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第五讲：坐姿一、坐姿人们在社交场合入座和离座时表现出的姿态和风度二、入座前应注意的问题（1）入座离座轻稳缓（2）正式场合左入左出。（3）位置不合适，先挪后坐，双手提放椅子。（4）女士穿裙装，坐之前用手拢裙。（5）坐椅子的三分之一或三分之二，沙发的二分之一左右。三、坐姿的基本要领１．双目平视２．双肩平正３．双臂自然４．立腰挺胸５．双膝并拢（女）四、双手的摆法坐时，双手可采取下列手位之一：（1）双手平放在双膝上。（2）双手叠放，放在一条腿的中前部。（3）一手放在扶手上，另一手放在腿上或双手叠放在身体一侧的扶手上，掌心向下。五、双腿的摆法坐时，双腿可采取下列姿势之一：（1）标准式（2）侧腿式（女）（3）后点式（男：交叉后点式）（4）重叠式（5）前交叉式（6）曲直式标准式侧点式前交叉式后点式曲直式重叠式标准式前交叉式交叉后点式曲直式重叠式任务书请一名同学代表上台展示以下情景坐姿：1、面试者坐姿2、你作为学生记者到校长办公室采访，入座后,你问了校长一个他难于回答的问题校长在你面前走来走去……小结第五讲：坐姿•一、坐姿的概念•二、入座前应注意的问题•三、坐姿的基本要领•四、双手的摆法•五、双腿的摆法男士正确坐姿女士正确坐姿标准式侧腿式重叠式前交叉式不良坐姿让优雅打折坐姿文雅、端庄，不仅给人以沉着、稳重、冷静的感觉，而且也是展现自己气质与修养的重要形式。人们如何了解、接受别人的?83%的人通过视觉11%的人通过听觉3.5%的人通过嗅觉1.5%的人通过触觉1%的人通过味觉