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-1-普通话绕口令练习练习普通话绕口令，要“循序渐进、持之以恒”——既练“嘴劲儿”，又要练“心劲儿”！练习绕口令主要是为了帮助大家训练口齿灵活、语音准确、吐字流畅、颗粒饱满、圆润集中、字正腔圆、助于表达。训练时，大家一定要按照正确的发音部位和发音方法练。一方面要注意纠正自己的发声缺点、弱点、毛病；另一方面还要利用和发挥自己的长处，扬长避短。绕口令练起来有些绕口、难发，但它却是学说好普通话必不可少的练习材料，通过绕口令的练习不仅可以加强咬字器官的力度和提高咬字器官的灵活度，同时也可以有效地锻炼呼吸控制能力。练习时，最初应特别注意字音质量，要把音发准，劲使稳，打开韵腹，利索收音，做到吐字准确、清晰、圆润。然后由慢到快，逐渐加速，可按音、字、词、句、段五步练习法循序渐进。绕口令练习并非只是耍嘴皮子，而是既练“嘴劲”，又要练“心劲”，所以不能一味求快。在训练中，我们还要注意结合气息控制练习。在开口前要注意放松喉部、气息下沉。“运行”当中要补气自如，轻松流畅，字音速度由慢渐快，要做到慢而不断，快而不乱。最后还要注意做到内容清楚、感情充沛。因为气是发声的动力，气息调整不好，字的“运行”就会发生故障，声音的质量也就无法保证。以下是一些有助于普通话发音训练的绕口令，请大家结合自身的发音情况选择自己的发音难点进行练习：一、声母绕口令练习普通话声母的发音过程有三个阶段：成阻、持阻、除阻。声母的发音部位不同，吐字时的着力点就不一样，比如“b、P、m”，发音时着力点在双唇，“d、t”的着力点在舌尖，靠舌尖的弹力。因此发声母时不要拖长，要咬住、弹开。我们在每段绕绕口令题旁都标有“b、p、m”、“d、t”、“n、l”、“g、k”、“s、sh”等声母字样来说明此段绕口令是专门训练所标声母的绕口令。例如：《八百标兵》一段绕口令题旁标有“b、p”的声母，就说明“b、p”字母在练习过程中是重点训练的内容，训练双唇有力集中。又如：《短刀》一段绕口令题旁标有“d、t”的声母，就说明“d、t”在练习过程中是重点训练的内容，训练舌尖的弹力等等。八百标兵（b、p）-2-八百bābǎi标兵biāobīng奔bēn北běi坡pō，炮兵pàobīng并排bìngpái北边běibiān跑pǎo，炮兵pàobīng怕pà把bǎ标兵biāobīng碰pèng，标兵biāobīng怕pà碰pèng炮兵pàobīng炮pào。炮兵和步兵（b、p、m）炮兵pàobīng攻打gōngdǎ八bā面miàn坡pō，炮兵pàobīng排排páipái炮弹pàodàn齐qí发射fāshè。步兵bùbīng逼近bījìn八bā面miàn坡pō，歼敌jiāndí八千八百八十bāqiānbābǎibāshí多duō。一平盆面（b、p）一yī平píng盆pén面miàn，烙lào一yī平píng盆pén饼bing，饼bing碰pèng盆pén，盆pén碰pèng饼bing。巴老爷芭蕉树（b、p）巴老爷bālǎoye有yǒu八十八bāshíbā棵kē芭蕉bājiāo树shù来lái了le八十八bāshíbā个gè把式bǎshi要yào在zài巴老爷bālǎoye八十八bāshíbā棵kē芭蕉bājiāo树shù下xià住zhù。巴老爷bālǎoye拔bá了le八十八bāshíbā棵kē芭蕉bājiāo树shù，不bù让ràng八十八bāshíbā个gè把式bǎshi在zài八十八bāshíbā棵kē芭蕉bājiāo树shù下xià住zhù，八十八bāshíbā个gè把式bǎshi烧shāo了le八十八bāshíbā棵kē芭蕉bājiāo树shù，巴老爷bālǎoye在zài八十八bāshíbā棵kē树shù边biān哭kū。老六放牛（n，l）柳liǔ林lín镇zhèn有yǒu个gè六liù号hào楼lóu，刘liú老lǎo六liù住zhù在zài六liù号hào楼lóu。有一天yǒuyìtiān，来lái了le牛niú老lǎo六liù，牵qiān了le六liù只zhī猴hóu；来lái了le侯hóu老lǎo六liù，拉lā了le六liù头牛tóuniú；来lái了le仇chóu老lǎo六liù，提tí了le六liù篓lǒu油yóu；来lái了le尤yóu老lǎo六liù，背bèi了le六liù匹pǐ绸chóu。牛niú老lǎo六liù、侯老六hóulǎoliù、仇老六chóulǎoliù、尤老六yóulǎoliù，住zhù上shàng刘liú老lǎo六liù的de六liù号hào楼lóu，半bàn夜里yèlǐ，牛niú抵dǐ猴hóu，猴hóu斗牛dòuniú，撞倒zhuàngdǎo了le仇老六chóulǎoliù的de油yóu，油yóu坏huài了le尤老六yóulǎoliù的de绸chóu。牛niú老lǎo六liù帮bāng仇老六chóulǎoliù收起shōuqǐ油yóu，侯老六hóulǎoliù帮bāng尤老六yóulǎoliù洗xǐ掉diào绸chóu上shàng油yóu，拴shuān好hǎo牛niú，看kàn好hǎo猴hóu，一yì同tóng上shàng楼lóu去qù喝hē酒jiǔ颠倒歌（d，t，l）太阳tàiyáng从cóng西xī往wǎng东dōng落luò，听tīng我wǒ唱chàng个gè颠倒diāndǎo歌gē。天上tiānshàng打雷dǎléi没有méiyǒu响xiǎng，地下dìxià石头shítou滚gǔn上坡shàngpō;-3-江jiāng里lǐ骆驼luòtuó会huì下蛋xiàdàn，山shān里lǐ鲤鱼lǐyú搭dā成chéng窝wō;腊月làyuè苦kǔ热rè直zhí流汗liúhàn，六月liùyuè暴bào冷lěng打哆嗦dǎduōsuo;姐jiě在zài房fáng中zhōng手shǒu梳头shūtóu，门mén外wài口袋kǒudai把bǎ驴lǘ驮tuó （b、t）白石塔，白石搭，白石搭白塔，白bái塔tǎ白bái石shí搭dā，搭dā好hǎo白bái石shí塔tǎ，白bái塔tǎ白bái又yòu大dà。 哥挎瓜筐过宽沟（g、k）哥gē挎kuà瓜guā筐kuāng过guò宽kuān沟gōu，赶快gǎnkuài过guò沟gōu看kàn怪guài狗gǒu，光guāng看kàn怪guài狗gǒu瓜guā筐kuāng扣kòu，瓜guā滚gǔn筐kuāng空kōng哥gē怪guài狗gǒu。 哥哥捉鸽（g、k、h）哥哥gēge过河guòhé捉zhuō个gè鸽gē，回家huíjiā割gē鸽gē来lái请客qǐngkè，客人kèren吃chī鸽gē称chēng鸽gē肉ròu，哥哥gēge请客qǐngkè乐呵呵lèhēhē。 老爷堂上一面鼓（g、k、h）老爷lǎoye堂上tángshàng一面yímiàn鼓gǔ，鼓gǔ上shàng一yī只zhī皮pí老虎lǎohǔ，皮pí老虎lǎohǔ抓zhuā破pò了le鼓gǔ，就jiù拿ná块kuài破布pòbù往wǎng上shàng补bǔ，只见zhǐjiàn过guò破布pòbù补bǔ破pò裤kù，哪nǎ见jiàn过guò破pò布bù补bǔ破pò鼓gǔ 四和十（s，sh） 四sì和hé十shí，十shí和hé四sì，十四shísì和hé四十sìshí，四十sìshí和hé十四shísì。说好shuōhǎo四sì和hé十shí得dé靠kào舌头shétou和hé牙齿yáchǐ谁shuí说shuō四十sìshí是shì“细席”xìxí，他tā的de舌头shétou没用méiyòng力lì；谁shuí说shuō十四shísì是shì“适时”shìshí，他tā的de舌头shétou没méi伸直shēnzhí。认真rènzhēn学xué，常cháng练习liànxí，十四、四十、四十四shísìsìshísìshísì。 石小四和史肖石（s，sh）石shí小xiǎo四sì，史肖石shǐxiāoshí，一同yìtóng来到láidào阅览室yuèlǎnshì。石shí小xiǎo四年sìnián十四shísì，-4-史肖石shǐxiāoshí年nián四十sìshí。年nián十四shísì的de石小四shíxiǎosì爱ài看kàn诗词shīcí，年nián四十sìshí的de史肖石shǐxiāoshí爱ài看kàn报纸bàozhǐ。年nián四十sìshí的de史肖石shǐxiāoshí发现fāxiàn了le好hǎo诗词shīcí，忙máng递给dìgěi年nián十四shísì的de石小四shíxiǎosì，年nián十四shísì的de石小四shíxiǎosì见jiàn了le好hǎo报纸bàozhǐ，忙máng递dì给gěi年nián四sì十shí的de史shǐ肖xiāo石shí。 数狮子（s，sh）公园gōngyuán有yǒu四sì排pái石shí狮子shīzi，每měi排pái是shì十四shísì只zhī大dà石shí狮子shīzi，每měi只zhī大dà石shí狮子shīzi背bèi上shàng是shì一yī只zhī小石xiǎoshí狮子shīzi，每měi只zhī大dà石shí狮子shīzi脚jiǎo边biān是shì四sì只zhī小石xiǎoshí狮子shīzi，史老师shǐlǎoshī领lǐng四十四sìshísì个gè学生xuéshēng去qù数shù石shí狮子shīzi，你nǐ说shuō共gòng数shù出chū多少duōshǎo只zhī大dà石shí狮shī子zi和hé多duō少shǎo只zhī小xiǎo石shí狮shī子zi？二、韵母绕口令练习普通话韵母是音节的主要成分，它的发音非常重要。单韵母只有一个音素比较简单，而复韵母和鼻韵母却有两个或三个音素，并且很多都有韵尾，要特别注意归音问题，发韵母时，要求韵腹要拉开立起，韵尾要归音到家。我们在每段绕口令题旁标有“a”、“ao”、“ang”、“ing”等韵母字样来说明此段绕口令是专门训练所标韵母的绕口令。例如《胖娃娃和蛤蟆》一段绕口令题旁标有“a”的韵母，又如《老老道小老道》一段绕口令题旁标有“ao”的韵母，就说明“a”、“ao”在练习过程中是重点训练的内容。 胖娃娃和蛤蟆（a）一yī个gè胖pàng娃娃wáwá，捉zhuō了le三sān个gè大dà花huā活huó蛤蟆háma，三sān个gè胖pàng娃娃wáwá，捉zhuō了le一yī个gè大dà花huā活huó蛤蟆háma，捉zhuō了le一yī个gè大dà花huā活huó蛤蟆háma的de三sān个gè-5-胖pàng娃娃wáwá，真zhēn不如bùrú捉zhuō了le三sān个gè大dà花huā活huó蛤蟆háma的de一yī个gè胖pàng娃娃wáwá。 小华和胖娃（a）小xiǎo华huá和hé胖pàng娃wá，两liǎng个gè种花zhònghuā又yòu种zhǒng瓜guā，小xiǎo华huá会huì种花zhònghuā不会búhuì种zhǒng瓜guā，胖pàng娃wá会huì种zhǒng`不会búhuì种花zhònghuā。 毛毛和涛涛（ao）毛毛máomáo和hé涛tāo涛tāo，跳高tiàogāo又yòu练liàn跑pǎo，毛毛máomáo教jiào涛tāo涛tāo练liàn跑pǎo，涛tāo涛tāo教jiào毛毛máomáo跳高tiàogāo，毛毛máomáo学会xuéhuì了le跳高tiàogāo，涛tāo涛tāo学xué会huì了le练liàn跑pǎo。 猫闹鸟（ao/n）东边dōngbian庙miào里lǐ有yǒu个gè猫māo，西边xībian树梢shùshāo有yǒu只zhī鸟niǎo。猫māo鸟niǎo天天tiāntiān闹nào，不知bùzhī是shì猫māo闹nào树shù上shàng鸟niǎo，还是háishì鸟niǎo闹nào庙miào里lǐ猫māo。 老老道小老道（ao）高高gāogāo山上shānshàng有yǒu座zuò庙miào，庙miào里lǐ住zhù着zh