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进度表周次课次内容备注11、队列队形、立正、稍息、集合、解散。2、游戏：快快集合21、队列练习（向中看齐、向右看齐）2、游戏：快速反应31、队列队形：原地间转法。2、游戏：穿过树林。41、复习队列队形2、游戏：大鱼网51、基本操：复习广播操（预备节－3）节；2、游戏：守卫红旗；61、基本操：复习广播操（4－6）节；2、游戏：报数比赛；71、基本操：复习广播操（7－9）节；2、游戏：春种秋收；81、基本操：复习广播操（预备节－8）节2、游戏：穿称门三91、基本操：新授徒手操（1-3）；2、游戏：改换目标；101、基本操：新授徒手操（4-6）；2、游戏：绕木棒运动;111、基本操：新授徒手操（7-8）；2、游戏：挑战应战；121、基本操：复习徒手操（1－8）节；2、游戏：加球接力；四131、技巧：前后滚动；2、游戏：障碍赛跑；141、技巧：前后滚动(复习巩固)；2、游戏：绕木棒运动；151、技巧：前滚翻2、民间游戏：跳橡皮筋161、技巧：前滚翻（复习巩固）2、比赛五171、：种2、韵律活动181、：种正；2、游戏：迎面接力191、跑：直线跑2、游戏：传递实心球201、跑：种直线跑2、游戏：传递实心球六211、跑：400~600米自然地形跑2、游戏：拍球比多221、投掷：沙包2、民间游戏：扛圈赛跑231、投掷：持轻物掷远（）2、游戏：传球接力（顶上，胯下传球）241、投掷：持轻物掷远（）2、游戏：赶鸭子七251、投掷：持轻物掷远（考核）2、游戏：大鱼网261、跳跃：立定跳远2、游戏：迎面接力跑271、跳跃：助跑几步，在踏跳区（50~60厘米）起跳2、民间游戏：踢毽子281、跳跃：助跑几步，脚起跳，双脚落入沙坑（）2、游戏：双脚夹球跳八291、跳跃：助跑几步，脚起跳，双脚落入沙坑（）2、游戏：障碍赛跑301、跳单绳（）2、游戏：叫赛跑311、跳单绳（）2、游戏：十字接力321、跳大绳2、游戏：30秒计时跳单绳九331、篮球游戏：看谁玩花样多2、游戏：蛇形接力赛341、篮球：原地双手头上投篮（）2、游戏：单脚跳接力351、篮球：原地双手头上投篮（）2、游戏：绑腿接力361、习武术三种基本手型：拳、掌、勾2、游戏：快快集合十371、习武术三种基本步型：并步、弓步、马步2、游戏：快快集合38游戏课：1、踏石过河2、攻关39奔跑跳跃游戏:1、单脚跳接力；2、迎面接力；40游戏课：1、比赛2、障碍赛跑十411、跑交替；2、游戏：单双脚跳圈；421、跑：30米加速跑2、游戏：搬运接力十431、跑：30米快速跑2、游戏：看谁投得远441、跑：30米跑（考核）2、游戏：传递实心球十451、2分钟定时跑2、游戏：老鹰捉鸡461、投掷：持轻物掷准2、游戏：黄河长江471、投掷：持轻物投过2~3米高横绳2、游戏：传球接力（顶上，胯下传球）481、投掷：持轻物投过2~3米高横绳（）2、游戏：赶鸭子十三491、跳跃：助跑几步，脚起跳，双脚屈膝落地2、游戏：障碍赛跑501、跳跃：助跑几步，屈腿跳过30~40厘米高横绳（）2、游戏：大鱼网511、跳跃：助跑几步，屈腿跳过30~40厘米高横绳（）2、游戏：托球521、跳单绳2、游戏：叫赛跑十四531、分钟计时跳单绳（）2、游戏：十字接力541、跳大绳2、游戏：分钟计时跳单绳551、篮球：原地运球--熟悉球性（）2、游戏：篮球混合接力561、篮球：原地运球（）2、游戏：单脚跳接力十五571、篮球：原地双手地滚传接球2、游戏：绑腿接力581、篮球：原地双手抛接球2、游戏：跳垫子游戏591、习武术三种组合动作2、游戏：接力赛跑601、习武术基本组合动作（）2、游戏：快快集合十六61游戏课：1、钻圈赛跑2、攻关62奔跑跳跃游戏:1、单脚跳接力；2、迎面接力；63游戏课：1、冲过火力网2、抢种抢收641常识：课堂常规2室内活动：猜人入座十七651、常识：怎样搬运器材2、室内活动：拍拍手66机动67机动68机动上课案11课课材1、队列队形、立正、稍息、集合、解散。2、游戏：快快集合目标1、通过本次课习使生基本掌握整队方法和要领2、培养生身正，发展空间位感觉。3、培养生纪律性，组织性和集主义精神。结构内容组织法要求强度时间准备部分、课堂常规1、委员整队、集合，清查人数；2、师生问好；3、宣布课内容。、准备活动1、集中注意力游戏：谁先归队2、简单热身操。（1）伸展运动（2）下蹲运动（3）踢腿运动（4）转运动（5）跳跃运动（6）全身运动组织：四列横队××××××××××××××××××××◎要求：集合快、静、齐组织：如图××××××××××××××××××××◎法：1、师带领生起做游戏。2、师做热身操讲解和示范。师生同练习。中3’7’结构内容组织法要求强度时间基本部分、队列队形立正、稍息、集合、解散：重点；挺胸抬头。难点：腿要伸制直，要正动作要迅速。、游戏：快快集合规则：1、必须按散开，集合站队时要迅速。2、分散和集合队伍时不准推人、拉人、冲撞他人。组织：(如图)××××××××××××××××××××◎法：1、师做完整正示范，讲解动作和要领。2、生模仿练习。3、生独立完成。4、生展示，师个别指导。要求:1、生认真动作方法和要领。2、生练习时精神饱满整齐致。组织：(同上)法：1、师讲解游戏规则。2、师做示范。3、生进行游戏活动。要求：生认真游戏方法和规则并注意安全。中中25’结束部分1、整队2、放松活动：放松操3、结4、回收器材法：师生同乐要求：充分放松，心情愉快。5’器材操凳2条预计练习密度提示反思上课案22课课材1、队列练习（向中看齐、向右看齐）2、游戏：快速反应目标1让生知道向中看齐动作方法，并且能迅速做出正动作。2让生知道操队形中路，列名称和站法。3生能按师手或者熟练排好纵队和横队。4向解放军习，能做到排队迅速，遵守纪律。结构内容组织法要求强度时间准备部分、课堂常规1整队，检查人数，师生问好2师宣布本节课内容，提出上课要求3、宣布课内容。4、队列练习稍息立正5、准备活动：拍手操（套）（1）伸展运动（2）下蹲运动（3）踢腿运动（4）转运动（5）前后屈运动（6）全身运动（7）跳跃运动组织队形：××××××××××××××××××××◎要求：精神饱满，动作整齐组织：如图××××××××××××××××××××◎法：1、师带领生起做游戏。2、师做热身操讲解和示范。3、师生同练习。要求：精神饱满，步伐致中3’7’结构内容组织法要求强度时间基本部分、队列队形（向中看齐、向右看齐）重点：会动作方法，迅速做出正动作。重点；挺胸抬头。难点：腿要伸制直，要正动作要迅速。、游戏：快速反应规则：1、必须按散开，集合站队时要迅速。2、分散和集合队伍时不准推人、拉人、冲撞他人。重点：按师手或口令熟练排好纵队或横队。组织：(如图)××××××××××××××○○○○○○○○○○○○○○△法：1、师示范，讲解向中、右看齐动作方法和动作要领。2、生尝试练习。3、生模仿练习。4、生独立练习，师再次提出要求。5、全同根据老师口令，集进行队列练习。要求:1、生认真动作方法和要领。2、生练习时精神饱满整齐致。3、要求做到迅速，动作正。法：1、师请几个同做助手，讲解操队形中路，列名称和动作方法。2、在练习排纵队基础上，带领生进行变换方向，变换位置成纵队，横队“快速反应”游戏。3、师启发生进行“跑向本队红旗”游戏。4、游戏过程中，验相互合作作，不冲撞他人，遵守游戏规则要求：生认真游戏方法和规则并注意安全。中中25’结束部分1、整队3、结2、放松4、回收器材法：师生同乐要求：充分放松，心情愉快。5’器材红旗4面预计练习密度提示反思上课案33课课材1、队列队形：原地间转法。2、游戏：穿过树林。目标1、通过本次课习使生基本掌握原地间转法方法和要领2、培养生身正，发展空间位感觉。3、培养生纪律性，组织性和集主义精神。结构内容组织法要求强度时间准备部分、课堂常规1、委员整队、集合，清查人数；2、师生问好；3、宣布课内容。、准备活动1、集中注意力游戏：从头报数2、简单徒手操。(1）伸展运动（2）下蹲运动（3）踢腿运动（4）转运动（5）跳跃运动（6）全身运动组织：四列横队××××××××××××××××××××◎要求：集合快、静、齐、精神饱满，步伐致组织：四列横队××××××××××××××××××××◎法：1、师带领生起做游戏。2、师做徒手操讲解和示范。师生同练习。中3’7’结构内容组织法要求强度时间基本部分、队列队形向左转、向右转、向后转重点；挺胸抬头。难点：腿要伸制直，要正动作要迅速。、游戏：穿过树林规则：1、必须站在起跑线后，拍手后才能起跑。2、不得碰到下树，如碰到扶起后才能其跑。组织：(如图)××××××××××××××××××××◎法：1、师示范，讲解向中、右看齐动作方法和动作要领。2、生尝试练习。3、生模仿练习。4、生独立练习。5、师请做得好生展示。要求:1、生认真动作方法和要领。2、生练习时精神饱满整齐致。组织：(如图)××××××××××××××××××××◎法：1、师讲解游戏规则。2、师做示范。3、生进行游戏活动。要求：生认真游戏方法和规则并注意安全。中中25’结束部分1、整队2、放松活动：放松操3、结4、回收器材法：师生同乐要求：充分放松，心情愉快。5’器材八个木柱；四个标志物；预计练习密度提示反思上课案44课课