁判：吴建林（组长，测量，收集汇总表）8名：坐位体前屈器材：坐位体前屈测量器4架，记录板4份，相关班级名册各及汇总表1份。场地：乒乓区乒乓桌子上。裁判分工：每个器材2个裁判，1名测量1名记录。计数值精确到毫米。掷沙包器材：分4个场地，每场地把30米以上的圈尺，记录板4份，相关班级名册各及汇总表1份。场地：乒乓区北草地上。裁判分工：每个器材2个裁判，2名测量，班主任帮助记录。计数值精确到厘米。六、赛事日程工作2011学年第一学期，一、2011年11月21日星期一周前会议，裁判员培训，动员各班主任。二、2011年11月23日星期三前完成个人项目报名，各班上交本班男女名册。三、2011年11月24日至25日星期四、五，比赛测试。四、2011年11月23日星期三下午画竞赛场地，准备器材。五、2011年11月28、29日星期一、二统计汇总、统计比赛测试结果。七．场地器材准备1、乒乓球区草地，画4个投掷场地；乒乓区乒乓桌上，坐位体前屈测量器4个。2、篮球场，1.5米跑道8道；行政楼前校门口6个跳长绳场地；3、四个教学楼之间的花坛侧之间画20个跳绳方格点。4、秒表12块。八．赛会作息时间、场地安排表秩序安排时间项目地点参赛班级出场次序(提前准备)第一天上午8:30-9:00双飞跳绳4幢教学楼之间的花坛两侧501,502，503,504，505，601,603,602,6049:30-9:55跳长绳校门口与行政楼前401\402,403\404,405\40610:10-10:20601\603,602\60410:25-10:50501\502，503\504，5058:30-11:0050米跑篮球场301\302,303\304,305,9:10-10:10跳绳4幢教学楼之间的花坛两侧204\202,203\201，205（6年级协助裁判)10:20-11:10101\102,103\104,105,106,107(5年级协助裁判)下午13:00-14:30501\502,503\504,505\506（5年级之间互协助裁判)14:40-15:30601\602,603\604（6年级之间互协助裁判)15:40-16:10双飞跳绳401,402,403,404,405,00013:00-14:3050米跑篮球场401\402,403\404,405\40613:00-13:30垫排球校门口与行政楼前501,502,503,504,50513:40-14:00601,603,602,60413:00-14:30坐位体前屈乒乓区乒乓桌子上301\302,303\304,30514:40-16:20501\502,503\504601\602,603\604第二天上午8:30-10:30505,401\402,403\404,405\4068:30-11:00投沙包乒乓区北草地上204\202,203\201，205\10713:00-14:30103\102，104\105,104\105，106，8:30-10:3050米×8篮球场601\602,603\604下午13:00-15:30501\502,503\504,505附：项目设置打√则该项目为对应年级开设项目，个人项目可每班限报男女各5名，小组项目每班须报人数按规则规定，班级团队项目为必测项目.每个班级中身体健康者都有资格参与.项目个人集体测试双飞跳绳垫排球跳长绳跳短绳50米×8跑50米跑坐位体前屈投沙包一年级√√二年级√√三年级√√√四年级√√√√五年级√√√√√√六年级√√√√√√各项目比赛详细方法、规则说明△集体项目：（一）1分跳短绳㈠参赛方法：一分钟单人跳，每班男女生人数的全体参与（病残除外）。每班一个固定场地，共分10个比赛场点同时进行。运动员可自带绳子，每个参赛者由教师裁判记数、计时。㈡规则要求：⑴一分钟的时间内，计单人跳绳成功次数。凡参赛者持绳两端自摇，绳摇1周圆环从其跳空的双脚下穿过为成功的1次；跳绳过程中可以停顿，但绳未穿过参赛者脚下的不计次数。⑵以一分钟结束时的次数为最后成绩。⑶每名参赛者进行1轮比赛。㈢取名次奖励办法：⑴团体各年级男女两组分别设一二三等奖，一等奖1名，二等奖1名，其余的为三等奖。⑵一等奖在班总分中计入30分，二等奖在班内总分中计入20分，三等将则计入10分。按各班男女人数的平均成绩多者列前。⑶遇团体名次并列，则看级别组个人名次，第一名的在本班成绩中加9分，依次为第二名加7分，第三名加6分，第四名加5分，第五名加4分，第六名加3分，第七名加2分，第八名加1分。（二）“8”字穿越跳长绳比赛方法和规则：㈠参赛方法：各班级男女分开为2组，分别选出男女学生人数的85%组队组（四舍五入包括甩绳2人），每轮5分钟计时，共跳2轮。计时开始后，从第一人开始依次跳过长绳，至计时结束累计跳过总数。比赛器材可使用学校提供的，也可用自备的，但中途断绳责任自负。㈡规则要求：计数以跳过绳子个数为准，每人每过绳一次只跳一个（绳子在脚下掠过一次），只穿不跳或多跳不计数，中途绊绳亦不计入数。㈢排名奖励办法：⑴各班以2轮中较优成绩，男女队分别排名,优者列前，遇并列者，则看并列者较差成绩，多者列前，再并列则视并列。⑵设一、二、三等奖，男女一等奖各1名，二等奖各1名，其余的为三等奖。⑶一等奖在班总分中计入30分，二等奖在班内总分中计入20分，三等将则计入10分（三）50米跑与50米×8往返跑比赛方法和规则：㈠参赛方法：50米跑是几道跑道，逐个测试。要求听令起跑，此时开始计时，被测者跑在自己跑道上，以身体冲过终点为计时结束。以时间成绩对照相应评分表，为所得个人分数。50米×8往返跑，要求每个折返绕障碍后返回，计时方法、起跑和结束与50米相同。㈡规则要求：1、被测试者必须在自己跑道内完成比赛，不得妨碍左右旁边同时参赛考测者；2、不抢跑；3、违反以上两条的视犯规，第二次犯规后作不及格处理。㈢取名次奖励办法：⑴根据每班男女学生的测试成绩换算成分数，以平均分排名次；⑵团体各年级男女两组分别设一二三等奖，一等奖1名，二等奖2名，其余的为三等奖，平均分数高的班列前，遇成绩相同则看个人名次，列前多者排前。⑶一等奖在班总分中计入30分，二等奖在班内总分中计入20分，三等将则计入10分。（四）坐位体前屈或投沙包比赛方法和规则：㈠参赛方法：1、坐位体前屈要求坐平台（地面）上时，两腿并拢伸直，脚底抵测量器档板，用双手手指尖推标尺滑码，取滑码所到处读数为成绩，取三次最好成绩为记入统计成绩。2、投沙包动作必须是上手肩上投出，在试投前和投掷动作后，脚不可超出投掷区或踩到分界线；沙包必须落在规定区域中，才为有效。起投分界线内侧与沙包第一次落下的点之间距离，为取成绩数据，取三次试投中最优成绩记入统计成绩。㈡规则要求：1、坐位体前屈测试中必须保持腿伸直，必须两手手指同时触碰滑码；2、投沙包如果脚踩、越界线，沙包未落入有效区内，视为犯规；3、违反以上两条的视犯规，三次犯规后作不及格处理。㈢取名次奖励办法：⑴根据每班男女学生的测试成绩换算成分数，以平均分排名次；⑵团体各年级男女两组分别设一二三等奖，一等奖1名，二等奖2名，其余的为三等奖，平均分数高的班列前，遇成绩相同则看个人名次，列前多者排前。⑶一等奖在班总分中计入30分，二等奖在班内总分中计入20分，三等将则计入10分。△个人与小组项目：（五）1分双飞跳短绳㈠参赛方法：一分钟单人跳，每班男女生人数按规定自报参加。每班一个固定场地，共分10个比赛场点同时进行。运动员可自带绳子，每个参赛者由指定裁判记数、计时。㈡规则要求：⑴一分钟的时间内，计单人跳绳成功次数。凡参赛者持绳两端自摇2圆周，绳从其一次跳起的脚下穿过2次为成功的1次；跳绳过程中可以停顿，但绳2周圆环未穿过参赛者腾空中的脚下的2次，则不计次数。⑵以一分钟结束时的次数为最后成绩，每名参赛者进行3轮比赛。㈢取名次奖励办法：⑴各年级段男女两组各取前8名，按个人的3轮总成绩，多者列前，可并列，则看个人名次。⑵第一名的在本班成绩中加9分，依次为第二名加7分，第三名加6分，第四名加5分，第五名加4分，第六名加3分，第七名加2分，第八名加1分。（六）垫排球㈠参赛方法：参赛者在3m×3m的场地内，自抛起软式排球后，自个人连续正面垫接，手法、击球部位准确，球落地为数次数结束。以参赛者在3分钟内垫起球有效高度次为成绩，由裁判记录。㈡规则要求：⑴以下情况不作有效次数，只视作调整：垫起球高度2米，在测试区之外击球，以手、臂以外的部位触球。⑵其它人不得妨碍比测者。㈢取名次奖励办法：⑴各年级段男女两组各取前8名，按个人的2轮中取最好成绩，多者列前，若遇并列，看较差成绩，多者列前，若再并列，则作并列。⑵第一名的在本班成绩中加9分，依次为第二名加7分，第三名加6分，第四名加5分，第五名加4分，第六名加3分，第七名加2分，第八名加1分。4、她们宁可做一时的女王，不愿一世的平庸。5、男人插足叫牛逼，女人插足叫小三。6、你要成佛成仙，我跟你去，你要下十八层地狱，我也跟你