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大学生的学习心理我们大部分人以前读书是为了考大学，现在大学考上了，目标也实现了，于是很多同学开始放松、放任甚至放纵。然而生活还在继续，很多人却发现没有了目标，心是漂的，人是散的；你会听到毕业生这样叹息：大学几年，真不知自己干了些什么，多好的青春竟这样白白浪费！第一节学习概述1、定义：广义上的学习是指人和动物是指在生活过程中经验获得和行为变化的过程。狭义上是指学生在特定的环境—学校里的学习，是在老师指导下一种自觉的、有目的的、有意识的认识活动，通常以语言为中介，经过大脑的思维活动而自觉、积极、主动地掌握知识、技能和经验的过程。第一节学习概述2、学习的构成要素：学习主体刺激情境主体反映3、学习过程：引起注意，激发动机通过感知，形成表象通过理解，形成概念巩固知识，保持记忆应用知识，形成技能影响学习的非智力因素情绪情感意志品质学习兴趣学习态度学习动机人格特征大学生学习的一般特点自主性（学习的自觉性与能动性）专精性（掌握和运用专业知识）广博性（知识范围大、涉及面广）创新性（独立思考、探索创新）多元性（多种渠道获得知识）第二节大学生常见的心理问题及调节一、学习动机不当学习动机过强：调整学习目标寻找深层学习动机端正学习态度学习动机不足：强化学习动机培养专业学习兴趣端正学习态度提高学习能力第二节大学生常见的心理问题及调节确立合理的作息制度培养学习兴趣注意不同学习内容的交错保持适当的学习负担二、学习疲劳第二节大学生常见的心理问题及调节三、学习焦虑确立适度的学习目标充分发挥自我调节能力激发好奇心正确认识和评价自己的能力第二节大学生常见的心理问题及调节四、考试焦虑正确认识考试正确认识自己制定学习与复习计划学会自我暗示与放松寻求专业人士的帮助第三节大学生学习能力的培养1、自学能力的培养：正确制定学习计划科学掌握学习方法合理管理学习时间全面提高学习的心理素质2、大学生阅读能力的培养：五步阅读法（纵览、提问、阅读、复述、复习）质疑阅读法（质疑——解疑）第三节大学生学习能力的培养3、大学生记忆能力的培养：集中注意力合理进行复习（艾宾浩斯——遗忘曲线）掌握记忆方法理解记忆法有意记忆法多感官记忆法联想记忆法组织记忆法等第三节大学生学习能力的培养4、创造能力的培养：要有强烈的创新意识要培养强烈的好奇心要有合理的知识结构要勤于思考和质疑要磨练创造意志大学时期是我们每位学生记忆力、动作反映速度最佳的黄金时期，在这个时期我们的主要任务是学习。为掌握知识、技能，为成长，更为未来而学习。通过这一节课的学习后我们要充分了解和掌握自己再学习过程中的心理特点及其活动规律，掌握良好的学习方法，调适不良的学习心理问题，培养较强的学习能力。最后则希望同学们在大学里能好好学习，天天向上。