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现恭录斋戒的日期，以及天地人的忌日，希望爱惜自身的人，都遵守它。以下介绍夫妻性生活应知的戒期和忌讳：保身立命戒期及天地人忌农历正月（共18日）戒日戒由（原因）犯者报应（果报）初一天腊、月朔（每月同）玉帝校世人神气禄命削禄夺纪（十二年为一纪，一百日为一算，夺纪夺算都是减寿）初三斗降（每月同）、万神都会夺纪初五五虚忌（中医称：脉细、皮寒、泄痢前后、饮食不入、真气不足为五虚）夺纪初六六耗忌（阴、阳、晦、明、风、雨所导致的六种病）雷斋日（每月同）减寿初七上会日损寿初八五殿阎罗天子诞四天王巡行（每月同）夺纪初九玉皇上帝诞夺纪十三杨公忌十四三元降四天王巡行（每月同）减寿十五三元降月望（每月同）、上元神会四天王巡行（每月同）减寿夺纪十六三元降减寿十九长春真人诞廿三四天王巡行（每月同）、三尸神奏事廿五月晦日（每月同）天地仓开日减寿损寿、子带疾廿七斗降（每月同）夺纪廿八人神在阴（宜先一日即戒，每月同）得病廿九四天王巡行（每月同）三十月晦、司命奏事（每月同）四天王巡行（每月同）（小月即戒廿九）减寿减寿农历二月（共18日）戒日戒由（原因）犯者报应（果报）初一月朔、一殿秦广王诞夺纪初二万神都会福德土地正神诞夺纪得祸初三斗降文昌帝君诞削禄、夺纪初六雷斋日东岳帝君诞减寿初八释迦牟尼佛出家、三殿宋帝王诞张大帝诞、四天王巡行夺纪十一杨公忌十四四天王巡行十五释迦牟尼佛涅槃月望(即月半)、太上老君诞四天王巡行削禄、夺纪十七东方杜将军诞十八四殿五官王诞至圣先师孔子讳辰削禄、夺纪十九观音大士诞夺纪廿一普贤菩萨诞廿三四天王巡行廿五月晦日减寿廿七斗降夺纪廿八人神在阴得病廿九四天王巡行三十月晦、司命奏事四天王巡行（月小即戒廿九）减寿农历三月（共17日）戒日戒由（原因）犯者报应（果报）初一月朔、二殿楚江王诞夺纪初三斗降、玄天上帝诞夺纪初六雷斋日减寿初八六殿卞城王诞四天王巡行夺纪初九牛鬼神出杨公忌产恶胎十二中央五道诞十四四天王巡行十五月望、昊天上帝诞、玄坛诞四天王巡行夺纪十六准提菩萨诞夺纪十八中岳大帝诞、后土娘娘诞、三茅降二十天地仓开日子孙娘娘诞损寿廿三四天王巡行廿五月晦日减寿廿七斗降七殿泰山王诞夺纪廿八人神在阴苍颉至圣先师诞得病夺纪廿九四天王巡行三十月晦、司命奏事四天王巡行（月小即戒廿九）减寿农历四月（共18日）戒日戒由（原因）犯者报应（果报）初一月朔、八殿都市王诞夺纪初三斗降夺纪初四万神善会文殊菩萨诞失音、夭胎初六雷斋日减寿初七南斗北斗西斗同降杨公忌减寿初八释迦牟尼佛诞万神善会善恶童子降九殿平等王诞、四天王巡行夺纪失音、夭胎血死十四纯阳祖师诞四天王巡行减寿十五月望钟离祖师诞、四天王巡行夺纪十六天地仓开日损寿十七十殿转轮王诞夺纪十八天地仓开日、紫微大帝诞减寿二十眼光圣母诞廿三四天王巡行廿五月晦日减寿廿七斗降夺纪廿八人神在阴得病廿九四天王巡行三十月晦、司命奏事四天王巡行（逢月小即戒廿九）减寿农历五月（共22日，此月能全戒为最好）戒日戒由（原因）犯者报应（果报）初一月朔、南极长生大帝诞夺纪初三斗降夺纪初五地腊、五帝校定人官爵九毒日杨公忌削禄夺纪夭亡、奇祸不测初六九毒日、雷斋日夭亡、奇祸不测初七九毒日夭亡、奇祸不测初八南方五道诞、四天王巡行十一天仓开日天下都城隍诞损寿十二炳灵公诞十三关圣降神削禄、夺纪十四四天王巡行夜子时为天地交泰三年内夫妇俱亡十五月望、四天王巡行九毒日夭亡、奇祸不测十六九毒日天地元气造化万物之辰夭亡、奇祸不测三年内夫妇俱亡十七九毒日夭亡、奇祸不测十八张天师诞廿二孝蛾神诞夺纪廿三四天王巡行廿五九毒日、月晦日夭亡、奇祸不测廿六九毒日夭亡、奇祸不测廿七九毒日斗降夭亡、奇祸不测廿八人神在阴得病廿九四天王巡行三十月晦、司命奏事四天王巡行（月小即戒廿九）减寿农历六月（共17日）戒日戒由（原因）犯者报应（果报）初一月朔夺纪初三斗降杨公忌夺纪初四南赡部洲转大法轮损寿初六天仓开日、雷斋日损寿初八四天王巡行初十金粟如来诞十三井泉龙王诞十四四天王巡行十五月望四天王巡行夺纪十九观音大士成道日夺纪廿三南方火神诞四天王巡行遭回禄廿四雷祖诞、关帝诞削禄、夺纪廿五月晦日减寿廿七斗降夺纪廿八人神在阴得病廿九四天王巡行三十月晦、司命奏事四天王巡行（月小即戒廿九）减寿农历七月（共21日）戒日戒由（原因）犯者报应（果报）初一月朔杨公忌夺纪初三斗降夺纪初五中会日（一作初七）损寿初六雷斋日减寿初七道德腊五帝校生人善恶、魁星诞削禄、夺纪初八四天王巡行初十阴毒日（大忌）十二长真谭真人诞十三大势至菩萨诞减寿十四三元降四天王巡行减寿十五月望、三元降、地官校籍四天王巡行夺纪十六三元降减寿十八西王母诞夺纪十九太岁诞夺纪廿二增福财神诞削禄、夺纪廿三四天王巡行廿五月晦日减寿廿七斗降夺纪廿八人神在阴得病廿九杨公忌、四天王巡行三十地藏菩萨诞月晦、司命奏事四天王巡行（月小即戒廿九）夺纪减寿农历八月（共18日）戒日戒由（原因）犯者报应（果报）初一月朔许真君诞夺纪初三斗降、北斗诞司命灶君诞削禄、夺纪遭回禄初五雷声大帝诞夺纪初六雷斋日减寿初八四天王巡行初十北斗大帝诞十二西方五道诞十四四天王巡行十五月望、四天王巡行太阴朝元（宜焚香守夜）暴亡十六天曹掠刷真君降贫夭十八天人兴福之辰（宜斋戒、存想吉事）廿三四天王巡行、汉桓侯张显王诞廿四灶君夫人诞廿五月晦日减寿廿七斗降至圣先师孔子诞杨公忌削禄、夺纪廿八人神在阴四天会事得病廿九四天王巡行三十月晦、司命奏事诸神考校四天王巡行（月小即戒廿九）减寿夺算农历九月（共25日）戒日戒由（原因）犯者报应（果报）初一月朔、南斗诞自初一至初九北斗九星降（此九日俱宜斋戒）削禄夺纪夺纪初三五瘟神诞初八四天王巡行初九斗母诞酆都大帝诞、玄天上帝飞升削禄夺纪初十斗母降夺纪十一（宜戒）十三孟婆尊神诞十四四天王巡行十五月望、四天王巡行夺纪十七金龙四大王诞遭水厄十九日宫月宫会合观世音菩萨出家减寿廿三四天王巡行廿五月晦日杨公忌减寿廿七斗降夺纪廿八人神在阴得病廿九四天王巡行三十药师琉璃光佛诞月晦日、司命奏事四天王巡行（月小即戒廿九）得危疾减寿农历十月（共16日）戒日戒由（原因）犯者报应（果报）初一月朔、民岁腊四天王降夺纪一年内死初三斗降三茅诞夺纪初五下会日达摩祖师诞损寿初六天曹考察夺纪初八佛涅槃日（大忌色欲）四天王巡行初十四天王降一年内死十一（宜戒）十四三元降四天王巡行减寿十五月望、三元降、下元水府校籍四天王巡行夺纪十六三元降减寿廿三杨公忌、四天王巡行廿五月晦日减寿廿七斗降北极紫薇大帝降夺纪廿八人神在阴得病廿九四天王巡行三十月晦日、司命奏事四天王巡行（月小即戒廿九）减寿农历十一月（共18日）戒日戒由（原因）犯者报应（果报）初一月朔夺纪初三斗降夺纪初四至圣先师孔子诞（因历史上对孔子的诞辰有不同观点，所以此戒期表中出现了八月廿七及该日两处“至圣先师孔子诞辰”——译者注）削禄夺纪初六西岳大帝诞初八四天王巡行十一天仓开日、太乙救苦天尊诞削禄夺纪十四四天王巡行十五月望、四天王巡行上半夜犯男死下半夜犯女死十七阿弥陀佛诞十九太阳日宫诞得奇祸廿一杨公忌廿三张仙诞四天王巡行绝嗣廿五掠刷大夫降、月晦日遭大凶廿六北方五道诞廿七斗降夺纪廿八人神在阴得病廿九四天王巡行三十月晦、司命奏事（月小即戒廿九）四天王巡行减寿农历十二月（共20日）戒日戒由（原因）犯者报应（果报）初一月朔夺纪初三斗降夺纪初六天仓开日、雷斋日减寿初七掠刷大夫降得恶疾初八王侯腊（初旬内戊日也为王侯腊）释迦如来成佛之日四天王巡行夺纪十二太素三元君朝真十四四天王巡行十五月望四天王巡行夺纪十六南岳大帝诞十九杨公忌二十天地交道促寿廿一天猷上帝诞廿三五岳神降、四天王巡行廿四司命朝天奏人善恶大祸廿五三清玉帝同降考察善恶奇祸廿七斗降夺纪廿八人神在阴得病廿九华严菩萨诞四天王巡行三十诸神下降，察访善恶男女俱亡注：以上戒期，每月中都是固定的，出现闰月时遵照前一月。另外还有部分节气等特殊日子应该持戒遵守的，如下表所示：戒期犯者报应（果报）二分之月春分雷将发声（宜从惊蛰节禁起，戒过一月）。生子五官四肢不全、父母有灾。秋分宜从白露节禁起，戒过一月。杀气浸盛，阳气日衰。这两天的“前三天”、“后三天”共七日，犯之必得危疾，尤其应该严格持戒。二至之月夏至阴阳相争，死生分判之时。(应该从芒种节禁起，戒过一月。）冬至阴阳相争，死生分判之时。（应该从大雪节禁起，戒过一月。）这两节为阴阳绝续之交，最应该禁忌。从节日的“前三天”到“后三天”共七日，犯之必得急疾，尤其应该严格持戒。另：冬至日半夜子时和冬至后的庚、辛日以及第三个戌日，犯之皆主在一年内亡。三元日农历正月十五、七月十五、十月十五分别为上中下三元。减寿五年四立日立春、立夏、立秋、立冬四天减寿五年四离日冬至、夏至、春分、秋分日的前一天减寿五年四绝日立春、立夏、立秋、立冬日的前一天减寿五年二社日立春后的第五个戊日为春社日，立秋后的第五个戊日为秋社日减寿五年。另：社日受胎者，毛发皆白。三伏日初伏、中伏和末伏，共三十天或四十天减寿一年弦日上弦为农历每月的初七、初八，下弦为农历每月的二十二、二十三减寿一年晦日农历每月的最后一天减寿一年戒日犯者报应（果报）每月的三辛日（即日干为“辛”的日子）减寿一年甲子日、庚申日、值年太岁日（即：与当年干支相同的日子）、拈香持斋供谢神佛日减寿一年祖先亡忌日，父母生日、忌日减寿一年夫妇双方的生日减寿丙丁日（即日干为“丙、丁”的日子）、天地仓开日得病毁败日（农历大月的十八日，小月的十七日）得病★十恶大败日：甲己之年的三月戊戌日、七月癸亥日、十月丙申日、十一月丁亥日；乙庚之年的四月壬申日和九月乙巳日；丙辛之年的三月辛巳日、九月庚辰日和十月甲辰日；戊癸之年的六月己丑日。这十日都是“大不吉利”之日，都应禁戒。★阴错日：正月庚戌日、二月辛酉日、三月庚申日、四月丁未日、五月丙午日、六月丁巳日、七月甲辰日、八月乙卯日、九月甲寅日、十月癸丑日、十一月壬子日、十二月癸亥日，这些日子为阴不足之日，都应禁戒。★阳错日：正月甲寅日、二月乙卯日、三月甲辰日、四月丁巳日、五月丙午日、六月丁未日、七月庚申日、八月辛酉日、九月庚戌日、十月癸亥日、十一月壬子日、十二月癸丑日，这些日子为阳不足之日，都应禁戒。【批语】：以上戒期，每年都应该对照日历逐月查明做上标记，夹在此书中，并依照标记遵守禁戒。二、天地人忌一览表（切宜禁戒）天忌酷暑、严寒犯之得重疾不救烈风、雷雨、天地晦冥、日月薄蚀、彩虹出现、地震犯之产怪物身死白昼、星月之下、灯火之前犯之皆减寿地忌庙宇、寺观、庵堂之内犯之大减禄寿。井台、灶台、厕所的旁边和荒园、冢墓、尸柩的旁边犯之恶神降胎，并产怪物身死。人忌郁怒大怒伤肝，犯之必病。远行行房后走百里者病，走百里后行房者死。醉饱醉饱行房者五脏反覆。空腹犯之伤元神。病后犯之变症复发。胎前犯之伤胎。所以在有孕后，夫妇应立即分床绝欲。一是无堕胎的隐患及小儿胎毒胎瘁、凶险疳痘、游风惊痫、牙疳等病；二是所生的孩子，男必端严方正，女必贞静幽闲，自然不犯淫佚。产后十余日内犯之妇必死，百日内犯之妇必病。天癸来时犯之成血淋症，男女俱病。竹席竹性寒凉，犯之易感寒气。薄衾犯之寒气入骨。窗隙有风宜避，夜深就枕宜戒。交合才毕，婴儿在旁啼哭，不要立即给婴儿喂乳。交合罢不要立即挥扇及饮冷茶水。若过度受凉，可能导致死亡。一夜不要两次交合。不要服春方邪药。不要蓄精不射。凡是生病、生疮、出痘后，若不是十分复原，万不可犯，犯则多半必死。凡是目疾未好或才好，犯之必瞎。凡是虚劳证，虽然养好，身体强健了，还必须断欲一年。若是认为身体复原而犯，多半必死。凡是伤损筋骨，好后还必须戒一百七八十天。若未过百日犯之必死；纵然过了百日，犯之也必定导致残废。凡是过度辛苦、过度操心、过热、过度惊恐、过度忧愁，都不可犯。犯之轻则痼疾，重则立即死亡。【批语】按照以上逐月戒期及“天地人忌”等日外，每月尚有六七日毫无忌犯之日。应该说，知道保养身体的人，每月本应该最多“三、四次”，所以能疾病不侵，精神强固。而且寡欲者肯定多生男孩，后代身体也一定强壮。那些新婚少年往往不知节制，纵欲伤身，导致体衰寿短，使百年好合的美好生活一时耗丧殆尽，真是可悲！不如谨守戒期，保身立命，使日后享受“偕老齐眉之乐，子孙众多之庆”，人世间还有什么比这更快乐呢？