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毛泽东思想和中国特色社会主义理论体系概论课程实践报告关于大学生心理压力调查报告——以沈阳师范大学为例组员：潘丽敏、樊斯文、仇茹、王晓琳（1）问卷基本情况基本情况总数发放情况回收情况有效问卷问卷份数60605856本次问卷调查共发放问卷60份，所采用的是随机抽样，回收58份，其中有效问卷56份。（2）问卷分布发放情况年级大一大二大三大四份数11141120据统计，在56份有效问卷中，大一有11份。大二有14份，大三有11份，大四有20份。调查基本数据解决心理压力问题的方式耿兴永在《心理压力与健康》中提到：我们每个人都有一套应对压力的心理防卫机制，那么如果把个人的应对压力心理防卫机制调整到最佳状态，对心理压力的抵抗能力就会强些，是缓解心理压力的一个内在的重要方法。增强个人的心理压力抵抗能力方法如：加强与学校、家长的联系,多沟通,引导学生消除与父母间的代沟,多坦诚地与父母交流意见.或者改善学习生活环境,渗透美育功能。或者通过心理健康辅导,使学生正确认识自我,给自己准确定位,扬长避短.对心目中的大学进行调整,使其回归到现实中,以减少理想大学与现实大学间的冲突而导致的压力。并且确立大学的学习方向,奋斗目标,持之以恒.根据我们的调查,沈师大学生在选择减压措施的时候普遍比较理性，都会选择最佳的转移注意力的方式，不会消极面对，我们可以通过调查数据初步分析得出，沈阳师范大学的学生在面对压力的时候，大部分都会选择积极面对,同时也表明沈阳师范大学的学生心理素质水平比较高。~谢谢观看~