02个人基础礼仪

社交礼仪社交礼仪第二章第二章个人基础礼仪个人基础礼仪第二章第二章个人基础礼仪个人基础礼仪第一节仪表第二节举止第三节谈话艺术第四节通讯礼仪第四节通讯礼仪社交礼仪社交礼仪第二章第二章个人基础礼仪个人基础礼仪第二章个人基础礼仪•为人处世的基本技巧•社交活动的起码礼貌社交礼仪社交礼仪第二章第二章个人基础礼仪个人基础礼仪要成为彬彬有礼风度翩翩备受欢迎的人成功人生的基础要成为彬彬有礼、风度翩翩、备受欢迎的人，要避免交往过程中出现无谓的麻烦，首先必须注意个人礼仪，养成良好的行为习惯，奠定成功人生的基础。社交礼仪社交礼仪第二章第二章个人基础礼仪个人基础礼仪第一节请注意自己的仪表•你永远没有第二次机会给人留下美好的第一印象的第印象。社交礼仪社交礼仪第二章第二章个人基础礼仪个人基础礼仪仪表仪表也就是人的外表包括仪表，也就是人的外表，包括仪容仪容服饰风度服饰风度姿态是一个人品德教养性格内涵的外在表现是一个人品德教养、性格内涵的外在表现。社交礼仪社交礼仪第二章第二章个人基础礼仪个人基础礼仪一、基本要求要有重仪表的强烈意识经常检点自己的容止保持整洁的形象保持整洁的形象社交礼仪社交礼仪第二章第二章个人基础礼仪个人基础礼仪爱美之心，人皆有之仪表堂堂穿戴整齐者比不修边幅衣冠不整者仪表堂堂、穿戴整齐者比不修边幅、衣冠不整者显得体面、有教养，更受人尊重，这已成为人们的思维定式维定式。同样一个人，同样的场所，当他西装革履、风度翩翩和衣衫褴褛萎靡不振以判若两人的风貌出现时翩翩和衣衫褴褛、萎靡不振以判若两人的风貌出现时，所触及的目光、所受的待遇必是截然不同的。社交礼仪社交礼仪第二章第二章个人基础礼仪个人基础礼仪一见钟情的启迪一见钟情就是第一印象的首因效应一见钟情就是第一印象的首因效应。成功的交往一般从良好的第一印象开始。第一印象的形成往往取决于对方仪表所传递出的信息。当今世界流行个人形象包装。许多公众人物在重要活动前要请专家为之进行形许多公众人物在重要活动前要请专家为之进行形象设计。社交礼仪社交礼仪第二章第二章个人基础礼仪个人基础礼仪容止格言•面必净、发必理、衣必整、纽必结，衣必整、纽必结，•头容正、肩容平、胸容宽、背容直，胸容宽、背容直，气像勿傲、勿暴、忽怠，忽怠，颜色宜和、宜静、宜庄。宜庄。社交礼仪社交礼仪第二章第二章个人基础礼仪个人基础礼仪讲究个人卫生保持衣着整洁是仪表美的昀基塑造良好的自我形象讲究个人卫生，保持衣着整洁是仪表美的昀基本要求。一个人纵然有动人的形体美丽的肌肤高档一个人纵然有动人的形体、美丽的肌肤、高档的服饰，如果以肮脏邋遢、汗臭扑鼻的形象出现，也必会黯然失色大煞风景也必会黯然失色、大煞风景。日常生活中只要有条件，就必须勤梳洗、讲卫生尤其在社交场合务必穿戴整齐振作精神生；尤其在社交场合务必穿戴整齐，振作精神。要正确认识自己，不盲目追赶潮流。注意得体和谐做到妆扮适宜举止大方态注意得体和谐，做到妆扮适宜，举止大方，态度亲切，秀外慧中，个性鲜明。社交礼仪社交礼仪第二章第二章个人基础礼仪个人基础礼仪二、仪容仪容即容貌由发式面容以及人体所有未被仪容即容貌，由发式、面容以及人体所有未被服饰遮掩的肌肤所构成，是个人仪表的基本要素。美丽的容貌令人赏心悦目容貌的基础虽然是美丽的容貌令人赏心悦目。容貌的基础虽然是天生的，但天生丽质的人毕竟是少数，况且随着岁月的流逝青春也难永驻月的流逝，青春也难永驻。要提倡科学的保养、积极的美容。社交礼仪社交礼仪第二章第二章个人基础礼仪个人基础礼仪保持良好的心态与充足的睡眠有助于人体正常的新陈代谢使头发肌肤富有有助于人体正常的新陈代谢，使头发肌肤富有光泽。“笑笑十年少“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。”社交礼仪社交礼仪第二章第二章个人基础礼仪个人基础礼仪注意科学合理的饮食和活动多饮水多吃水果蔬菜等美容佳品不酗酒多饮水，多吃水果蔬菜等美容佳品，不酗酒，不抽烟，起码应少抽烟，都有益于美容。适当参加户外活动以促进表皮细胞的新陈代适当参加户外活动，以促进表皮细胞的新陈代谢。出汗有助于体内有害物质的排泄，“日光浴”也有益于皮肤健康也有益于皮肤健康。社交礼仪社交礼仪第二章第二章个人基础礼仪个人基础礼仪长期的养护、适当的美化可以使人的容貌改观，青春常驻容貌改观，青春常驻社交礼仪社交礼仪第二章第二章个人基础礼仪个人基础礼仪(一)头发之美发型是仪容极为重要的组成部分头发整洁发型是仪容极为重要的组成部分。头发整洁、发型得体是美发的基本要求。整洁得体大方的发式易给人留下神清气爽整洁、得体、大方的发式易给人留下神清气爽的美感，而蓬头垢面难免使人联想起囚犯和乞丐。无论男女老少都要重视自己头发的护理都无论男女老少，都要重视自己头发的护理，都要根据自己的形体、气质、身份选择适当的发型，以扬长避短充分展现自己美的风采以扬长避短，充分展现自己美的风采。社交礼仪社交礼仪第二章第二章个人基础礼仪个人基础礼仪(一)头发之美要保持自己美好形象，要保持自己美好形象，请从头开始；要给人留下美好印象，请注意时常修饰头发请注意时常修饰头发。社交礼仪社交礼仪第二章第二章个人基础礼仪个人基础礼仪(二)面容肌肤之美面容是昀引人注目之处是构成一个人基本特征面容是昀引人注目之处，是构成一个人基本特征的要素。所谓“丢脸”羞耻“面子”要紧都说明脸面所谓“丢脸”羞耻，“面子”要紧，都说明脸面对人的自尊心具有无与伦比的重要性。热爱生活的人无不重视面容的美化。社交礼仪社交礼仪第二章第二章个人基础礼仪个人基础礼仪保持清洁•保持清洁是昀基本昀简单昀普遍的美容•保持清洁是昀基本、昀简单、昀普遍的美容。•男士要养成每日剃须修面的好习惯。•女士更注重美容，在保洁方面应更为讲究。社交礼仪社交礼仪第二章第二章个人基础礼仪个人基础礼仪化妆是一个人气质修养的体现适当化妆化妆是一个人气质、修养的体现。我们应当根据自己的身份地位、职业特点、个性气质特定场合来选择不同的妆型使妆扮个性气质、特定场合来选择不同的妆型，使妆扮适宜。风华正茂的学生青春靓丽一般不必化妆风华正茂的学生，青春靓丽，一般不必化妆。女大学生在日常生活中化妆，也未尝不可，但只能淡妆切忌浓妆艳抹能淡妆，切忌浓妆艳抹。职业女性，尤其是社交场合的女士，就应化妆在某些场合适当的美容化妆则是一种礼貌妆。在某些场合，适当的美容化妆则是种礼貌，也是自尊、尊人的体现。社交礼仪社交礼仪第二章第二章个人基础礼仪个人基础礼仪佛要金装人要衣装三、服饰佛要金装，人要衣装。一个对生活充满信心的人，他的服饰应是整洁美观的一个文化素养高的人他的穿戴常常洁、美观的；一个文化素养高的人，他的穿戴常常是端庄、高雅的。穿衣打扮各有所好也体现礼貌“女为悦穿衣打扮，各有所好，也体现礼貌。女为悦己者容”，说明服装主要是穿给别人看的，不得不讲究讲究。动人春色不需多，有时一条头巾，一根腰带，便能锦上添花相反穿得不得法再昂贵的衣服便能锦上添花。相反，穿得不得法，再昂贵的衣服也会显得不伦不类。社交礼仪社交礼仪第二章第二章个人基础礼仪个人基础礼仪无论何种服装穿在身上都必须保持整洁这是(一)穿着原则无论何种服装穿在身上都必须保持整洁，这是昀起码的服饰礼仪。再高档的服装，如果污迹斑斑，随意乱套在身上就会贻笑大方随意乱套在身上就会贻笑大方。根据自身的特点和气质选择合适的服装，突出个性又要顾及共性个性，又要顾及共性。注重整洁、和谐。社交礼仪社交礼仪第二章第二章个人基础礼仪个人基础礼仪国际通行的TPO服饰三原则T(Time)表示时间，即穿着要应时；12P(Place)表示场合，即穿着要应地；2O(Object)表示着装者着装目的，即穿3着要应己。••学习方式：全国招生函授学习权威双证国际互认认证项目注册高级职业经理人力资源总监营销经理财务总监酒店经理企业培训•认证项目：注册高级职业经理、人力资源总监、营销经理、财务总监、酒店经理、企业培训师、品质经理、生产经理、营销策划师、项目经理、广告策划师等高级资格认证。•颁发双证：通用高级职业经理资格证书（全国通用钢印证书）＋MBA高等教育研修结业证书（随证书附全套学籍档案与高等教育人才推荐函）（随证书附全套学籍档案与高等教育人才推荐函）•收费标准：仅收取1280元网址：•报名电话：[phone]咨询教师:王海涛老师•地址：哈尔滨市道外区南马路120号职工大学109室美华教育。•近千本MBA职业经理教程免费下载近千本MBA职业经理教程免费下载•-----请速登陆：•近千本MBA职业经理教程免费下载•近千本MBA职业经理教程免费下载•-----请速登陆：社交礼仪社交礼仪第二章第二章个人基础礼仪个人基础礼仪讲究协调•要与年龄、形体相协调。与职业身份相协调•与职业身份相协调。•与环境场合相协调。与环境场合相协调。社交礼仪社交礼仪第二章第二章个人基础礼仪个人基础礼仪(二)西装的穿着西装一般由衬衫外套长裤领带和马夹组西装般由衬衫、外套、长裤、领带和马夹组成，它的穿着比较讲究，否则就显得不伦不类。社交礼仪社交礼仪第二章第二章个人基础礼仪个人基础礼仪西装的衬衫衬衫一般应选用硬领尖角式的领口一定要挺衬衫般应选用硬领尖角式的，领口定要挺直，不能有熨斗折痕，而且要比外套的领子高出1.5厘米左右并贴紧颜色要考虑与外套相配以纯厘米左右，并贴紧。颜色要考虑与外套相配，以纯色的为宜，其中白色为昀容易搭配的颜色。袖口略长出西装袖口约2厘米下摆要塞进裤子里不要散长出西装袖口约2厘米。下摆要塞进裤子里，不要散在外面。衬衫配领带时，应把所有的扣子系上，不能将袖子卷起不系领带时昀上面扣子不要扣能将袖子卷起。不系领带时，昀上面扣子不要扣。社交礼仪社交礼仪第二章第二章个人基础礼仪个人基础礼仪西装的外套新买来的西装在穿着之前要把袖子上的商标新买来的西装在穿着之前，要把袖子上的商标(小布条)剪掉。西装的外套穿着要求挺拔，不能有皱褶衣长以略高于臀线为宜皱褶。衣长以略高于臀线为宜。西装外套上的口袋只是装饰性的，一般不装东西以保持平整挺拔左胸的口袋也只可插鲜花西，以保持平整挺拔。左胸的口袋，也只可插鲜花或手帕饰。三角形、三尖形、双尖形、花瓣式等形状的手帕能使男士平添风度切忌把钢笔记事状的手帕，能使男士平添风度。切忌把钢笔、记事本等装在左胸外口袋，这些小物品可放在外套左右胸内侧口袋里胸内侧口袋里。社交礼仪社交礼仪第二章第二章个人基础礼仪个人基础礼仪西装的扣子双排扣的西装比较庄重一般要把扣子系好双排扣的西装比较庄重，般要把扣子系好，不宜敞开。单排两粒扣的西装是传统规范的式样其扣法单排两粒扣的西装是传统规范的式样，其扣法很有讲究：只系上面一粒的——庄重；敞开都不扣的——潇洒；两粒都扣的——呆板；只扣昀下面一的——潇洒；两粒都扣的——呆板；只扣昀下面粒的——流气。三粒扣的西装扣好上面两粒为佳只扣中间三粒扣的西装，扣好上面两粒为佳，只扣中间一粒的也行，全都扣或不扣的未尝不可；切忌只扣昀下面一粒也不宜只扣下面两粒昀下面粒，也不宜只扣下面两粒。社交礼仪社交礼仪第二章第二章个人基础礼仪个人基础礼仪领带穿着西装，领带起着画龙点睛的作用。穿着西装，领带起着画龙点睛的作用。首先要注意领带的色彩要与外套协调搭配。领带长度以大箭头垂到腰带下沿处为佳可上领带长度以大箭头垂到腰带下沿处为佳，可上下浮动一寸左右。领带夹主要为了固定领带也起美观作用一领带夹主要为了固定领带，也起美观作用，一般夹在衬衫的第三、第四粒扣子中间，即衬衫口袋中部略上一点；也可将领带夹别在里面而不外露，中部略上点；也可将领带夹别在里面而不外露，只起固定作用。穿马甲或毛衣，一定要把领带放在毛衣、马甲穿马甲或毛衣，定要把领带放在毛衣、马甲里面，毛衣、马甲的下摆切不可塞进裤子里面。社交礼仪社交礼仪第二章第二章个人基础礼仪个人基础礼仪领带的种种系法•结法一•结法一•结法二阿拉伯王子结浪漫结温莎结简式结十字结社交礼仪社交礼仪第二章第二章个人基础礼仪个人基础礼仪西装的长裤西装的长裤的立档长度以裤带的鼻子正好通过西装的长裤的立档长度以裤带的鼻子正好通过胯骨的上端为好，裤长以裤脚接触脚背，一般达到皮鞋