慈禧太后的保养秘方

慈禧太后的保养秘方：据传，慈禧太后死后的牙齿与头发都是不脱落的，这应该跟她长期的中药保养有关。千万不要以为全是难喝的中药，这些秘方可都是外用的，她用的是什么药材，有什么秘方。看看就知道了。1.令发不落方：榧子三个、核桃二个、侧柏叶一两，一起捣烂，泡在雪水内，梳头。令发不落方是采用简单材料制成的洗头良方。使用榧子、核桃、侧柏叶捣烂后泡到雪水中，然后用来梳头。榧子甘平，可润燥，核桃可以补益发肤，侧柏叶苦涩性寒，有祛风凉血效果，用于梳头，有助头发生长。2.菊花散：甘菊花一两、蔓荆子、干柏叶、川芎、桑根、白皮、白芷、细辛、旱莲草各一两。将诸药共研成粗末，用时加浆水煮沸，去渣。可使头髮柔顺、光亮，起护发作用。3.抿头方：香白芷三钱、荆穗三钱、白僵蚕二钱、炒薄荷一钱五分、藿香叶二钱、牙皂二钱、零陵香三钱、菊花二钱。以上诸药共以水煎，兑冰片二分。边梳头边抹用于发上，梳理后头发显得乌黑发亮。4.香发散：零陵草一两、辛夷五钱、玫瑰花五钱、檀香六钱、川锦纹四钱、甘草四钱、粉丹皮四钱、山柰三钱、公丁香三钱、细辛三钱、苏合油三钱、白芷三两。共为细末，用苏合油拌匀，晾干，再研细末，用时水调匀，涂抹头皮、头发，待约半小时后，用篦子篦去，既可香发，又可护发。5，洁白牙齿不松动：生大黄、熟大黄、生石膏、熟石膏、骨碎补、银杜仲、青盐、食盐各30克，明矾、枯矾、当归身各15克。药共研为细末，每晨起先将此药末涂擦牙根上，然后洗脸，用毕以冷水漱吐。本方系黄功农献给慈禧太后之方，久用牙齿洁白，至老不松动。【中国医学】1.解毒散热治疗方：金银花三钱、连翘三钱、板蓝根一两、菊花三钱、麦冬五钱、陈皮三钱、半夏三钱、柴胡三钱、青高三钱、百部三钱、桔梗二钱、杏仁三钱、川贝三钱、鱼腥草三钱、甘草二钱。2.预防病毒煮水方：板蓝根一两、蒲公英一两、菊花三钱、银花三钱、麦冬三钱。【传统疗法】刮痧：拍痧与刮痧具有“急则治其标”的原理，比如感冒、发烧、中暑、头痛、肌肉僵硬疼痛等等。古老的办法是在一个窗户紧闭的房间，脱掉上衣，在背部用牛角制的刮痧板（现代刮痧只要有消毒过的任何平面的道具都可）刮痧，由头椎双侧到双肩，再转到脊椎两侧，通常会看到暗红色与鲜红色的痧透过皮肤表面冒出来。之后擦干身体，喝杯生姜红糖茶，出身汗，当下就觉得身体轻松许多。刮痧后暂时不要洗澡，在痧没有褪去前，不要反复再刮。而且切记刮痧时不能过重，不要刮到“皮破血流”。拔罐：拔罐是利用负压吸附的原理，将肌肉累积的酸性物质往表层释放，以达到刺激血液循环的作用。对于落枕、电脑手臂之类的毛病，拔罐是非常有效的疗法。拔罐法可以针对全身的肌肉，肌肉被杯子紧收后会凸起，放开后如有一圈红色，甚至黑色，则是反应肌肉因为疲劳而产生的累积物质释放出来的结果，通常一两天会散去；有时更严重的情形是还需要放血，是用针扎肌肉的皮肤表面，再用杯子拔，会将一些浓稠循环不良的血液吸出来，针对五十肩等的病患，则可以立即舒展。放血之前，必须先把要放血的区块附近肌肉以搓揉舒缓，消毒后，用针均匀刺在选一个部位，再用拔罐的杯子去吸住，通常会从刺针的孔位吸出非常黏稠的血液，就是造成我们不舒服的原因。不过放血后要注意伤口保养，以免细菌感染。推拿：中国人推拿的“推”是指往一个方向走，“拿”则是抓起肌肉，是一种完全不具有副作用且安全的按摩手法，通常也会压住肌肉、吐气等都是非常安全的办法。任何有效的按摩，必须力道持续均匀，手法刚柔并施。按摩治疗的手法有很多种，比如揉擦点击搓掐抖等，都有其对应的位置与范围。如果肌肉筋骨已经受伤，治疗的时间点也需要有经验的治疗师做判断。有时要冰敷，有时要热敷，有时要泡药，有时要治疗，最好不要自己妄做决定，以免造成发炎，影响的范围更大。针灸：针灸可说是我们最著名的古老艺术，针刺进的刹那会有酸的感觉，但不会痛，也不会出血，许多人看了往往大感神奇。但也有人误以为扎针会很痛，抱着恐惧与排斥的心理，其实一旦能够克服，针灸确实是很有效的疗法。源自老祖宗的传统疗法其实有很多独到的派别，有一派则是绝对不碰痛点，从痛点对称位置或是源头的位置开始松解，松解的手法则是让病患者感觉到气，热，电或是小针直入筋骨血脉。待全身畅通后，才对痛点做处理。药浴温泉：人的身体出现酸痛，一定要设法缓解，泡澡无疑是其中的好办法。洗温泉可以促进血液循环，也可治疗身体疾病。温泉的水质，主要分为氯化物泉、碳酸氢盐与硫酸盐泉。温泉池的设计，一定要有窗户，方便空气对流。一位长泡温泉的长辈告诉我，洗完澡后，不要一下子跳进温泉池，要先泡至膝盖以下，再逐渐泡到腹部，最后泡到肩膀；而且不可以泡得太久，需要让气休息一下。此外，泡温泉最好不要讲话，以静态的身心浸泡，效果会很好。中国自古以来常用药浴治疗身体，即在泉水中加入中药，更可改善身体不适的现象。此外，热敷的效果也很好。治疗痔疮，有一贴辛大夫的药方：银花（三钱）、黄芩（三钱）、大生地（四钱）、连翘（三钱）、败酱草（三钱）、川芎（三钱）、当归（三钱）、地榆（二钱）可分成十次用。治疗脚踝扭伤，也有一帖有效的药方：透骨草（一两五钱）、伸筋草（一两五钱）、千年健（一两五钱）、红花（一两）、桃仁（一两）、儿茶（一两）、川芎（一两）、大青盐（三两）、川穹（一两）可分成十次用。还有一种是在热水中加入一瓶米酒，加速身体血液循环，藉着大量出汗排除体内的酸性物质，达到去除疲劳的效果。养身、食疗与草药我们生活中的饮食，最基本的功效是满足口腹之欲，最重要的功效则是食疗与保健，我们的老祖宗在这方面留下了许多宝贵的妙方。基本上，食疗与草药的保健，除了地域的因素，也与当令的气候密不可分。中医更强调药补不如食补。比如补脑：芝麻、杏仁、松子仁、黑木耳、核桃、鲜橄榄、开心果、金针花、绿菜花、瓜子、白果；补气：糯米、红薯、香菇、山药、栗子、红枣、梗米；补血：胡萝卜、龙眼、槐花、菠菜、黑木耳、莲藕、猪血、猪肝、苹果；保肺：百合、薏仁、麦芽、茨菇、莲子、黑木耳、山药、芡实、梨；补肾：韭菜、山药、栗子、鲈鱼、何首乌；健胃整肠：葱、适量臭豆腐、熟苹果、莲藕、莲子、泡菜、黑木耳；强肝：地瓜菜、荔枝、乌梅、猪血、何首乌；强筋骨：三七、羊腿；养眼：鱼眼、枸杞、菊花、桑葚、鲍鱼、登高望远；降胆固醇：荀干、梅干菜、熟苹果、酸菜、洋葱、瓜子、大蒜、梅子、酸梅汤、山楂、韭菜、醋、普洱茶；抗肿瘤：海参、海蜇、芋头、茄子、冬虫夏草、红枣、鲫鱼、薏仁；清暑：绿豆芽、冬瓜、西瓜皮、酸梅汤。配合四季的饮品。春天以西洋参、黄芪、麦冬、袋装打碎后的五味子、红枣等浸泡炖煮即成。夏天以金线连、乌梅、麦冬、甘草、红枣用开水冲泡，可加入蜂蜜一起饮用；桂花酸梅汤一乌梅、桂花、仙楂、广陈皮、甘草煮汤喝。秋天为东洋参、茯苓、白术、甘草、红枣、老姜浸泡炖煮。冬天为炙黄耆、粉光参、枸杞子、玉竹、红枣等入袋，浸泡炖煮即成。给不同年龄与男女的食补，男人最好的为四君子汤：人参、白术、茯苓、甘草（可加生姜、红枣）；女人为四物汤：当归、生地黄、芍药、芎藭；老人为补中益气汤：人参、黄耆、甘草、炒白术、陈皮、当归、生麻、柴胡、生姜、红枣；小孩为参苓白术散：人参、白术、茯苓、甘草、山药、扁豆、薏仁、莲肉、陈皮、砂仁、桔梗。