养生与健康考试

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作业返回上一级单选题(共25题,每题4分)1.肝脏有问题时对应的病症为:A.小腿晚上睡觉时容易抽筋B.左边手臂会酸、痛、麻C.声音就会沙哑,发不出声D.偏头痛、膝盖疼、脚背疼我的答案:A参考答案:A答案解析:暂无2.养生之术的神养是指:A.包括衣、食、住、行和性生活等生活起居行为调养。B.包括精神心理调养、情趣爱好调养和道德品质调养。C.主要为医用健身气功的“内养功”。多涉及了中医文化、宗教文化和武术文化内容。D.主要包括形体锻炼及健身活动。多融合了医学文化和武术文化内容。我的答案:B参考答案:B答案解析:暂无3.大肠经养生时间:A.午夜23点到1点。B.凌晨1点到3点。C.早晨5点到7点。D.早晨7点到9点我的答案:C参考答案:C答案解析:暂无4.在哪个时间点之前睡觉是养阳气A.21:30B.22:00C.22:30D.23:00我的答案:D参考答案:D答案解析:暂无5.某人眼圈黑是因为:A.肾虚B.阳虚C.阴虚D.血热我的答案:A参考答案:A答案解析:暂无6.颈部僵硬按压A.太阳穴B.人中穴C.肩颈穴D.至阳穴我的答案:C参考答案:C答案解析:暂无7.养生之术的形养是指:A.主要内容为养生药剂的选配调制。因此,中医常有“药膳”之说B.包括衣、食、住、行和性生活等生活起居行为调养。C.主要为医用健身气功的“内养功”。多涉及了中医文化、宗教文化和武术文化内容。D.主要包括形体锻炼及健身活动。多融合了医学文化和武术文化内容。我的答案:D参考答案:D答案解析:暂无8.养生之术包括:______A.神养、行为养、气养、形养、食养、药养、术养。B.顺其自然、顺其自然、动静结合、审因施养。C.精神心理调养、情趣爱好调养和道德品质调养。D.利用按摩、推拿、针灸、沐浴、熨烫、磁吸、器物刺激等疗法进行养生。我的答案:A参考答案:A答案解析:暂无9.时辰与经络养生法中,肾经当令的方向是A.手→腹B.手→头C.手→足D.足→腹我的答案:D参考答案:D答案解析:暂无10.养生之术的药养是指:A.包括衣、食、住、行和性生活等生活起居行为调养。B.主要内容为养生药剂的选配调制。因此,中医常有“药膳”之说C.主要为医用健身气功的“内养功”。多涉及了中医文化、宗教文化和武术文化内容。D.主要包括形体锻炼及健身活动。多融合了医学文化和武术文化内容。我的答案:B参考答案:B答案解析:暂无11.五脏对应病症的心脏出现问题时:A.左边手臂会酸、痛、麻。B.小腿晚上睡觉时容易抽筋。C.声音就会沙哑,发不出声。D.偏头痛、膝盖疼、脚背疼。我的答案:A参考答案:A答案解析:暂无12.刺激胆经可以提升人体的A.造血能力B.吸收能力C.供氧能力D.消化能力我的答案:B参考答案:B答案解析:暂无13.降血压按压______A.足三里穴B.劳宫穴C.少商穴D.内关穴我的答案:B参考答案:B答案解析:暂无14.时辰与经络养生法中,胃经当令在______时间段A.辰时B.卯时C.丑时D.子时我的答案:A参考答案:A答案解析:暂无15.五脏对应病症的肝脏出现问题时:A.左边手臂会酸、痛、麻。B.小腿晚上睡觉时容易抽筋。C.声音就会沙哑,发不出声。D.偏头痛、膝盖疼、脚背疼。我的答案:B参考答案:B答案解析:暂无16.胆功能不好的人会有______明显特征。A.5B.胳膊较粗C.小腿肚上形成萝卜腿D.肚子脂肪多我的答案:B参考答案:B答案解析:暂无17.头疼按压______A.太阳穴B.人中穴C.肩颈穴D.至阳穴我的答案:A参考答案:A答案解析:暂无18.不要暴食暴饮,成年人主食量不超过()克A.450B.500C.550D.600我的答案:B参考答案:B答案解析:暂无19.五脏对应病症的脾胃出现问题时:A.左边手臂会酸、痛、麻。B.小腿晚上睡觉时容易抽筋。C.声音就会沙哑,发不出声。D.偏头痛、膝盖疼、脚背疼。我的答案:D参考答案:D答案解析:暂无20.打嗝紧压______A.足三里穴B.劳宫穴C.少商穴D..内关穴我的答案:C参考答案:C答案解析:暂无21.成人正常体温和脉搏分别为:A.35-37度、60-100次/分B.36-37度、70-100次/分C.36-37度、60-100次/分D.35-36度、60-90次/分我的答案:C参考答案:C答案解析:暂无22.正确敲打胆经的顺序是______A.环跳→风市→中渎→膝阳关B.环跳→中渎→风市→膝阳关C.风市→膝阳关→中渎→环跳D.环跳→风市→膝阳关→中渎我的答案:A参考答案:A答案解析:暂无23.根据人体体力的最高点和最低点受机体“生物钟”的控制,建议体育锻炼时间为:A.早上6:00—8:00锻炼身体。B.上午9:00—11:00锻炼身体。C.下午4:00—7:00锻炼身体。D.晚上8:00—10:00锻炼身体。我的答案:C参考答案:C答案解析:暂无24.休克按压______A.太阳穴B.人中穴C.肩颈穴D.至阳穴我的答案:B参考答案:B答案解析:暂无25.养生之道中的“顺其自然”体现了______的思想。A.天人合一B.天人感应C.仁者爱人D.无为而治我的答案:A参考答案:A答案解析:暂无

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